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Christian RiesGold-Member
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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen

Christian Ries (39) ist Personal Trainer in Waldburg

Christian Ries ist ganzheitlicher Gesundheitscoach. Zu Ihm kommen Menschen mit dem Wunsch etwas in Ihrem Leben verändern zu wollen. Sei es weil sie chron.Rückenschmerzen haben, weil Sie abnehmen möchten oder Sie zuviel Druck verspüren und mit Problemen in Ihrem Leben nicht mehr klar kommen.Gesundheit entsteht aus dem Zusammenspiel von Körper (artgerechte Ernährung & Bewegung) und Geist ( positive Denkmuster, Einstellung zum Leben).Achtsamkeit & Bewusstsein sind die Basis des Coachingerfolgs.

Herzlichen Glückwunsch,

Sie haben sich für eine Veränderung in ihrem Leben entschieden - das ist großartig und mutig.
Sie haben wahrgenommen das es so nicht weiter gehen soll und sie eine Steigerung Ihrer Lebensqualität erreichen möchten.
PRIMA!
Ich möchte Sie dabei unterstützen Ihr Ziel zu erreichen.
Meine Arbeit geht über das Training hinaus, mich interessieren Sie als Mensch, also Ihre Geschichte, Ihre aktuelle Lebenssituation, Ihre Wünsche, Träume & Ziele.
Gesundheit ist das Zusammenspiel von Körper (artgerechte Ernährung & Bewegung) und Geist (Denkmuster, Einstellung zum Leben).
Sich gesund zu ernähren und viel zu bewegen alleine führt nicht zwangsläufig zu einer guten Gesundheit und inneren Zufriedenheit. Ohne sich selbst ,seiner Handlungsmuster und Lebensziele bewusst zu sein ,wird eine nachhaltige und langfristige Verbesserung der eigenen Gesundheit nicht möglich.
Daher arbeiten wir gemeinsam genau daran - das Sie sich selbst bewusster werden und achtsamer Ihr Leben führen.
Dadurch werden Sie automatisch Dinge meiden die Ihnen nicht gut tun und sich für Sie nicht gut anfühlen. In Kombination mit der für Sie richtigen Ernährung und Bewegung kann nachhaltige Gesundheit & Wohlbefinden entstehen.

Haben Ihnen die obigen Worte gefallen und Sie motiviert mich kennen zu lernen?
Ja - super ,dann lade ich Sie ein mich persönlich kennen zu lernen.
Rufen Sie an - ich freue mich auf Sie.

Bleiben Sie in Bewegung
Ihr Christian Ries

Geprüfte Qualifikationen

  • staatl. geprüfter Sportlehrer
  • Physiotherapeut
  • Personal-Trainer
  • Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Ausdauertraining
  • Bodyweight Training
  • Functional Training
  • Muskelaufbautraining
  • Pilates
  • Lauftraining
  • TRX Suspension Training
  • Gesundheitsmanagement
  • Gesundheitsorientiertes Training
  • Work-Life-Balance
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Mental Balance
  • Yoga
  • Coaching
  • Gewichtsmanagement
  • Mental Coaching
  • Seminare und Workshops

Kundenmeinungen

Personal Trainer Christian Ries
Sehr gut
5 / 5
1 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Christian Ries schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2008
7
Mai
Silke Frick:
Durch eine Anzeige im Ravensburger-Stadtmagazin wurde ich aufmerksam auf Herrn Christian Ries, der ein Personal-Training anbot.
Bei dem 1. Beratungsgespräch fiel mir Herr Ries mit seiner pers. Ausstrahlung, sympatischen und offenen Art, vor allem durch sein fachliches Wissen auf. Nach diesem Gespräch war ich überzeugt, mit ihm meine Ziele erreichen zu können.
Vor der 1. Trainingseinheit wurden meine pers. Daten und der körperiche Fitnesszustand fetsgehalten und ein zusätzl. Fitness-Check mit Lactatmessung durchgeführt.
Herr Ries stellte schnell und zuverlässig die Trainingseinheiten und Zeiten zusammen, das ich sehr positiv fand, da ich diesen Schritt der körperlichen Fitness auch schnell in die Tat umsetzten wollte. Die Trainingszeiten wurden stets pünktlich eingehalten.
Das Training beinhaltet ein für mich pers. abgestimmtes Programm, das ich an meinen freien Tagen und an den Wochenenden selber durchführen kann, dies ist mir sehr wichtig. Herr Ries gibt mir ein sicheres Gefühl und auch den Ansporn auf dem richtigen Weg zu sein und mein Ziel zu erreichen.
Während des abwechslungsreichen Trainings finden immer wieder Pulskontrollen und pers. Nachfragen statt, welches mir ein stets sicheres und rundum ein gutes Gefühl gibt, sich in besten Händen zu befinden.

Aufbauend und motivierend begleitet Herr Ries die Trainingseinheiten, die durch seine humorvolle Art, pers. Erlebnisse und sportl. Erfahrungen aufgelockert werden.

Durch das kontinuierliche Training und der Ernährungsumstellung hat sich das Wohlbefinden und die Lebensqualität nicht nur von mir, vor allem auch die meiner Familie erheblich verbessert.
Herr Ries gab auch meinen Kinder Tipps und animierte sie mit seiner unkomplizierten Art und seinem Engagement Sport zu treiben.
Für meinen pers. Erfolg nach 5 Wochen Training kann ich nur sagen, dass es das Beste war und ist, Herrn Ries als Personal-Trainer zu haben. So motiviert und voller Lebensenergie zu sprühen ist ein super Gefühl.
Vielen herzlichen Dank an Herrn Ries.

Ich wünsche Hernn Ries weiterhin viel Engagement und Freude an seinem Beruf, seiner Familie und alles Liebe und Gesundheit für die Zukunft.


Herzlichst
Silke Frick


Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

www.ries-bewegt.de - Internetseite von Christian

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