Personal-Trainer / Wetteraukreis / Ralph Filp

Willkommen auf meiner Profilseite.

Mein Trainingsschwerpunkt liegt in den Bereichen Functional Fitness, Cross Fitness, Boxen und Kickboxen.

Meine Aufgabe besteht darin, Sie mit intensiven und körperlich anspruchsvollen Trainingseinheiten zu mehr körperlicher Leistungsfähigkeit, gesteigerter Fitness und einem wohlgeformten muskulären Körper zu führen.

In meinem eigenen Personal Trainingsstudio in Bad Nauheim, einschließlich einer großen Außenfreifläche, werden wir gemeinsam trainieren.

Der Inhalt der Trainingseinheiten besteht wahlweise aus:

Laufeinheiten, Training mit Medizinball, Kurzhantel, Kettlebell, Gummibändern, Boxsacktraining, Training mit Handpratzen und verschiedenen Partnerübungen. Alle Übungen werden nach Ihren Wünschen und Ihrem Leistungsniveau entsprechend angepasst und variiert.

Trainingsort: Bad Nauheim.

Ich freue mich auf Sie.