Personal-Trainer / Koblenz / Jörg Möller

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- staatl. geprüfter Sportlehrer
- Spinning Instructor
- Polar Own Zone Guide
- Advanced Personal PowerPlate Trainer

Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Jörg Möller (45)
Jörg Möller ist staatl. geprüfter Sportlehrer und absolvierte seine Ausbildung in Stuttgart. Er ist seit 1995 in der Reha- und Fitnessbranche, unter anderem arbeitete er im Rehazentrum von Borussia Dortmund und am Olympiastützpunkt Westfalen. Unter anderem betreute er Eiskunstläufer,Rodler und Leichtathleten. Er leitete die Trainingsbereiche von Fitnessanlagen in Dortmund, Hagen-Hohenlimburg und Koblenz. Seit mehr als 3 Jahren betreut er Kunden aus Koblenz.
Koblenz,Neuwied,Andernach,Lahnstein,Mayen,Westerwald,Eifel,Bonn
Ihr Fitnesscoach im Großraum Koblenz.
Als erfahrener Fitnesscoach unterstütze ich Sie gerne mit einer
exklusiven und fachlichen Einzelberatung und -coaching, damit Sie Ihre
sportlichen Ziele und Wünsche erreichen.
Mit Functional Training schützen sie sich vor den Auswirkungen einseitiger Belastung. Jeder kann es machen.
Functional Training trainiert Bewegungen, nicht einzelne Muskeln. Es ist mehrdimensional und zielorientiert.
Koordinative Aspekte spielen genauso eine wichtige Rolle wie die Stabilität.
Mit dieser Trainingsform trainieren sie effektiv und zielgerichtet ihren Körper.
Wenn Sie Interesse am Functional Training haben, vereinbaren sie ein erstes Kennenlerngespräch oder ein
kostenloses erstes Probetraining.Vereinbaren Sie einen Termin mit mir unter 0179 - 228 97 68.
Ich freue mich auf Sie und wünsche Ihnen bis dahin eine gute Zeit.
Sportliche Grüße
Jörg Möller
INTERVIEW

Jörg: Ich bin ein Ballsportler. Alles was mit kleinen und großen Bällen zu tun hat, fasziniert mich. Dazu gehören Basketball, Handball, Badminton und Squash um nur einige zu nennen.
Natürlich laufe ich auch gerne durch die Natur.Es gibt nichts schöneres als am Rhein oder der Mosel im schönen Koblenz den Sonnenaufgang zu geniessen und dabei zu sporteln.
PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Jörg: Zur Zeit bin ich sehr fasziniert vom Functional Training, welches aus den USA kommt und gerade sehr "Hip" ist.
PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Jörg: Das ist einfach zu erklären. Nachdem mich weder die Polizei noch die Bundeswehr für tauglich erklärte und ich jeweils beim Arzt scheiterte,war mir schnell klar das es etwas mit Sport zu tun haben musste. Damals gab es die Personaltrainer noch nicht in Deutschland,das entwickelte sich bei mir erst in den letzten 10 Jahren.
PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Jörg: Menschen, Kunden bei der Ausübung ihres Zieles zu begleiten und zu sehen, wie positiv sich Menschen verändern können, auch und gerade eben durch Bewegung!
PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Jörg: Das zufriedene Lächeln des Kunden am Ende einer Personaltrainerstunde.
PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Jörg: Ich hätte mir auch vorstellen können als Chemiker zu arbeiten. Zumindest waren die Noten in der Schule ganz gut. Wer weiß wie ich mich im Studium angestellt hätte.
PERSONALFITNESS: Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Jörg: Ich finde es momentan spannend, wie Sebastian Vettel oder auch Dirk Nowitzki für Ihren Eerfolg alles unterordnen und trotzdem so eine sympathische Erscheinung oder Auftreten haben.
PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Jörg: Neugierig
Hartnäckig
Fleissig
PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Jörg: Ich habe jeden Morgen immer wieder die Möglichkeit altes hinter mich zu lassen und neues zu beginnen oder Dinge zu verändern:-)
PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Jörg: Das mir der Himmel auf den Kopf fällt:-)
PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Jörg: Ich träume von einem kleinen PT Studio in Koblenz - auch auf Kreta könnte ich mir vorstellen zu leben und zu arbeiten.
PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Jörg: Ich kann am besten beim Lesen und Rätseln entspannen. Auch schöne Spaziergänge zu zweit entspannen mich.
PERSONALFITNESS: Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Jörg: Von meinem Laptop!
PERSONALFITNESS: Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Jörg: Laptop - Kühlschrank - Frau
PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Jörg: Jeder Mensch hat einen Körper,also kann aus ihm auch ein sportlicher Mensch werden:)
PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Jörg: Erfolge sind dann da, wenn der Kunde zufrieden ist. Das waren zum Beispiel 40 kg Gewichtsverlust oder aber auch das Weglassen der Betablocker.
Sportarten und Spezialgebiete von Jörg Möller
- Ballsportarten allg.
- Betreuung von Leistungssportlern
- Coaching
- CORE Training
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Functional Training
- Gesundheitsmanagement
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Gewichtsmanagement
- Gewichtsreduktion
- Gewichtsreduzierung
- Herz-Kreislauftraining
- Koordinationstraining
- Lauftraining
- Leistungsdiagnostik
- Marathonvorbereitung
- Massagen
- Medizinische Trainingstherapie
- Medizinisches Fitnesstraining
- Mobile Massage
- Outdoortraining
- Rehabilitations- mit Aufbautraining
- Reiki
- Seniorentraining
- Spinning
- Sportmassagen
- Turnen
- Volleyball
- Walking
- Wettkampfvorbereitung
- Wirbelsäulengymnastik
- XCO® Walking & Running
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