Personal-Trainer / Hamburg / Janina Schmoll

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Janina: Als Turniertänzerin habe ich an vielen Wettkämpfen teilgenommen und konnte einige Erfolge verbuchen. Aus meiner aktiven Tanzzeit weiß ich, wie wichtig es ist, sich professionell auf einen Wettkampf vorzubereiten, nur so kann man auf den Punkt genau fit sein und Leistung bringen.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Janina: Am meisten fasziniert mich, dass der menschliche Körper durch Sport zu Höchstleistungen fähig ist, sich aber auch schon durch das kleinste Training verändern kann. Sport stärkt auch mental- macht also rundum stark!

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Janina: Pilates, Tanz und Laufen.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Janina: Nein, Sport ist einfach ein fester Bestandteil des Lebens. Ohne Sport fühle ich mich nicht wohl.

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Janina: Durch Ehrgeiz und Disziplin, sowie durch den Wunsch fit und gesund bis ins hohe Alter zu sein.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Janina: Ja, ich nehme selbst am Pilatestraining teil, gehe Joggen und tanze für mein Leben gern.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Janina: Ich möchte meinen Kunden nicht nur eine sportliche, gesunde Lebensweise aufzeigen, ich möchte sie dahingehend beraten und trainieren, dass sie ihre Ziele erreichen und mit sich und ihrem Körper im Einklang sind.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Janina: Der Umgang mit den wunderbaren Menschen, dass ich ihnen zielgerichtet helfen kann und die positiven Veränderungen, die durch das Peronal Training geschehen.

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Janina: Durch Fortbildungen, Seminare und Fachliteratur.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Janina: Das Personal Training ist so gezielt und an die individuellen Bedürfnisse der Kunden angepaßt, dass es schon in kurzer Zeit zu positiven Veränderungen kommt. In der Gruppe hat man als Trainer leider nicht die Möglichkeit, sich jedem Kursteilnehmer intensiv zu widmen.

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Janina: Ehrlichkeit, Freundlichkeit, Disziplin, Bewegung und Freude am Leben.

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Janina: Meine Familie.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Janina: Ruhig, zuverlässig, genau.

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Janina: Motivation, Ehrlichkeit, Spaß an meiner Arbeit.

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Janina: Kekse

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Janina: Wenn etwas wirklich witzig ist!

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Janina: Die Unpünktlichkeit anderer.

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Janina: Meine Familie, mein Mann, Musik.

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Janina: Brunch, Spaziergang an der Elbe und mich dann zu Haus gemütlich auf die Couch kuscheln.

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Janina: Musik hören und Tanzen.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Janina: Nein, wer nicht wagt, der nicht gewinnt!

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Janina: Nach dem Erreichen der persönlichen Zielsetzung weitere Ziele zu finden und daran zu arbeiten. Zufriedenheit des Kunden mit sich und meiner Arbeit.