Während ihrer zehnjährigen Tätigkeit für Film- und Fernsehproduktionen arbeitete Henriette Letzner als Fitness Trainerin im Nebenberuf. Seit Abschluss Ihrer Ausbildung zum Fitnessfachwirt im Jahr 2002 ist sie hauptberuflich Personal Trainerin mit den Schwerpunkten Kardiotraining, Pilates Geräte- und Mattentraining, Golf-Fitness und Ernährungsberatung. Seit 2017 ist Henriette Letzner Heilpraktikerin und betreut ihre Kunden und Patienten ganzheitlich mit Triggerpunkt Technik, Akupunktur etc. www.bodyinprogress.de www.pilates-berlin.com
Fühlen Sie sich in Ihrem Körper wohl, gesund und glücklich?
Mein größtes Ziel ist Ihr Wohlbefinden!
Jeder von uns hat unterschiedliche Bedürfnisse, Voraussetzungen und Möglichkeiten. Ich verstehe es als meine Aufgabe, darauf einzugehen. So können wir gemeinsam Ziele stecken und diese auch erreichen.
Alles ist permanent in Veränderung, auch unser Körper. Nichts ist immer perfekt aber wir selbst haben die Möglichkeit, alles täglich zu optimieren – egal wie alt, egal wie fit wir sind.
Ich unterstütze Sie gern dabei mit meinem Fachwissen.
Um Sie umfassend beraten und ganzheitlich betreuen zu können, arbeite ich eng mit Ärzten, Heilpraktikern und Physiotherapeuten zusammen.
Ein ausführlicher Gesundheits-Check sowie eine Haltungsanalyse sind Grundvoraussetzungen für eine professionelle Betreuung und eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Wir erarbeiten gemeinsam einen Trainingsplan, der Sie in kurzer Zeit mit viel Spaß zu Ihrem Ziel führen wird.
Nutzen Sie die Vorteile des Personal Trainings mit mir:
Sie bestimmen, wann Sie trainieren wollen.
Sie bestimmen, wie lange Sie trainieren wollen. Ich bin auch nach dem Training jederzeit für Sie Ansprechpartner in Fragen zu Gesundheit und Fitness.
Gern kontrolliere und optimiere ich Ihre Eßgewohnheiten täglich, um einen möglichst schnellen Erfolg zu erzielen.
Selbst den Preis bestimmen Sie, denn er ist abhängig von Zeit und Leistung.
Rufen Sie mich einfach an und vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch!
Ich freue mich auf Sie,
Ihre Henriette Letzner
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PM
Petra M.
Januar 2022
Liebe Hetti, auch wenn wir uns sehr selten sehen kann ich trotzdem beurteilen das du einen super Job machst den du liebst!!! Hoffe wir sehen uns bald wieder Bussi Pe
LM
Lina M.
Oktober 2014
liebe henriette,
ich hätte nie gedacht, dass ein gesundheitssport so viel spaß machen kann und so effektiv ist! ich freue mich immer auf die pilatesstunden, auch weil die Atmosphäre bei dir so angenehm ist. ich glaube ich werde mein leben lang pilates bei dir machen, damit ich eine fitte oma werde:) ich kann dich zu 1000 prozent und uneingeschränkt weiter empfehlen!
liebe grüße
lina
uk
ursula k.
September 2014
Liebe Henriette, bevor ich dich 2008 kennengelernt habe war ich ein körperliches Wrack mit ein paar Kilo zuviel. Nach den ersten Pilatesübungen, die für mich fast nicht durchführbar waren, dachte ich jetzt oder nie. ich habe seitdem eine viel besserer und überhaupt erst eine Figur. ich konnte meinen linken Arm gar nicht mehr anheben. in der Kombination Osteopathie und Pilates ist die linke Schulter heute uneingeschränkt beweglich, dabei riet mir der Orthopäde zu Kortisoninjektionen und einer OP. ich kenne Rückenschmerzen gar nciht mehr, gehe gerne zu Fuß und mache Ausdauersport. Pilates ist das beste Training für eine glückliche Figur. wenn ich abens nicht so faul wäre, ginge wesentlich mehr. aber zum Glück besuche ich ja immer noch regelmäßig dein Pilatestraining. anstrengend, aber es macht immer wieder Spaß mit dir zusammen zu trainieren. ich kanns nur jedem weiter empfehlen, der was für sich tun will.
RF
Renate F.
Juli 2007
Liebe Henriette, es hat lange gedauert bis ich mich mit meinem Freund Matti endlich dazu durchringen konnte bei Dir Pilatesstunden zu nehmen. Wir haben mindestens 1 Jahr darüber gesprochen, bevor wir es endlich in die Tat umgesetzt haben. Jetzt sind wir schon ein Jahr dabei und es hat uns beiden für unser Wohlbefinden unglaublich viel gebracht. Wir sind beide richtig süchtig nach den Pilatesstunden mit dir, obwohl wir vorher keine Sportskanonen waren. Jedesmal wenn wir gestresst oder müde zu dir kommen, fühlen wir uns nach deinem Unterricht entspannt und erfrischt. Du hast so eine einfühlsame Art und wider erwarten machen uns auch die anstrendgendsten Übungen mit dir Spaß. Es gibt immer viel zu lachen. Ich persönlich hatte ja einen Bandscheibenvorfall und merke, dass sich meine Haltung verbessert hat und natürlich auch meine Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt ist. Ich habe keine Rückenschmerzen und bin viel beweglicher geworden. Kurz und gut: du bist unsere Pilatesgöttin!
SJ
Sabine J.
Juli 2007
Liebe Henriette, Als ich dich kennen lernte (rein privat, du warst sozusagen incognito, ein Wolf im Schafspelz), hatte ich eindeutig ein paar Kilo zu viel. Altlasten, die ich seit ein paar Jahren mit mir rumschleppte, und die mich nur ab und zu mal störten. In Umkleidekabinen zum Beispiel. Mit einem harmlosen Gespräch fing alles an, und dann nahm das Schicksal seinen Lauf. Mein Körper und ich wurden eingehend betrachtet (Pferde kauft man weitaus sorgloser... ), die Beweglichkeit kontrolliert und ein ausgeklügeltes Ernährungsprogramm zusammengestellt. Hier sei vorab erwähnt: Ich habe nicht einen Tag gehungert! Zweimal die Woche musste ich für eine Stunde auf die Matte, und das zusätzliche Jogging-Programm brachte mich an die Grenze. Vor allem an die ersehnte Gewichts-Grenze. Und auch wenn ich nicht immer mit Elan und guter Laune dabei war, du warst es immer. Du hattest mich und mein Ziel fest im Griff. Kunststück: Ein Dompteur sollte schließlich immer alles im Griff haben. Denn eins sollte nicht verschwiegen werden: Dich kann man nicht verarschen. Du zählst mit (noch drei!), siehst alles (du schummelst!)- und bist gnadenlos (noch mal!). Allerdings empfiehlt es sich mitzuzählen, sonst wird man verarscht. Natürlich alles nur zu seinem Besten. Nach drei Monaten waren 10 Kilo verschwunden (sie müssen noch irgendwo bei Dir im Trainingsraum rum liegen), ich hatte Muskeln, von deren Existenz ich bis dahin nichts wusste, und meine Laune war nie besser. (In Umkleidekabinen zum Beispiel). Vor den Erfolg hat der Liebe Gott Blut, Schweiß und Tränen gesetzt. Ich empfehle Henriette, denn ab und zu sollte man seine Götter mal wechseln.
RM
Ruth M.
Juli 2007
Liebe Henriette,
Gratulation zur tollen neuen Seite! Als wir uns kennenlernten, konnte ich aufgrund meiner Sportvergangenheit, kaum gerade auf einem Bein stehen. Dank Deines Trainings haben sich meine Knieschmerzen reduziert, meine Haltung ist wesentlich besser geworden und ich kann auf jeder Party mit meinen Bauchmuskeln angeben. ;-) Meine neue Körperbalance hat mir mit Sicherheit auch beim Eislaufen geholfen. Aber das Beste: Du schaffst es immer wieder mit Deinem unwiderstehlichen Charme einen zu den anstrengendsten ungemütlichsten Übungen zu zwingen. Und man kann Dir einfach nicht böse sein, wenn einem danach dann doch wieder ein neuer Muskel wehtut. Ich sage nur "Korsett des Grauens", aber das soll er lieber selbst erzählen.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Henriette Letzner - Body in Progress sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 26.07.2007. Letzte Aktualisierung am 05.04.2023.
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Hoffe wir sehen uns bald wieder
Bussi Pe