Dirk Basilauskas

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

zertifizierter Fitnesstrainer
Trainer für Sportrehabilitation
Fitnessfachwirt IHK

Personalfitness
GOLD-Member

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

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Dirk Basilauskas (42)

Dirk verfügt über einen reichhaltigen Erfahrungsschatz, angesammelt durch eine über 15-jährige hauptberufliche Tätigkeit als Trainer und Fitnesscoach. Aufgrund seiner Ausbildung zum Fitnessfachwirt und seiner langen Branchenerfahrung, ist er in der Lage unternehmerisch zu denken und ein kompetenter Dozent für Bereiche wie Prävention, Ernährung und Unternehmersport.

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Berlin

So viel steht fest – in Ihrem Leben muss sich etwas ändern. Vielleicht wollen sie ja Ihrem Körper mehr Augenmerk schenken. Vielleicht wollen sie ja mehr Zeit und Energie in den eigenen Körper investieren, eine gute Entscheidung...denn er ist Ihre Zukunft.

An und für sich sind die Zutaten für eine gesunde Lebensweise bekannt. Dazu gehören Ernährung, Bewegung in Form von Kräftigung und Ausdauer, Erholung so wohl geistig, als auch körperlich. Wichtig ist ein sinnvolles Verhältnis aus Belastung und Entspannung.
Die Frage ist nur in welche Zutaten in welcher Dosierung und wie kann diese Veränderung in den Lebensalltag integriert werden.
Da komme ich ins Spiel. Gemeinsam können wir herausfinden was zu Ihrem Körper und Geist, Ihren Interessen und auch zu Ihrem Lebensalltag passt.

Rufen Sie an oder schreiben mir eine E-Mail. Gerne bin ich für ein kostenloses Beratungsgespräch bereit.

Mit sportlichen Grüßen
Dirk Basilauskas