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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen

René Theilicke (30) ist Personal Trainer in Chemnitz

IndiFit-Individuelle Fitness ist Ihr Personal Trainerteam in Chemnitz. Wir stehen seit 2007 bei der Verwirklichung Ihrer Ziele immer an Ihrer Seite und unterstützen Sie mit vollem Einsatz! Egal ob Ihr Ziel eine Wettkampfvorbereitung, eine Gewichtsreduktion oder ein zukünftig aktiveres gestalten des Alltags ist. Wir passen Ihr Training an Ihre Abläufe und Vorbelastungen an und sorgen dafür, dass Sie mit unserm gemeinsamen Sport Ihre Ziele erreichen!

Herzlich Willkommen.

Suchen Sie den Personal-Trainer in Ihrer Nähe der Sie individuell und persönlich betreut?

Möchten Sie den Einstieg in den Sport finden, Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Leistungsfähigkeit steigern oder einfach nur in eine gesündere Zukunft starten?

Dann sind Sie bei mir genau richtig!!!

Bei IndiFit erhalten Sie eine individuelle Rundumbetreuung in den Bereichen Sport und Ernährung.
Ihre Ziele und Wünsche stehen an erster Stelle und werden gemeinsam realisiert.

Da jedes Eingangsgespräch kostenfrei, unverbindlich und persönlich ist, sollten Sie nicht zögern und sich direkt bei mir melden.

Es wird sich lohnen!!!

Ich freue mich auf Ihren Anruf und verbleibe mit sportlichen Grüßen,

Ihr René Theilicke

Geprüfte Qualifikationen

  • zertifizierter Fitnesstrainer
  • Personal-Trainer
  • Ernährungsberater
  • Fitnessfachwirt
  • Lehrer für Fitness

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Athletic-Training
  • Ausdauertraining
  • Bauchmuskeltraining
  • BodyVib-Vibrationshantel-Training
  • Crossfit
  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Bodybuilding
  • Fußball
  • Lauftraining
  • Marathon
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Gesundheitsmanagement
  • Herz-Kreislauftraining
  • Propriozeptives Training
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Anti-Aging-Training
  • Autogenes Training
  • Entspannungstraining
  • Sportmassagen
  • Wellnessangebote jeder Art

Interview

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
René: Ganz klar, das Sport nicht nur während der Trainingszeit Spass bringt sondern, bei einer gewissen Regelmäßigkeit den gesamten Alltag positiv beeinflusst!

Hat Sport Ihr Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Sport verändert mein Leben noch immer täglich.
Mit den Erfolgen jedes Klienten und eigenen sportlichen Entwicklungen wachse ich und kann mit gutem Gewissen behaupten, dass Sport das Beste ist was mir passieren konnte.

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Natürlich trainiere ich auch selbst sehr oft, da ich überzeugt bin, dass man diesen Job nur gut meistern kann, wenn man seinen Klienten das was man vermittelt auch aktiv vorlebt.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision bei der Ausübung Ihres Berufes ist.
Meine Motivation ist es jeden Klienten individuell zu sehen und zu betreuen. Jeden sportlich oder im Bereich des Gewichtsmanagementes optimal und realistisch seinen Zielen näher zu bringen und diese schließlich gemeinsam mit ihm zu erreichen.

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Ganz klar der Kontakt mit verschiedenen Menschen und deren individuellen Zielen.

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Mit regelmäßigen Fort- und Weiterbildungen, sowie mit dem Kontakt zu Kollegen und Personen der Fitnessbranche.

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Individualität, Zielorientierung, persönlicher Kontakt und Spass!

Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Ausschlafen, gut Frühstücken, eine Runde Rad fahren oder Laufen und den Rest des Tages ganz entspannt mit der Familie verbringen.

Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Familie, Freunde und Sonne

Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Durch gezieltes Training und erste Erfolge, danach kommt alles von selbst!

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Auf keinen Fall!
Jeder Mensch in jeder Lebenssituation und in jedem Lebensalter kann und soll mit Sport beginnen ich verspreche das alle Erfolge erzielen können!

Kundenmeinungen

Personal Trainer René Theilicke
Sehr gut
5 / 5
3 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit René Theilicke schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2014
9
April
Marian :
So, liebes IndiFit-Team, ich trainiere nun schon fast seit Beginn an bei euch und immer noch steht mein Feedback aus. Hier ist es:

Ihr habt es über die ganze Zeit geschafft, mir meinen Sportmuffel auszutreiben und mir zu zeigen, dass Sport Spaß machen kann. Ich komme zwar aus dem Gesundheitsbereich und weiß daher, wie wichtig und eigentlich unverzichtbar Sport für Körper und Geist heute ist (deshalb mache ich es ja), aber tatsächlich irgendwie zu trainieren, hat jedes Mal den größten Widerstand in mir geweckt. Alleine joggen zu gehen war mir ein Grauen, große Fitnessstudios habe ich generell gemieden und Vereinssport sowieso. Das war alles nicht das Richtige für mich. Und auch heute spüre ich manchmal den Schweinehund in mir. Dem habt ihr allerdings das Fürchten gelehrt. Durch eure freundliche und kundenorientierte Art ist das wöchentliche Sporteln mittlerweile ein nicht mehr wegzudenkender Bereich meines Lebens geworden.

Zusätzlich habt ihr es geschafft, mir - ganz ohne Zwang oder kategorischem Verzicht auf bestimmtes Essen - eine (zunächst) sanfte Ernährungsumstellung nahezubringen, welche ich - mit eurer Hilfe - nachher noch weiter ausbauen konnte. Mit allerlei Tipps und praktischen Hilfestellungen eurerseits (da hätte ich mich im Internet für totgooglen können, das hätte ich nie so hinbekommen), habe ich es geschafft in relativ kurzer Zeit mehr als 10 Kilo abzunehmen und das Gewicht auch zu halten. Mein damaliges Hauptanliegen (nämlich abzunehmen) ist aber über die Zeit nur zu einem netten Nebeneffekt verkommen. Vielmehr fühle ich mich weitaus fitter, als je zuvor und will den Sport (mit euch) nicht mehr missen. Und ich merke, wie ihr es "heimlich" geschafft habt, mir die Sport- und Ernährungsroutinen behutsam aber sicher anzutrainieren, so dass sie auch über die Einzeltrainings hinaus standhalten.

Für alle, die sich überlegen, ob sie bei Indifit reinschnuppern wollen - tut es!
Indifit macht seinem Namen alle Ehre. Ich kann mir nicht vorstellen, dass man irgendwo anders so freundlich und fundiert eine individuelle Beratung und auf einen persönlich so explizit abgestimmte Trainingseinheiten und Ernährungspläne vermittelt bekommt. Ich denke, das Paket ist einzigartig und noch dazu mit durch die Bank netten und sachkundigen Trainern garniert ;-)

Ich kann mich immer wieder nur bedanken und freue mich schon auf die nächste Einheit. Sport frei!
2013
17
Oktober
Grit :
Lieber René,
ich habe jetzt 6 Monate mit dir trainiert und bin von Trainingseinheit zu Trainingseinheit zufriedener und glücklicher mit meinem Körper geworden. Nach meinen 3 Schwangerschaften war ich zwar nicht besonders dick, aber der klebengebliebene Hüft-und Bauchspeck nervte mich zunehmend. Heute ist nix mehr davon zu sehen und mein Gewicht ist von 67,5kg auf 57,5kg geschrumpft. Und das ohne ständig an Essen zu denken oder Hunger zu haben. Heute gelingt es mir, durch deine super Ernährungstipps dieses Gewicht auch zu halten und ich konnte fast tägl. zu sehen wie meine ungeliebte Waage zu meiner besten Freundin wurde. Das hat echt Spaß gemacht! Aber auch mein Fittnesszustand, der anfangs gleich 0 war, ist jetzt im guten Bereich. Es war nicht immer einfach den inneren Schweinehund zu bezwingen, aber durch deine Motivation und Freude am Sport haben wir ihn zusammen in die Flucht getrieben.
2013
4
September
Mirell Friedrich:
24.08.2012
Endlich, mein erster Termin in deinen Räumlichkeiten...
"Bestandsaufnahme" und Zielvereinbarung. Ernährungsprotokoll (es ging dir nicht um Rezepte wie mein Mann vermutete) und ein paar Tage später meine erste Trainingseinheit.
67 Kilo hievten sich auf`s Laufband. Kommunikation und Laufen waren Höchstleistung, meist konnte ich nur schnaufend kopfnickend -oder schüttelnd auf deine motivierenden Worte reagieren...Du hast es sportlich genommen; DANKE!
Die Auswertung der Ernährungsanalyse bleibt ja unter uns...Ich wusste nicht, dass Frau( und bestimmt auch MANN ) so viel so beständig in der Ernährung falsch machen konnte. ..
24.08.2013
Endlich, wieder ein Termin bei Dir!
Diesmal mit meinem Sohn zusammen, der mich 14-tägig seit ein paar Monaten begleitet. Während ich mit inzwischen 59 Kilo! das Laufband entspannt betrete, trainiert Tom mit Dir die erste Einheit. Wir hören von Dir individuell ausgesuchte Musik für Tom...Tom`s Lebensweise hat sich positiv geändert;aus Überzeugung...Danke!
Gewicht hab ich verloren, gaaaanz viel Lebensqualität gewonnen! DANKE!Körperliche Fitness, Ausdauer und eine beständig gesunde Lebensweise sind fester Bestandteil in meinem Leben geworden ( und in meiner Familie!)
Ich freue mich auf jede Trainingseinheit in deinen stilvollen Räumen die mich mit "meiner" Musik empfangen, "mein" Trainingsplan liegt am Tresen...Keine Ahnung, warum welche Übung wie oft für mich von Dir im Vorfeld für jede Trainingseinheit geplant ist...Es ist genau so richtig und ich bin immer wieder auf`s Neue erstaunt und begeistert! Es ist nie langweilig! Danke!
Ich freue mich auf das zweite individuelle Fitnessjahr mit Dir!
Mirell Friedrich


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