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Ralf Sommerfeldt
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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen

Ralf Sommerfeldt (30) ist Personal Trainer in Freiberg

Der vitalist, Ralf Sommerfeldt ist M.A. der Sportwissenschaft und Sportgerätetechnik und verfügt über verschiedene Zusatzqualifikationen, sowie eine große Bandbreite sportlicher Betätigungsfelder. Er kann dabei auf eigene leistungssportliche Erfahrungen im Bereich Fußball zurückgreifen und ist seit Jahren Trainer im Nachwuchsleistunssport. Der vitalist verfogt eine ganzheitliche Trainingsbetreuung die Bewegung, Entspannung und Ernährung umfasst.

"Es ist nicht genug, zu wissen,
man muss auch anwenden;
es ist nicht genug zu wollen,
man muss auch tun" Goethe

Wenn Sie auf Personal Fitness nach einem Personal Trainer suchen dann haben Sie erkannt, dass Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun müssen und haben somit den ersten Schritt in ein vitaleres Leben bereits getan. Dazu gratuliere ich Ihnen! Denn dieser Schritt ist oftmals der schwerste und kann nur von Ihnen persönlich gegangen werden. Bei allen weiteren Schritten in ein gesünderes Leben würde ich Sie gerne kompetent begleiten. Mein fundiertes sportwissenschaftliches Wissen und meine Erfahrungen im Leistungssport kommen Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele zu Gute.

Meine Stärken liegen in der Motivation von Menschen zu einem gesünderen und ausgeglichenerem Leben.

Ein Netzwerk aus Sportphysiotherapeuten und Sportmedizinern garantiert eine professionelle Trainingsbetreuung.

Eine kurze Email oder ein Anruf genügt und wir lernen uns bei einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch kennen.

Ich freue mich auf Sie

Ihr vitalist
Ralf Sommerfeldt

Geprüfte Qualifikationen

  • Personal-Trainer
  • Ernährungsberater
  • Nordic Walking Instructor
  • Aqua-Fitnesstrainer
  • M.A. Sportwissneschaft-Sportgerätete

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Arbeitsplatzergonomie
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Bewegungsanalyse
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Gesundheitsmanagement
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Aqua-Fitness
  • Ausdauertraining
  • Bauchmuskeltraining
  • Figurtraining
  • Firmen-Fitness
  • Alpiner Skilauf
  • Badminton
  • Ballsportarten allg.
  • Basketball
  • Beachvolleyball
  • Entspannungstraining
  • Progressive Muskelentspannung
  • Gewichtsmanagement
  • Motivationstraining
  • Seminare und Workshops

Kundenmeinungen

Personal Trainer Ralf Sommerfeldt
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