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Personal-Trainer / Wiesbaden / Denise Ahlers

Denise Ahlers
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • Dipl. Sportwissenschaftler
  • staatl. geprüfter Sportlehrer
  • zertifizierter Fitnesstrainer
  • Personal-Trainer
  • Rückenschullehrer
  • Sport- und Regenerationsmassage
  • Trainer für Gesundheit und Prävention
  • Rückenschulleiter
  • Rückenschultrainer
  • Entspannungstrainer
  • Nordic Walking Instructor
  • Pilates-Trainer
  • Flexibar-Trainer
  • Rückentrainer
  • Kinesis Personal Trainer
  • Trainer für Cardio Fitness
Classic

Denise Ahlers (30)


Denise Ahlers ist seit 2005 dipl. Sportwissenschaftlerin. Ihr Ziel, über eine Optimierung des Lebensstils, die Leistungsfähigkeit ihrer Kunden zu erhöhen, ist seitdem Programm. Neben Gesundheitssportarten wie Pilates, Nordic Walking und Entspannungstraining, vermittelt sie als erfahrene Personal Trainerin und Rückenschulleiterin eine Vielzahl von Outdoor Aktivitäten. Vereinbaren Sie ein unverbindl. Beratungsgespräch und gewinnen sie ihrer Lebensqualität zurück!
Rüsselsheim, Kriftel, Hattersheim, Kelsterbach, Flörsheim, Groß-Gerau, Wiesbaden, Mainz, Taunusstein, Gau-Algesheim, Bad Kreuznach, Oestrich-Winkel, Niedernhausen, Walluf, Budenheim, Hochheim, Schlangenbad, Eltville, Ginsheim-Gustavsburg, Heidesheim, Bischofsheim, Kiedrich, Hofheim, Bodenheim, Klein-Winternheim, Ober-Olm, Gau-Bischofsheim, Heidesheim, Nieder-Olm, Nackenheim, Essenheim, Zornheim, Frankfurt am Main, Kelkheim, Bad Soden, Sulzbach, Schwalbach, Königstein, Kronberg, Eschborn, Steinbach, Bad Homburg, Rosbach, Karben, Bad Vilbel, Maintal, Niederdorfelden, Schöneck, Friedberg, Bad Nauheim, Offenbach, Neu Isenburg, Dietzenbach, Heusenstamm, Obertshausen, Mühlheim, Langen, Dreieich, Seligenstadt, Darmstadt, Dieburg
Sie wollen etwas grundlegendes in Ihrem Leben ändern?
ICH unterstütze Sie mit all meiner Motivation und Tatkraft dabei.

Ich biete Ihnen einen aussergewöhnlichen Service an mit dem Ziel, Ihr Leben ausgewogener, gesünder und bewegter zu gestalten. Ein verbessertes Körperbewusstsein und die Erhöhung der eigenen Lebensqualität wird sie fit für den Alltag machen.

Nach einem kostenfreien Beratungsgespräch und einem ausführlichem Gesundheitscheck erhalten Sie ein, exakt auf ihre Person zugeschnittenes, Trainingsprogramm, welches sie strukturiert, sicher und effektiv zu Ihrem Ziel führt.

Gerne stehe ich Ihnen bei Fragen zur Verfügung und informiere Sie über meine Angebote!

Sportliche Grüsse,

Ihre Denise Ahlers

Sportarten und Spezialgebiete von Denise Ahlers

  1. Anti-Aging-Training
  2. Aqua-Fitness
  3. Atemgymnastik
  4. Ausdauertraining
  5. Autogenes Training
  6. Ballsportarten allg.
  7. Bauch, Beine & Po
  8. Bauchmuskeltraining
  9. Beckenbodengymnastik
  10. Body Shape
  11. BodyVib-Vibrationshantel-Training
  12. Coaching
  13. CORE Training
  14. Entspannungstraining
  15. Ernährungsberatung
  16. Ernährungstraining
  17. Figurtraining
  18. Firmen-Fitness
  19. Fitboxing
  20. Fitness- u. Krafttraining
  21. Flexi-Bar Training
  22. Flexibilitätstraining
  23. Functional Training
  24. Ganzkörpertraining
  25. Gesundheitsmanagement
  26. Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  27. Gesundheitsorientiertes Training
  28. Gesundheitstraining
  29. Gewichtsmanagement
  30. Gewichtsreduktion
  31. Gewichtsreduzierung
  32. Gymnastik
  33. Herz-Kreislauftraining
  34. Jogging
  35. Klettern
  36. Konditionstraining
  37. Koordinationstraining
  38. Körperstraffung
  39. Krafttraining
  40. Lauftraining
  41. Massagen
  42. Medizinisches Fitnesstraining
  43. Mentales Training
  44. Mobile Massage
  45. Motivationstraining
  46. Mountainbiking
  47. Muskelaufbautraining
  48. Nordic Walking
  49. Osteoporose-Prävention
  50. Outdoortraining
  51. Pilates
  52. Power Plate
  53. Präventionstraining
  54. Progressive Muskelentspannung
  55. Propriozeptives Training
  56. Qi Gong
  57. Radsport
  58. Rehabilitations- mit Aufbautraining
  59. Rehabilitationstraining
  60. Rückentraining
  61. Schwangerschaftsgymnastik
  62. Selbstverteidigung
  63. Seminare & Workshops
  64. Snowboarden
  65. Sportartspezifisches Training
  66. Sportmassagen
  67. Squash
  68. Stressmanagement
  69. Stretching
  70. Surfen
  71. Tauchen
  72. TRX Training
  73. Walking
  74. Wirbelsäulengymnastik
  75. XCO® Walking & Running


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