Personal-Trainer / Stuttgart / Sibylle Streich

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Sibylle: Energie, Ästhetik, Freiheit

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Sibylle: Gyrotonic, Pilates, Nordic Walking, Tanz, Feldenkrais, Tischtennis, Eiskunstlauf, Wandern, Fechten, Bogenschießen

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Sibylle: Ja, er ist ein unauslöslicher Teil und hält mich fit und belebt mich. Es macht mir viel Freude Menschen Bewegung und das Entdecken des eigenen Körpers zu erschließen.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Sibylle: Klar!

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Sibylle: Das ganz individuelle Eingehen auf den Menschen, auf die Tagesverfassung, das persönliche Gespräch, denn allgemeingesagte Tipps und auch Korrekturen betreffen nicht jeden in einer Gruppe. Die ungeteilte Aufmerksamkeit des Trainers auf den Klienten bringt viel mehr Genauigkeit und Sauberkeit in die Ausführung des Trainings und schützt so vor Schäden. In der Gruppe kann der Einzelne leicht falsch üben, ausweichen und ineffektiv trainieren. Man kann die Trainingsstudne flexibel gestalten und hilft dem Kunden den Schweinehund zu überwinden. In einer Gruppenstunde kann man schnell mal absagen. Das geht beim Personal Training nicht.

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Sibylle: es gibt viele Grundwerte, die mich beschäftigen , die ich vertrete oder an denen ich an mir arbeite - hier einige: Aufrichtigkeit, Disziplin, Freundlichkeit, Respekt und Höflichkeit, Mitmenschlichkeit, Treue, Einfühlsamkeit u.a.

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Sibylle: zu wissen, da ist jemand, der mich und andre wunderbar erschaffen hat, einen Plan für mein Leben hat und der immer bei mir ist.

PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Sibylle: Einiges, wenn ich mehr Zeit und Mittel hätte und nun träumen darf : im Bereich Bildung und Ausbildung, Fair Trade, Hilfe zur Selbständigkeit von Menschen in minder bemittelten Ländern, Ausbau von naturbelassenem Anbau und Herstellung von Lebensmitteln und Kleidung, ökologische Projekte,
Tanz- Bewegungs und spielerisch ganzheitliche Gesundheitsprojekte in deutschen Schulen.

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Sibylle: Wenn sich diese Frage darauf bezieht, ob ich meinen Körper angenommen habe, kann ich ein klares Ja sagen- wenn es um gesundheitliche Aspekte geht: ich weiß um meine Stärken und Schwächen und um die kümmere ich mich soweit ich kann.

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Sibylle: Unehrlichkeit, Ungerechtigkeit, Unverantwortlichkeit, Menschen, die egozentrsich sind und eine Haltung von Machtanspruch, die andere leiden lässt, um sich gut zu fühlen und das Selbstbewußtsein zu stärken.

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Sibylle: Lüge, Unpünktlichkeit bzw. Unzuverlässigkeit, Menschen, die kein Herz haben.

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Sibylle: Spazieren gehen, Natur genießen, tanzen, mir selbst Wellness gönnen.

PERSONALFITNESS: Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Sibylle: Ich wüßte was ...

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Sibylle: Iona, Troy Donockley, Terl Bryant, Secret Garden, N7, Claas P. Jambor, Allee der Kosmonauten, Xavier Naidoo, Seal, Thomas Siffling Trio, Michael Schlierf; sprich - Funk, Jazz, Soul, Irish, instrumental

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Sibylle: Bibel, Wissensbücher

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Sibylle: heiße Dusche ohne Boiler, das WC, Telefon, eine weiche Matratze, Musikinstrumente

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Sibylle: Nein, denn wenn jemand Sport treiben möchte und eine Grundmotivation da ist, dann findet man auch immer einen Zugang. Es gibt nur uninteressierte Menschen oder solche, die Probleme mit dem inneren Schweinehund haben.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Sibylle: Wenn ihm das Training Freude bereitet, er sich motivieren läßt und wir Lösungen finden und ihm das Training etwas bringt.
Mich fasziniert die Einzigartigkeit an Menschen und diese zu entdecken. Jeder ist so ganz anders und besonders.