Ken Niestolik Geprüfter Personal Trainer in Leipzig Mitte

Ken Niestolik ist momentan leider nicht über Personalfitness erreichbar

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Über den Trainer

Für seine Klienten ist er Vertrauter, Wegbegleiter, Impulsgeber, Experte, Trainer und meistens alles in einer Person. Seit 2007 begleitet er Menschen mit Einfühlungsvermögen, Kompetenz und Neugier auf ihrem Weg der Veränderung – hin zu einer besseren Stresskompetenz.

Kennst du das auch?

> Du hast das ständige Bedürfnis, es allen recht zu machen und dies bringt dich regelmäßig an deine Grenzen?
> Deine Aufgaben willst du nicht gut machen, sondern perfekt?
> Im Beruf hast du das Gefühl, dass du nur für Andere da bist, aber deine eigentlichen Aufgaben nicht schaffst?
> Nachts kannst du nicht gut schlafen, da die Gedanken des Tages weiterhin im Kopf kreisen?
> Für wen musst du den ganzen Tag da sein?

Mit meinem ganzheitlichen Verständnis von Personal Training schaffen wir gemeinsam die Verbindung, sodass Ihr Körper zu Ihrem stärksten Verbündeten wird. Dadurch erhalten Sie vollkommen einzigartige und individuelle Impulse für das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele.

Schaffen wir gemeinsam den Schritt vom Wollen zum Können. Entdecken Sie Ihr volles Potential, schaffen Sie etwas Außergewöhnliches für sich selbst und spüren Sie die positive Wirkung in Körper, Geist und Seele.

Wie kann ich dich unterstützen?

Qualifikationen und Schwerpunkte

Dipl. Sportwissenschaftler Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung Food Coach Mental Coach FLOW Life & Business Coach

Fitness

Bodyweight-Training Core-Training Functional Training Ganzkörpertraining ONLINE-Training Trainingsplanung

Ernährung

Food-Coaching

Gesundheit

Atemgymnastik Bewegungsanalyse Burn-Out Vorsorge Coaching Entspannungstraining Ganzheitliche Gesundheitsberatung Gesundheitsorientiertes Training Kinesio-Taping Koordinationstraining Meditation Mental-Coaching Mentaltraining Motivationstraining Propriozeptives Training Seminare und Workshops Stressmanagement Work-Life-Balance

Trainingsmöglichkeiten

Outdoor Online-Training Privates Studio Kommt zu dir nach Haus

Sprachen

 Deutsch

Kundenbewertungen

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NH
Nina H.
Juli 2022   
Ken ist ein unglaublich einfühlsamer Mensch, der es versteht einen genau dort abzuholen, wo man gerade steht, egal ob es das „an der Hand nehmen“ oder der „Tritt in den Hintern“ ist.
Die „Länge der Leine“ ist individuell nach Bedarf.
Die ideale Mischung aus Eigenverantwortung und Unterstützung. Einfach klasse!
PP
Patricia P.
Juni 2016   
Ken ist ein freundlicher und netter Mensch.
Der sich schon im Kennlerngespräch sehr interessiert und Engagiert für die Wünsche und Zielsetzungen der jeweiligen Person ist. Er ist ein sehr fairer Personal Trainer.
Der auch bevor man sich entscheidet mit ihm zusammen zu arbeiten sehr viel Tipps gibt.
Ich kann nur ein rießiges Danke an Ken sagen.
TE
Thomas E.
März 2016   
Sport ist meine Leidenschaft und ein toller Ausgleich. Im wesentlichen betreibe ich Triathlon. Leider hatte ich über Jahre ein Rückenleiden, was mich oft zu einer Zwangspause gezwungen hat. Lange habe ich rumgedoktert, leider habe ich die Rückenprobleme nicht wirklich in den Griff bekommen, so dass ich teilweise schon die Schuhe an den Nagel hängen wollte. Doch dann kam Ken ;-). Nach meinen ersten Termin bei Ken fühlte ich mich extrem Motiviert und Positiv. Wir haben durch ein gezieltes Training meinen Rücken wieder fit gemacht und ich habe heute wieder jede Menge Spaß am Sport. Es ist aber nicht nur das Training was mich begeistert sondern auch der Mensch Ken. Seine positive Art gepaart mit Lockerheit und Ruhe hat er mir auch im Kopf weitergeholfen. Er hat mir vermittelt an mich zu glauben und mir gezeigt was ich in der Lage bin zu leisten.

Danke Ken.... ich würde dir gerne mehr Sterne geben ;-) aber es gibt nicht mehr
K.
Kristin .
Februar 2016   
Ich selbst komme aus dem Leistungssport und musste mich mein Leben lang mit dem Thema Ernährung, körperliche Fitness, Stress und auch Zeitmanagement auseinandersetzen. Über die Jahre wurde es immer schwieriger und ich fand nie einen dauerhaft positiven Weg, es zum Teil meines normalen Alltags zu machen. Nach privaten Rückschlägen und Veränderungen war ich dann an einem Punkt angelangt, an dem es nicht mehr weiter zu gehen schien.
Durch Ken hat sich das grundlegend geändert. Er hat es auf außergewöhnliche Weise geschafft meine oft verzweifelten und desorientierten Gedanken positiv zu beeinflussen und mir geholfen eine andere Perspektive auf einzelne Bereiche in meinem Leben zu gewinnen. Durch die Zusammenarbeit mit Ken habe ich mich in unserem halben Jahr verändert. Mein Bewusstsein und Handeln hat sich verändert. Durch intensive Gespräche und sein gutes Gespür für meine jeweilige „Baustelle“ hat er mir gezeigt, wie ich vor allem in scheinbar ausweglosen Situationen, die für mich beste Entscheidung treffen kann. In verschiedenen Bereichen, sei es Ernährung, Verletzungen, Zeitmanagement oder Selbstbewertung, er hat mir geholfen den Weg zu gehen, wieder glücklich zu werden.
RB
Rene B.
Dezember 2014   
Im August 2013 startete meine erste geführte Alpenüberquerung.Mit dem Mountainbike ging es vom Tegern-
see durch das Zillertal zum Gardasee.Die kompetente Planung und sportliche Vorbereitung durch Ken machte
die Überquerung zu einem lang anhaltenden Erlebnis.
Dafür möchte ich mich nochmal recht herzlich bedanken.Sport frei! Anti M.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Ken Niestolik - Ken Niestolik | Stresskompetenz sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 06.12.2013. Letzte Aktualisierung am 15.01.2024.
Ken Niestolik
Ken Niestolik | Stresskompetenz
04105 Leipzig
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