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  • Geprüfte Qualifikationen
  • Mitglied im Bundesverband

Paula Creamer (34) ist Personal Trainerin in München

Paula Krenzien ist Sportwissenschaftlerin (univ.) und Sporttherapeutin. Seit 2003 Personal Trainerin und Gründerin von "Paula bewegt" mit erster Personal Training Cluberöffnung im Jahr 2010 in München. Spezialisiert auf präventive und rehabilitative Trainingsmethoden u. orthopädischen Erkrankungen. Die Zusammenarbeit mit einem Arzt und Physiotherapeuten im eigenen Club spricht für maximale Erfolge in der Gewichtsreduktion und für mehr Lebensqualität in den Jahren.

Erleben Sie sich neu und machen Sie mit, bei "Paula bewegt"

…mit Qualität, Vertrauen und Einzigartigkeit schaffe ich Raum für wissenschaftliche Diagnostik, seriöse Beratung und Betreuung, effektives Training und vor allem für Ihre Wünsche.

Im April 2010 habe ich Münchens ersten Personal Training Club gegründet.

Ich biete Ihnen endlich Platz zum Trainieren. Zum Entspannen. Zum Wohlfühlen. Zum Spaß haben. Großzügige Räume und ein gepflegter Garten treffen auf eine große Vielfalt von Trainingsmöglichkeiten. Ein Facharzt und Physiotherapeut erweitern mit modernster Technik unseren orthopädischen und gesundheitlichen Check-up. Im ständigen Austausch untereinander erleben Sie an sich selbst, ein komfortables und optimal abgestimmtes Gesundheitsmanagement.
Lassen Sie sich begeistern und bewegen. Ihre freie Zeit erreicht bei uns ein Optimum an Erholung.

In einem persönlichen Beratungsgespräch erfasse ich Ihre Ziele und Intentionen. Nach Absprache können wir einen Sport-Check up beim Arzt und ein Körperscreening beim Physiotherapeuten durchführen. Für eine gezielte Trainingssteuerung werden ausgewählte Testverfahren durchgeführt und Ihr derzeitiger Leistungsstand protokolliert. Anschließend erstellen wir zusammen Ihr Trainingskonzept und definieren Teilziele, um Ihren Bedürfnissen schnellst möglich näher zu kommen. Haben Sie Beschwerden oder Schmerzen können die Trainingstherapie oder ein gezieltes Rückentraining jederzeit in das Trainingsprogramm aufgenommen werden. Und dann geht´s schon los … :-)

Kostenloses Probetraining und Beratung

Ohne Verpflichtung, ohne Risiko. Ich komme zu Ihnen nach Hause.
Rufen Sie mich an, um ein unverbindliches und kostenfreies Personal Training zu buchen. Entdecken Sie, wie einfach es geht, in Schwung zu kommen. Oder buchen Sie mich in privatem Ambiente bei mir im Club, trinken einen Milchkaffee danach und genießen Ihre freie Zeit in unserem Garten.

Rufen Sie mich an: 0179 - 4551651 oder www.paula-bewegt.de

Ich freue mich auf Sie,

Ihre Paula Krenzien

Klicken Sie sich schon mal fit www.paula-bewegt.de und rufen Sie mich persönlich an unter 089 - 68093852

Geprüfte Qualifikationen

  • Dipl. Sportwissenschaftler
  • staatl. geprüfter Sportlehrer
  • zertifizierter Fitnesstrainer
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • staatl. geprüfte Sporttherapeutin
  • Rückenschultherapeutin
  • DSV Ski Alpin Instructor

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Gesundheitsorientiertes Training
  • Herz-Kreislauftraining
  • Rehabilitationstraining
  • Rückentraining
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Body Shape
  • Fitboxing
  • Fitness- u. Krafttraining
  • Functional Training
  • Jogging
  • Alpiner Skilauf
  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Lauftraining
  • Marathonvorbereitung
  • Schwimmen
  • Body und Mind
  • Entspannungstraining
  • Massagen
  • Mobile Massage
  • Sportmassagen
  • Coaching
  • Gewichtsmanagement
  • Motivationstraining
  • Seminare und Workshops
  • Stressmanagement

Kundenmeinungen

Personal Trainer Paula Creamer
Sehr gut
5 / 5
1 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Paula Creamer schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2008
4
Juni
Doris und Reinhard Zeilbeck:
Paula hat nicht nur mich (optisch) verändert, sondern nun auch meinen Mann. Wir sind super glücklich - nach vielen Jahren nur im Büro und ohne Sport.

Alles passt zusammen:
- Motivation, das man es schaffen kann,
- Individuelles Training, damit man nicht überfordert wird und die Fortschritte auch selbst wahrnimmt
- super nette, aber auch fordernde persönliche Betreuung
- Kompetenz in Sachen Bewegung, Muskelaufbau etc und auch Verständnis für Tage an denen es mal nicht so klappt

Wir werden noch lange mit Paula trainieren, es gibt uns viel Schwung und Lebensfreude.

Doris und Reinhard beide 50 Jahre


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Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

Paula ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

Mit diesen Trainern arbeitet Paula zusammen

www.paula-bewegt.de - Internetseite von Paula

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