„Ich mache dich fit!”
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- staatl. geprüfter Sportlehrer
- Spinning Instructor
- Polar Own Zone Guide
- Advanced Personal PowerPlate Trainer
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Ihr Fitnesscoach im Großraum Koblenz.
Als erfahrener Fitnesscoach unterstütze ich Sie mit Spaß und guter Laune beim Erreichen Ihrer
sportlichen Ziele und Wünsche.
Mit Functional Training schützen sie sich vor den Auswirkungen einseitiger Belastung. Jeder kann es machen.
Functional Training trainiert Bewegungen, nicht einzelne Muskeln.
Sie erleben schon nach kurzer Zeit ein neues Bewegungsgefühl und fühlen sich kräftiger und vitaler an.
Kettlebelltraining:
Diese Eisenkugel mit Griff macht Sie kräftiger, ausdauernder und schneller. Ihr optimales Fatburning-Programm.
Mit diesen Trainingsformen erreichen sie in kürzester Zeit Ihre Traummaße.
Ich freue mich auf Sie und wünsche Ihnen bis dahin eine gute Zeit.
Sportliche Grüße
Jörg Möller
Interview
Jörg: Ich bin ein Ballsportler. Alles was mit kleinen und großen Bällen zu tun hat, fasziniert mich. Dazu gehören Basketball, Handball, Badminton und Squash um nur einige zu nennen.
Natürlich laufe ich auch gerne durch die Natur.Es gibt nichts schöneres als am Rhein oder der Mosel im schönen Koblenz den Sonnenaufgang zu geniessen und dabei zu sporteln.
Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein
Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Zur Zeit bin ich sehr fasziniert vom Functional Training. Ich arbeite mit Kettlebells, TRX Suspension und mit dem Slingtrainer.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich habe den schönsten Beruf der Welt.
Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Menschen, Kunden bei der Ausübung ihres Zieles zu begleiten und zu sehen, wie positiv sich Menschen verändern können, auch und gerade eben durch Bewegung!
Ganzes Interview anzeigen >>
Sportarten und Spezialgebiete von Jörg Möller
- Gesundheitsmanagement
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Herz-Kreislauftraining
- Koordinationstraining
- Leistungsdiagnostik
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- CORE Training
- Crossfit
- Functional Training
- Kettlebell-Training
- Medizinisches Fitnesstraining
- Betreuung von Leistungssportlern
- Lauftraining
- Marathonvorbereitung
- Spinning
- TRX Suspension Training
- Entspannungstraining
- Reiki
- Sportmassagen
- Coaching
- Gewichtsmanagement
Bewertungen und Kundenerfahrungen (3)
Personal-Trainer Jörg Möller
:
Sternen bei 3 Bewertungen
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am 22.05.2012 schrieb Corinna Melzer
Ich trainiere seit Juli 2011 mit Jörg Möller. Begonnen habe ich das Training mit reichlich Übergewicht und Sport hatte ich zu dieser Zeit schon lange nicht mehr gemacht.
Durch das sehr strukturierte, durchdachte und regelmäßige Training (2-3 x wöchentlich)und durch Ernährungsumstellung (Metabolic Balance) hatte ich Anfang 2012 schon 40 kg weniger auf der Waage. Trotz der schnellen Gewichtsabnahme ist mein Gewebe - dank des gezielten und individuell auf mich abgestimmten Trainings - super gefestigt und mein Rücken extrem gut gestärkt.
Ich trainiere auch nach jetzt fast einem Jahr immer noch 2-3 mal in der Woche mit Jörg. Ich habe wirklich Riesenspaß dabei, obwohl (oder auch gerade weil) mich das Training auch sehr fordert, mich so manches Mal an meine Grenzen bringt und Jörg sehr streng die ordentliche Ausführung der Übungen überwacht. Meine Figur formt sich immer weiter und ich kann super mein Gewicht halten.
Jörg gestaltet jede Trainingsstunde sehr abwechslungsreich: Laufen an der wunderschönen Mosel, Treppentraining, Übungen mit dem Schlingentrainer oder auf der Power Plate, Kettlebell-Training, u.s.w.!
Durch regelmäßige Fortbildungen ist Jörg immer auf dem neuesten Stand beim Personal und Functional Training.
Ich habe Jörg ein ganz neues Körpergefühl zu verdanken. Er macht seine Arbeit als Personaltrainer mit einem solchen Ehrgeiz, mit so viel Freude und Professionalität, dass es mich als Kundin extrem motiviert und ich mich auf das weitere Training mit ihm sehr freue!
Ich trainiere seit Juli 2011 mit Jörg Möller. Begonnen habe ich das Training mit reichlich Übergewicht und Sport hatte ich zu dieser Zeit schon lange nicht mehr gemacht.
Durch das sehr strukturierte, durchdachte und regelmäßige Training (2-3 x wöchentlich)und durch Ernährungsumstellung (Metabolic Balance) hatte ich Anfang 2012 schon 40 kg weniger auf der Waage. Trotz der schnellen Gewichtsabnahme ist mein Gewebe - dank des gezielten und individuell auf mich abgestimmten Trainings - super gefestigt und mein Rücken extrem gut gestärkt.
Ich trainiere auch nach jetzt fast einem Jahr immer noch 2-3 mal in der Woche mit Jörg. Ich habe wirklich Riesenspaß dabei, obwohl (oder auch gerade weil) mich das Training auch sehr fordert, mich so manches Mal an meine Grenzen bringt und Jörg sehr streng die ordentliche Ausführung der Übungen überwacht. Meine Figur formt sich immer weiter und ich kann super mein Gewicht halten.
Jörg gestaltet jede Trainingsstunde sehr abwechslungsreich: Laufen an der wunderschönen Mosel, Treppentraining, Übungen mit dem Schlingentrainer oder auf der Power Plate, Kettlebell-Training, u.s.w.!
Durch regelmäßige Fortbildungen ist Jörg immer auf dem neuesten Stand beim Personal und Functional Training.
Ich habe Jörg ein ganz neues Körpergefühl zu verdanken. Er macht seine Arbeit als Personaltrainer mit einem solchen Ehrgeiz, mit so viel Freude und Professionalität, dass es mich als Kundin extrem motiviert und ich mich auf das weitere Training mit ihm sehr freue!
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am 04.05.2012 schrieb Hans Neffgen
Als einer der ältesten "trainierten" habe ich seit Feb. 2010 das Ziel der Fitnessverbesserung erreicht. Da ich beruflich sehr viel unterwegs bin bleibt es aber leider beim nicht kontinuierlichen Training.
Als einer der ältesten "trainierten" habe ich seit Feb. 2010 das Ziel der Fitnessverbesserung erreicht. Da ich beruflich sehr viel unterwegs bin bleibt es aber leider beim nicht kontinuierlichen Training.
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am 02.05.2012 schrieb Marina Bigott
Seit nov. 2010 trainiere ich wöchentlich 2 x mit Jörg. Wir starteten mit viel Ausdauertraining, was mir ganz schnell die Freude am Sport wieder brachte. Mittlerweile kombinieren wir Ausdauer- und Krafttraining. Jede Stunde ist für mich sehr abwechslungsreich und auch individuell auf mich abgestimmt, viele Trainingsmöglichkeiten nehme ich mit nach Hause und kann sie auch da sehr gut umsetzen. Mir macht das Training sehr viel Spass und muss wirklich sehr selten den "innerlichen Schweinehund " überwinden. Danke für das gute Gefühl nach jeder Trainingsstunde.
Seit nov. 2010 trainiere ich wöchentlich 2 x mit Jörg. Wir starteten mit viel Ausdauertraining, was mir ganz schnell die Freude am Sport wieder brachte. Mittlerweile kombinieren wir Ausdauer- und Krafttraining. Jede Stunde ist für mich sehr abwechslungsreich und auch individuell auf mich abgestimmt, viele Trainingsmöglichkeiten nehme ich mit nach Hause und kann sie auch da sehr gut umsetzen. Mir macht das Training sehr viel Spass und muss wirklich sehr selten den "innerlichen Schweinehund " überwinden. Danke für das gute Gefühl nach jeder Trainingsstunde.
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Impressum von Jörg Möller
