Personal-Trainer / München / Volker Nagel

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13.04.2010  Stephanie K.
Seit mehr als einem halben Jahr trainiere ich mit Volker, da auch ich mich bei meinem bisherirgen Trainingserfolgen, in denen ich auch schon professionell unterstüzt wurde, nicht mehr verbessert und weiterentwickelt habe.
Ich trainiere regelmäßig, bin aber beruflich viel unterwegs und kann mich auf die Flexibilität von Volker verlassen.

Volker hat bei seiner Erstberatung und auch während des Trainings durch individuelle Bedarfsanalysen, Laktattests, Lauftechnik, Rumpfstabilisierungs- und Gleichgewichtsübungen, Ernährungsberatung und Geduld mit mir zusammen, mein richtiges und mich motivierendes Trainingspaket geschnürt.

Wodurch drückt sich Zufriednheit aus, sicher durch bessere sportliche Ergebnisse wie bei den anderen Sternegebern, mich begeistert als Jeder-Mann-Sportler an der Zusammenarbeit mit Volker seine Bereitschaft sich auf uns "Kunden" einzulassen, aber trotzdem ein sehr individuelles Training, wenn gewünscht mit Rund-um-Betreuung, anbieten und gewährleisten zu können.

Und nebenbei ist meine Motivation, Laufen zu gehen noch größer geworden: Ich habe am 28.3.2010 meinen ersten Halbmarathon (HM) gestanden, nach nur 4 Wochen intensiver Vorbereitung, für mich das Größte in meiner bisherigen sportlichen Karriere - ohne Krämpfe bei Laufen, Schmerzen in den Waden oder sonstige Probleme, im Gegenteil, mir ging es hinterher so gut, dass ich den nächsten HM vor Augen habe, um meine Zeit zu verbessern.

Mein Vertrauen in und auf meine eigene körperliche Leistungsfähigkeit habe ich gefunden, und das hilft mir nicht nur mich körperlich fit zu fühlen, sondern auch meine beruflichen Alltag viel entspannter zu erleben.

01.04.2010  Tom Lindemann
Seit etwas über einem halben Jahr trainiere ich mit Volker, da sich meine Marathon-Zeiten kaum noch verbessert haben und auch mein regelmäßiges Fitnesstraining nur mäßige Erfolge brachte. Ich habe eine Rundum-Beratung erfahren: eine individuelle Bedarfsanalyse, Laktattests, Lauftechnik-Trainings und eine Ernährungsberatung. Volker hat mein Training komplett umgestellt und es hat sich vieles verändert: meine Einstellung, meine Motivation, mein Körpergefühl. Freunde sprechen mich auf meinen athletischen Körperbau an, Leute im Fitness fragen mich, was ich für interessante, effektiven Übungen mache und ob ich ein Profi-Sportler wäre. Was für ein Kompliment! Der schönste Tag in 2009 war aber, als ich meine Marathon-Zeit beim München-Marathon auf 3:13 verbessern konnte! Dass Volker, als mein Personal-Trainer im Ziel auf mich gewartet hat, zeigt sein Engagement und seine Einsatzbereitschaft. Ich bin froh, mit Volker zu arbeiten. Ich hatte noch nie so viel Spaß beim Fitness und so viel Erfolg beim Sport!

25.03.2010  Alex Satschko
Ich bin Tennisprofi und trainiere seit anderthalb Jahren mit Volker. Sowohl seine Trainingsplaene fuer Turnierreisen als auch seine Vor-Ort-Betreuung in Muenchen sind erstklassig. Durch das abwechslungsreiche Training aus Stabilisation, Kraft und Schnelligkeit konnte ich nicht nur an Muskel-und Schnellkraft hinzugewinnen, sondern bin auch weniger verletzungsanfaellig. Wer auf der suche nach einem Workout mit einem kompetenten Trainer ist, bei dem auch der Spass nicht zu kurz kommt, ist bei Volker genau richtig!!

20.04.2009  Stefan Seebauer
Ich trainiere seit sechs Monaten mit Volker. Zuerst hat er meine Skifahr-Performance immens gesteigert - jahrelange Knieschmerzen sind völlig verschwunden. Derzeit sind wir am weiteren Verbessern der Gesamtkonstitution. In sechs Wochen bereits 3% Körperfett verloren und 3 Kilo Muskeln aufgebaut. Abgesehen davon: supernetter, sehr kompetenter Typ und hochengagiert. 1+++.

02.02.2009  Sophie Sauper
Auch ich habe ein halbes Jahr 1x wöchentlich mit Volker zusammen trainiert, was sehr viel Spaß gemacht hat . Meine Ziele, der intensivierten Straffung haben wir gemeinsam gut erreicht. Des Weiteren konnte Volker mir auch viele effektive Übungen für "zu Hause" zeigen, sodass ich mein Training auch an den anderen Tagen anpassen konnte.
Ich werde gerne wieder mit Volker trainieren, und freue mich schon jetzt darauf

19.12.2008  Ronny S.
Ich hatte das Vergnügen mit Volker Nagel als Personal Trainer ein halbes Jahr lang zu arbeiten. Das Training wurde gezielt und individuell auf meine Trainingsziele (Bodystyling, Kraft/Stabilität und Ausdauer für die Sportart Basketball) abgestimmt. Bereits nach den ersten Wochen konnte ich dann schon die ersten positiven Verbesserungen spüren. Die Übungen waren über die gesamte Trainingszeit sehr abwechslungsreich, so dass es auch wirklich nie langweilig wurde. Der Spaß stand natürlich auch bei viel verlorenem Schweiß immer im Vordergrund.
Ich kann Volker Nagel an dieser Stelle wirklich sehr empfehlen und ich habe ihn als einen kompetenten Trainer und sehr sympatischen Menschen kennenlernen dürfen. Daher von mir die volle Punktzahl!