Personal-Trainer / Hamburg / Adriana Martínez Santelices

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Adriana: ja, beim Schwimmen.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Adriana: Alles! Ich liebe Bewegung!

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Adriana: Aktiv ist das Spinning, und passiv Kunstturnen.

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Adriana: Sport war und ist immer ein Teil meines Lebens... Ich kenne kein Leben ohne Sport ;)

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Adriana: Nein.

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Adriana: Pilates.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Adriana: ja, boxen.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Adriana: ja, ich liebe Spinnng!

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Adriana: "Open leg rocker" und "Swan dive" bei Pilates.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Adriana: Ich habe meinen Hobby zu meinem Beruf gemacht.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Adriana: Meine größte Motivation ist es, wenn ich Fortschritte bei meinen Kunden sehe, und wenn sie mir erzählen, dass sie keine Schmerzen mehr haben.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Adriana: Die glücklichen Gesichter zu sehen, die sich jedes Mal freuen, wenn sie zum Training kommen.

PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Adriana: Ich glaube... Sängerin!

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Adriana: Ich nehme regelmäßig an Schulungen teil, das ist natürlich ein "Muss"

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Adriana: Außer Freude, die Auswahl der Bewegungen und die richtige Trainingsart für die jeweilige Person.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Adriana: Man arbeitet auf bestimmte persönlichen Ziele hin, was in der Gruppe einfach nicht möglich ist, weil viele Leute, also, verschiedene Ziele und Bedürfnisse.

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Adriana: Respekt, Freundlichkeit und Liebe.

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Adriana: Außer meiner Familie, ein harmonisches Miteinander in meinem Umfeld zu schaffen.

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Adriana: Freundlich, umgänglich.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Adriana: Freundlich, großzügig und fleißig.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Adriana: Laut, rücksichtslos, unpünktlich.

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Adriana: Absolut!

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Adriana: Schwer zu tragen während man Treppen steigt und eine Tüte von den "Vielen" zu fallen droht, und so wie so schon lange auf Toilette muss!

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Adriana: Rücksichtslosigkeit, Unmenschlichkeit!

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Adriana: Wenn jemand so laut ist.

PERSONALFITNESS: Wovon wurden Sie zuletzt positiv überrascht?
Adriana: Von meiner Schwester, sie hat mich aus México überascht, und stand plötzlich vor der Tür!

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Adriana: Meine Familie!

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Adriana: Oh! Ausschlafen, zum Sport gehen (dann in die Sauna), gut essen und abends einen schönen Film gucken.

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Adriana: Eine Mischung aus Wandern, Sonne und einfach das Gefühl zu haben, man kann ausschlafen ;)

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Adriana: Einfach aufs Sofa legen und in die Decke gucken...

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Adriana: Oh, alles was sich schön für meine Ohren anhört!

PERSONALFITNESS: Ihr derzeitiger Lieblingsfilm?
Adriana: "Wie ein einziger Tag"

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Adriana: Mmmh... Ich denke die Seife ist eine geniale Erfindung!

PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Adriana: Mit der Familie!

PERSONALFITNESS: Welches war die größte Hürde, die Sie bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Adriana: Oh! Ich erinnere mich, dass ich mich von jemanden wegen seines Geruchs im Kursraum trennen musste... Das war wirklich meine größte Hürde.

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Adriana: Ich lobe sie, und setze da an, wo sie sich "nicht so schwer" tun.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Adriana: Nein! Es gibt meiner Meinung nach immer Mittel und Wege einen "unsportlichen" Menschen zu trainieren.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Adriana: Die Beweglichkeit und Aufrichtung, die meine Kunden gewinnen beim regelmäßigem Pilates-Training, so wie den Verlust von Verspannungen und Schmerzen.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Adriana: Es sind Viele! Wir lachen sehr viel!