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Personalfitness
 
Sabine Bianco

Sabine Bianco (45) ist Personal Trainerin in Neuss

Sabine Bianco ist professionelle Personal Fitness- und Gesundheittrainerin. Mit Ihren ganzheitlichen Ansätzen trifft sie immer die Punkte auf die es ankommt. Der Mensch als Individuum steht bei Ihr im Fokus. Das Training ist so abwechselunsreich wie Ihre Kunden.

Ich bin Ihre Gesundheitsarchitektin.
Ich plane mit Ihnen zusammen Ihren Körper nach Ihren Wünschen, gesundheitsorientiert und realistisch.
Dabei berücksichtige ich die Statik, Kondition und Gewicht, ebenso wie Koordination, alltägliche Abläufe, Stress und Ernährung, um nur ein paar Variablen zu nennen.

Als Trainerin und Marathonläuferin, weiß ich wie wichtig die Balance zwischen Belastung und Entspannung ist. Nach einem stressigen Tag möchten Sie sich nicht mehr bewegen. Ich weiß, aber gerade dann ist es besonders wichtig, den Kopf frei zu bekommen
Ich helfe Ihnen Ihren Stress zu reduzieren, Ihre Tage zu planen, Tiefpunkte zu überwinden und ein gesundes und gutes Gefühl für sich, und den Körper in dem Sie leben, zu bekommen.
Ich freue mich auf Sie!

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Ausdauertraining
  • Figurtraining
  • Fitness- u. Krafttraining
  • Ganzkörpertraining
  • Jogging
  • Marathon
  • Marathonvorbereitung
  • Walking
  • Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  • Rückentraining
  • Entspannungstraining
  • Progressive Muskelentspannung
  • Coaching
  • Mentales Training
  • Stressmanagement

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Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

Sabine ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.
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