Volker Nagel

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

staatl. geprüfter Sportlehrer
Personal-Trainer
Staatlich geprüfter Tennislehrer
Ernährungstrainer

Personalfitness
GOLD-Member

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

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Volker Nagel (29)

Volker Nagel ist seit 12 Jahren in der Sportbranche und seit über 8 Jahren als Fitness- und Personal Trainer in mehreren etablierten Fitnessclubs in München tätig. Anfang 2008 gründete er gemeinsam mit Marcel John, „Munich Movement“, das Label für ganzheitliche Trainingskonzepte. Seine Schwerpunkte sind Bodystyling, Functional Training, Ernährung und präventives Gesundheitstraining. Im Bereich tennisspezifisches Fitnesstraining betreut er Anfänger sowie Profis.

Telefonrückruf vom Trainer

E-Mail an Volker Nagel

www.munichmovement.com

München

Schön, dass Sie sich für mein Profil interessieren.

Egal, ob Sie mit Sport beginnen oder ihre bisherigen Trainingsgewohnheiten überdenken und optimieren wollen: ich unterstütze und begleite Sie bei Ihrem Vorhaben.

Auf Basis Ihres Leistungsniveaus und Ihres Zeitbudgets erleben Sie ein 1:1 Training ganz nach Ihrem Gusto: ob in der Natur, im Büro, bei Ihnen zu Hause oder im Fitnessstudio.

Mein Leistungsspektrum reicht von Functional Training/ Coretraining, Muskelaufbau und Bodyshaping bis hin zum präventiven Gesundheitstraining. Auch sportartspezifisches Training wie Laufen, Power Walking und Tennis biete ich gemeinsam mit meinem Partner Marcel John unter dem Label „Munich Movement“ sowohl im Einzel als auch für Mannschaften an.

Individuelle Ernährungsberatung, Gewichtsreduzierung, Gesundheitschecks mit Körperfettmessung sowie Leistungsdiagnostik mittels Laktatmessung runden das Coachingkonzept ab.

Wagen Sie mit mir einen sportlichen Neuanfang – ich freue mich auf Sie!

Ihr Personal Trainer Volker Nagel

Sportarten und Spezialgebiete von Volker Nagel

Bodybuilding
Ernährungsberatung
Figurtraining
Fitness- u. Krafttraining
Gesundheitsorientiertes Training
Konditionstraining
Koordinationstraining
Laktatmessung
Lauftraining
Motivationstraining
Muskelaufbautraining
Propriozeptives Training
Sportartspezifisches Training
Tennis
Tennistraining

Kundenerfahrungen und Berichte (6)

Personal-Trainer Volker Nagel : 7 von 7 Sternen bei 6 Berichten

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am 13.04.2010 schrieb Stephanie K.
Seit mehr als einem halben Jahr trainiere ich mit Volker, da auch ich mich bei meinem bisherirgen Trainingserfolgen, in denen ich auch schon professionell unterstüzt wurde, nicht mehr verbessert und weiterentwickelt habe.
Ich trainiere regelmäßig, bin aber beruflich viel unterwegs und kann mich auf die Flexibilität von Volker verlassen.

Volker hat bei seiner Erstberatung und auch während des Trainings durch individuelle Bedarfsanalysen, Laktattests, Lauftechnik, Rumpfstabilisierungs- und Gleichgewichtsübungen, Ernährungsberatung und Geduld mit mir zusammen, mein richtiges und mich motivierendes Trainingspaket geschnürt.

Wodurch drückt sich Zufriednheit aus, sicher durch bessere sportliche Ergebnisse wie bei den anderen Sternegebern, mich begeistert als Jeder-Mann-Sportler an der Zusammenarbeit mit Volker seine Bereitschaft sich auf uns "Kunden" einzulassen, aber trotzdem ein sehr individuelles Training, wenn gewünscht mit Rund-um-Betreuung, anbieten und gewährleisten zu können.

Und nebenbei ist meine Motivation, Laufen zu gehen noch größer geworden: Ich habe am 28.3.2010 meinen ersten Halbmarathon (HM) gestanden, nach nur 4 Wochen intensiver Vorbereitung, für mich das Größte in meiner bisherigen sportlichen Karriere - ohne Krämpfe bei Laufen, Schmerzen in den Waden oder sonstige Probleme, im Gegenteil, mir ging es hinterher so gut, dass ich den nächsten HM vor Augen habe, um meine Zeit zu verbessern.

Mein Vertrauen in und auf meine eigene körperliche Leistungsfähigkeit habe ich gefunden, und das hilft mir nicht nur mich körperlich fit zu fühlen, sondern auch meine beruflichen Alltag viel entspannter zu erleben.

am 01.04.2010 schrieb Tom Lindemann
Seit etwas über einem halben Jahr trainiere ich mit Volker, da sich meine Marathon-Zeiten kaum noch verbessert haben und auch mein regelmäßiges Fitnesstraining nur mäßige Erfolge brachte. Ich habe eine Rundum-Beratung erfahren: eine individuelle Bedarfsanalyse, Laktattests, Lauftechnik-Trainings und eine Ernährungsberatung. Volker hat mein Training komplett umgestellt und es hat sich vieles verändert: meine Einstellung, meine Motivation, mein Körpergefühl. Freunde sprechen mich auf meinen athletischen Körperbau an, Leute im Fitness fragen mich, was ich für interessante, effektiven Übungen mache und ob ich ein Profi-Sportler wäre. Was für ein Kompliment! Der schönste Tag in 2009 war aber, als ich meine Marathon-Zeit beim München-Marathon auf 3:13 verbessern konnte! Dass Volker, als mein Personal-Trainer im Ziel auf mich gewartet hat, zeigt sein Engagement und seine Einsatzbereitschaft. Ich bin froh, mit Volker zu arbeiten. Ich hatte noch nie so viel Spaß beim Fitness und so viel Erfolg beim Sport!

am 25.03.2010 schrieb Alex Satschko
Ich bin Tennisprofi und trainiere seit anderthalb Jahren mit Volker. Sowohl seine Trainingsplaene fuer Turnierreisen als auch seine Vor-Ort-Betreuung in Muenchen sind erstklassig. Durch das abwechslungsreiche Training aus Stabilisation, Kraft und Schnelligkeit konnte ich nicht nur an Muskel-und Schnellkraft hinzugewinnen, sondern bin auch weniger verletzungsanfaellig. Wer auf der suche nach einem Workout mit einem kompetenten Trainer ist, bei dem auch der Spass nicht zu kurz kommt, ist bei Volker genau richtig!!