Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- zertifizierter Fitnesstrainer
- Personal-Trainer
- Fitnessfachwirt BSA
- Trainer für Sportrehabilitation
- Gesundheittrainer
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Beginnen Sie ein neues und vitales Leben. Als erfahrener Personal Trainer begleite ich Sie in meinem exklusiven Studio sehr gerne auf diesem Weg. Aufgrund meiner langen Erfahrung als Personal Trainer sowie meinen zahlreichen sportlichen Qualifikationen kann ich Ihnen auf dem Weg in ein Leben voller Fitness und Antrieb jederzeit mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund – Ich helfe Ihnen dabei!
Sicherlich werden Sie es kennen: Die guten Vorsätze, mehr für seinen Körper zu tun, halten oftmals nicht lange an. Eine Entschuldigung ist schnell gefunden: Zu viel Arbeit, zu wenig Zeit… Die Liste der Ausreden ist lang. Damit ist nun Schluss! Ich stelle gemeinsam mit Ihnen ein individuell auf Sie zugeschnittenes Fitnessprogramm aus verschiedenen Trainingspaketen zusammen, das nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht. Zukünftig werden Sie somit keine Ausreden mehr suchen müssen, sondern können sich auf die nächste Einheit bei Ihrem Personal Trainer Alexander Gaier freuen.
Ihr Personal Trainer Alexander Gaier hilft Ihnen beim Schritt in ein gesundes Leben
Ich unterstütze Sie gerne bei Ihrem Vorsatz, ein gesundes Leben zu führen. Natürlich geschieht dies diskret und jederzeit individuell. Ich werde Ihnen dabei helfen, Ihr Trainingsprogramm optimal in Ihren Tagesablauf zu integrieren. Somit können Sie Tag für Tag etwas für eine anhaltende Gesundheit und einen durchtrainierten Körper tun.
Mit sportlichen Grüßen
Alexander Gaier
Mobil 015115205176
www.personal-trainer-spartak.de
www.stuttgart-personaltraining.de
Sportarten und Spezialgebiete von Alexander Gaier
- Arbeitsplatzergonomie
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Gesundheitsorientiertes Training
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- Ausdauertraining
- Bauch, Beine und Po
- Bauchmuskeltraining
- Figurtraining
- Fitness- u. Krafttraining
- Betreuung von Leistungssportlern
- Bodybuilding
- Kampfsportarten
- Radsport
- Schwimmen
- Massagen
- Sportmassagen
- Gewichtsmanagement
- Motivationstraining
Bewertungen und Kundenerfahrungen (7)
Personal-Trainer Alexander Gaier
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Sternen bei 7 Bewertungen
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am 01.02.2011 schrieb Birgit Breitbach
Birgit Breitbach, 48 Jahre 2 Kinder
Hallo Sportsfreunde, ich freue mich euch von meinem Training mit Alex zu erzählen. Ich habe Alex im Fitness Studio kennen gelernt. Nach einem persönlichen Gespräch und weitere Informationen auf seiner Homepage, habe ich mich kurzfristig entschlossen mein Training unter seiner Anleitung weiterzuführen.
Mein Wusch war es Körperfett zu reduzieren, Muskulatur aufzubauen und meine allgemeine Fitness und Kondition zu verbessern. Alex hat mir ein super effektives Trainingsprogramm und einen Ernährungsplan zusammen gestellt . Besonders intensiv war das individuelle eins zu eins Training bei dem ich jedes Mal an meine Grenzen kam. Der Erfolg blieb nicht lange aus, schon nach kurzer Zeit konnte ich mich über einige Kilo weniger auf der Waage freuen. Meine Kondition und Kraft-Ausdauer verbesserte sich von Woche zu Woche. Ich freute mich jedes Mal auf die nächste Trainingseinheit und hatte selten so viel Spaß beim Trainieren.
Heute habe ich mein Ziel erreicht, dafür danke ich Alex sehr, ohne ihn hätte ich nicht so konsequent und intensiv trainiert .
Vielleicht hat sich der eine oder andere von Euch zu Jahresbeginn auch vorgenommen, seinen Körper- und Fitnesszustand zu verbessern, mit Alex könnt auch ihr euer Ziel erreichen.
Birgit
Birgit Breitbach, 48 Jahre 2 Kinder
Hallo Sportsfreunde, ich freue mich euch von meinem Training mit Alex zu erzählen. Ich habe Alex im Fitness Studio kennen gelernt. Nach einem persönlichen Gespräch und weitere Informationen auf seiner Homepage, habe ich mich kurzfristig entschlossen mein Training unter seiner Anleitung weiterzuführen.
Mein Wusch war es Körperfett zu reduzieren, Muskulatur aufzubauen und meine allgemeine Fitness und Kondition zu verbessern. Alex hat mir ein super effektives Trainingsprogramm und einen Ernährungsplan zusammen gestellt . Besonders intensiv war das individuelle eins zu eins Training bei dem ich jedes Mal an meine Grenzen kam. Der Erfolg blieb nicht lange aus, schon nach kurzer Zeit konnte ich mich über einige Kilo weniger auf der Waage freuen. Meine Kondition und Kraft-Ausdauer verbesserte sich von Woche zu Woche. Ich freute mich jedes Mal auf die nächste Trainingseinheit und hatte selten so viel Spaß beim Trainieren.
Heute habe ich mein Ziel erreicht, dafür danke ich Alex sehr, ohne ihn hätte ich nicht so konsequent und intensiv trainiert .
Vielleicht hat sich der eine oder andere von Euch zu Jahresbeginn auch vorgenommen, seinen Körper- und Fitnesszustand zu verbessern, mit Alex könnt auch ihr euer Ziel erreichen.
Birgit
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am 01.09.2010 schrieb Angelos Tsamoglu
Nach nur einem Monat Training mit Alex habe ich den gewaltigen Unterschied bei mir gemerkt.
Mehr Ausdauer und Abnahme von 5 kg.
Und jetzt nach 4 Monaten Training habe ich nicht nur 17 kg abgenommen, sondern habe eine
sehr gute, deutlich verbesserte Ausdauer, Ich fühle mich wohler und frischer. Dafür bin ich dem
lieben Alexander voll zum Dank verpflichtet. Ich kann Jedem nur empfehlen, dieses Training
mitzumachen. Es schlaucht zwar, führt aber zielstrebig zum Erfolg. Und das wichtigste: man
merkt, dass der Monatsbeitrag nicht einfach zum Fenster heraus geworfen ist, sondern auch
für die eigene Gesundheit sehr gut angelegt ist.
Nach nur einem Monat Training mit Alex habe ich den gewaltigen Unterschied bei mir gemerkt.
Mehr Ausdauer und Abnahme von 5 kg.
Und jetzt nach 4 Monaten Training habe ich nicht nur 17 kg abgenommen, sondern habe eine
sehr gute, deutlich verbesserte Ausdauer, Ich fühle mich wohler und frischer. Dafür bin ich dem
lieben Alexander voll zum Dank verpflichtet. Ich kann Jedem nur empfehlen, dieses Training
mitzumachen. Es schlaucht zwar, führt aber zielstrebig zum Erfolg. Und das wichtigste: man
merkt, dass der Monatsbeitrag nicht einfach zum Fenster heraus geworfen ist, sondern auch
für die eigene Gesundheit sehr gut angelegt ist.
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am 16.05.2010 schrieb Tanja Sieber
"Alexander Gaier oder "Personal Training mit Spass und Power".
Nach dem ersten Training habe ich ihn noch innerlich verflucht: bei jedem Schritt die Treppe hoch oder runter spürte ich Muskeln, von deren Existenz ich bis dahin gar nichts wusste. Dann ging's weiter: dreimal die Woche brachte er mich im Nu in einen Fitnesszustand, der mich erstaunte. Irgendwie fühlte ich mich wieder sehr viel frischer, vitaler und ....kaum zu glauben ... freute mich bereits wieder auf die nächste Stunde.
Weitere Bewertungen anzeigen >>"Alexander Gaier oder "Personal Training mit Spass und Power".
Nach dem ersten Training habe ich ihn noch innerlich verflucht: bei jedem Schritt die Treppe hoch oder runter spürte ich Muskeln, von deren Existenz ich bis dahin gar nichts wusste. Dann ging's weiter: dreimal die Woche brachte er mich im Nu in einen Fitnesszustand, der mich erstaunte. Irgendwie fühlte ich mich wieder sehr viel frischer, vitaler und ....kaum zu glauben ... freute mich bereits wieder auf die nächste Stunde.
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Impressum von Alexander Gaier
Herr Gaier wurde Anfang 2010 beauftragt, bei axantis AG Stuttgart Mitarbeitern Fitness Aktionen durchzuführen. Herr Gaier hat individuelle Ernährungs- und Fitnesspläne für jeden Mitarbeiter erarbeitet und Step by Step umgesetzt - dies mit durchschlagendem Erfolg. Wir empfehlen Herrn Gaier als Mensch und auch auf Basis seiner Top Qualifikationen im Umfeld Personal- training, Coaching, Ernährungsberatung jedem weiter !
Herrn Gaier würden wir jederzeit wieder beauftragen !
Isabell Schmid
Selbstständig, 3 Kinder
Nach jahrelangem erfolglosen Kampf gegen Oberschenkel und Po, nach vielen Diäten und unzählige
Stunden im Sportstudio kam die ernüchternde Diagnose: ?Lipödeme?. Die Recherchen über dieses
Krankheitsbild verhießen nichts Gutes. Im Internet nach Hilfe suchend bin ich auf Alex´ Homepage
gelandet. Seine Qualifikationen sprachen mich sofort an, aber ein Typ mit diesem perfekten Body
und ich daneben beim gemeinsamen Training???
Das war peinlich und ging gar nicht!
In meiner Verzweiflung habe ich Alex dann doch angeschrieben und bereits nach dem ersten
persönlichen Kontakt beim Beratungsgespräch waren meine Bedenken verflogen.
Wir haben 6 Monate lang 3x wöchentlich trainiert. Das Training war super intensiv, die Muskeln
brannten und manchmal habe ich mich wirklich gefragt ob ich das alles tatsächlich freiwillig mache?
Aber seine individuellen Partnerübungen brachten uns immer wieder sehr zum lachen und auch sonst
hatten wir unglaublich viel Spaß beim Training.
Das war kein Training von der Stange. Alex hat sich sehr intensiv mit meinem Krankheitsbild
auseinandergesetzt und stand darüber hinaus sogar mit meinen Arzt in telefonischem Kontakt.
Ich bekam einen Ernährungsplan den Alex aufgrund meiner gesundheitlichen Problematik speziell
für mich ausgearbeitet hat.
Und das Ergebnis? Trotz der schlechten Voraussetzung durch chronische Krankheit habe ich zwei
Kleidergrößen verloren und meine Gewebestruktur an den Oberschenkeln hat sich deutlich verbessert.
Alex, an dieses Stelle möchte ich mich von ganzem Herzen bei dir bedanken. Dafür, dass du mich im
Kampf gegen diese schlimme Krankheit so unermüdlich unterstützt hast und dafür, dass du mich auch
an schlechten Tagen immer wieder positiv stimmen konntest.
Deine fachliche Qualifikation und deine herrlich erfrischende und motivierende menschliche Kompetenz
machen dich zu einem ganz besonderen Menschen. Für dein herausragendes Engagement tausend Dank!
Herr Gaier hat es geschafft, daß mein Mann nach ein paar Treffen mit ihm, freiwillig und gerne Sport treibt. 10 Jahre lang
habe ich darauf gehofft, daß dieser Moment bei ihm mal eintrifft.
Andreas H., 38 Jahre, Werbestratege aus Hamburg: Alex ist einer den man mögen muss! Ein echter Sportsfreak! Während meiner Aufenthalte in Stuttgart ist sein Können für mich bereits zum echten Buchungsritual geworden. Meine vorzügliche Empfehlung, dieser Mann weiß, wovon er spricht!