Jörg Gerstmann

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

Dipl. Sportwissenschaftler
Personal-Trainer
1. Dan Karate Trainer
Zertifizierter Power Plate Personal Trainer

Personalfitness
GOLD-Member

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

Vorteilsaktion für AXA-Versicherte

Jörg Gerstmann (34)

"Neben hoher fachlicher Kompetenz sind Einfühlungsvermögen, Gespür für die Bedürfnisse der Kunden, ausgeprägte Kommunikations- und Kritikfähigkeit Eigenschaften, die einen guten Personal Trainer ausmachen." Ich bringe Sie an Ihre Ziele mit einem individuellen Programm. Durch direktes Feedback wird das Training ständig angepasst und optimiert. Bleiben oder werden Sie gesund,stärken Sie Ihren Körper und erhöhen Sie so Ihr Wohlbefinden. Für mehr Lebensqualität!

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Hallo,

Ihr Personal Trainer Jörg Gerstmann heißt Sie herzlich willkommen.
Sie suchen etwas Besonderes für Partner, Freunde oder Geschäftspartner?

Etwas persönlicheres als Personal Training können Sie nicht schenken.

Mit Personal Training schenken Sie das weiter, was Sie Ihnen selbst täglich bieten:
Persönliche direkte Betreuung, Partnerschaft und Zusammenarbeit.

Verankern Sie Ihre Kundenbindung in diesem individuellem Geschenk.

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PERSONAL TRAINING FÜR SIE

Ein Personal Trainer für mich?

Ja, und zwar genau für Sie!

Was ist ein Personal Trainer überhaupt? Personal Trainer sind doch die Typen, die mit den Promis joggen gehen?
Ein Personal Trainer ist ein sadistischer Typ, der mit der Trillerpfeife im Mund die Manager quält?
Ein Personal Trainer ist doch ein braungebrannter Sunny Boy, der mit frustrierten Millionärsgattinnen Bauch-Beine-Po Gymnastik macht?

Sicherlich existieren Trainer, die gerne die gängigen Klischees bedienen, bei mir
finden Sie etwas anderes.

Hohe Qualifikation, langjährige Erfahrung und Kundenorientierung. Personal Training für jede Zielsetzung und jedes Fitnesslevel.

Einzige Vorraussetzung: der Wille, sich ändern zu wollen.

Ob Sie Marathon oder präventives Herz-Kreislauftraining wollen.
Rehabilitation nach Verletzungen oder intensiven Muskelaufbau. Leistungsoptimierung oder Leistungswiderherstellung.

Für jedes Alter, von 18-88.

Zu jeder Zeit, von morgens 6 Uhr, bis Abends 22 Uhr

Für jeden Geldbeutel: Tägliche Betreuung oder monatliches Kontrolll-Training.

Fragen Sie mich, ich finde die Lösung, die Sie zu Ihren Zielen bringt.

Ihr Personal Trainer
Jörg Gerstmann

JG Personal Training
www.gerstmann-sports.de
jg@gerstmann-sports.de
Str.nr.147/138/00334

INTERVIEW

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Jörg: Herauszufinden, was in einem selbst steckt. Seine Fähigkeiten kennenlernen und seinen Körper zu spüren. Bewegung ist Freiheit!

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Jörg: Outdoor, raus aus der Stadt und die Natur erleben. Bergsport, Radsport, Wintersport.
Als Trainer bin ich flexibel und lasse mich voll und ganz auf die Wünschc der Kunden ein.

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Jörg: Was heißt verändert? Ich hab schon immer Sport gemacht. Es würde sich sehr verändern, wenn ich keinen Sport mehr machen könnte.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Jörg: Es muss ja kein Leistungssport sein, aber ein Leben ohne Bewegung kann ich mir nicht vorstellen.

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Jörg: Das Training mit den Kunden motiviert mich am meisten. Wenn ich Fortschritte sehe und das Feedback dazu bekomme, ist das immer ein Erfolgserlebnis und die Bestätigung, dass ich meine Berufung gefunden habe.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Jörg: Ja. Aber wenn mein Kalender mal voll ist mit Trainings, gönn ich mir gerne auch eine Pause auf dem Sofa.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Jörg: Ein Trainer muss nicht nur fachlich top, sondern auch sensibel sein. Einfühlungsvermögen und ein Gespür für die Bedürfnisse der Kunden, ausgeprägte Kommunikations- und Kritikfähigkeit sind die Eigenschaften, die einen guten Trainer ausmachen.

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Jörg: Seine Träume zu erfüllen, privat und beruflich.
Ich mit Personal Training habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.
Außerdem ist mir wichtig:
Lebenslanges Lernen und sich weiterentwickeln.
"Wer aufhört besser zu werden, hört irgendwann auf gut zu sein."

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Jörg: Intelligenter Humor. Ironie. Menschen, die sich selbst nicht zu ernst nehmen.

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Jörg: Intolleranz, Respektlosigkeit

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Jörg: Computer und Handy auslassen, keine Termine. Bergwandern.