Personal-Trainer / Darmstadt-Dieburg / Thomas Kasperek

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
zertifizierter Fitnesstrainer
Personal-Trainer
Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
Trainer für Sportrehabilitation
Nordic Walking Instructor
Pilates-Trainer
Aqua-Fitnesstrainer
Personal Trainer Food Coach
Ernährungstrainer
Kursleiter für Progressive Muskelent
Ganzheitlicher Massagetherapeut
Power Pilates Instructor
Flexi-Bar Instructor
Personal Trainer - Golf
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Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
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Ganzheitlicher Massagetherapeut
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Personal Trainer - Golf

Personalfitness
GOLD-Member
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Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Thomas Kasperek (36)
Thomas Kasperek, Jahrgang 1974 als Diplom Personal Trainer und zertifizierter Power Pilates Instructor absolvierte jährlich mehrere Aus- und Weiterbildungen. Hauptsächlich im Bewegungs,- Ernährungs,- sowie Entspannungsbereich. Unter anderem betreute Thomas als Masseur, jahrelang die dt. Radfahrer Nationalmannschaft. Zur Zeit arbeitet er mit mehreren Unternehmen, privat Personen und Physiotherapie Centern im Rhein Main Gebiet zusammen.
LEISTUNGEN UND REGION
Rhein-Main-Gebiet, Frankfurt, Offenbach, Neu-Isenburg, Darmstadt, Wiesbaden, Bad-Homburg, Königstein, Kronberg, Dreieich, Götzenhain, Buchschlag, Mainz, Alsbach, Bergstraße, Odenwaldkreis, Düsseldorf, München,
Fitness
Flexibilitätstraining, Gewichtsreduktion, Golffitness, Muskelaufbautraining, PilatesFood & Health
Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheitsorientiertes Training, Gewichtsreduzierung, Rehabilitations- mit Aufbautraining, WirbelsäulengymnastikMotivation
Coaching, Gewichtsmanagement, StressmanagementSport
Gymnastik, Klettern, WalkingWellness
Massagen, Mental Balance, Mobile Massage, Progressive Muskelentspannung, Shiatsu
Sie erkennen die Notwendigkeit seit langem, es fehlt Ihnen aber am Antrieb, die Gewohnheiten aufzubrechen?
Genau dies leiste ich als Ihr persönlicher Trainer.
Vereinbaren Sie gleich ein unverbindliches und kostenfreies Beratungsgespräch und überzeugen Sie sich von Vorzügen eines individuellen 1 zu 1 Training´s.
"Ihr Ziel ist meine Motivation"
Ich freue mich auf Sie.
Ihr Thomas Kasperek
Mob. 01 70 - 73 29 322
www.feelgood-coaching.com
info@feelgood-coaching.com
www.pilates-lounge.net
info@pilates-lounge.net
INTERVIEW

Thomas: Am Sport fasziniert mich die Erholung und die Leichtigkeit.
PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Thomas: Ja. Man hat dadurch bessere Laune, ideal Gewicht und man lebt Entspannter.
PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Thomas: Nein, kann mir das Leben ohne Sport nicht vorstellen.
PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Thomas: Pilates
PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Thomas: Ja
PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Thomas: Pilates: Roll up, Criss Cross, Saw, Teaser
PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Thomas: Durch meine Leidenschaft zum Sport, mein Wissen und meine ausgesprochene positive Einstellung.
PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Thomas: An meinem Beruf macht mir am meisten Freude der Kontakt mit den Menschen, denen Ziel erreicht zu haben und Spaß zusammen zu haben.
PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Thomas: Mit Weiterbildung
PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Thomas: Man erreicht sein Ziel, der Personal Trainer beschäftigt sich nur mit mir.
PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Thomas: Meine Freunde finden dass ich hilfsbereit, zielstrebig, gutmütig und vorallem lebensfroh bin.
PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Thomas: Mehr für schwerstkranke Kinder.
PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Thomas: zuverlässig, teamfähig, zielorientiertes Arbeiten
PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Thomas: perfektionismus, zu ordentlich, jegliche Art von Süssigkeiten
PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Thomas: witzige Menschen, ich
FEEDBACK (5)
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Da ich selbst ein Unternehmer bin habe ich sehr wenig Zeit fürs Sport.
Da bin ich auf dem Thomas Kasperek gestossen.
Er half mir bei der Gewichtsreduktion,bei meiner Flexibilät da ich den ganzen Tag sitze und bei meiner Körperhaltung.
Ich trainiere mit dem Thomas 3 mal die Woche 90 Minuten um den Erfolg halten zu können.
Vielen Dank für deine professionelle Beratung und für das gute Training jede Woche mit Dir.
Siggi K. (Unternehmer)
13.04.2010 Petra Kempa
Feel Good ... stimmt absolut! Ich wollte Nordic Walking von einem Fachmann erlernen und habe mit Thomas Kasperek einen super guten Trainer gefunden, der auch auf die Bedürfnisse seiner Schützlinge eingeht (Stichwort: eigene Gesundheit und Möglichkeiten) und einen immer wieder motiviert. Und nach jedem Laufen kann ich sagen: I feel good! Vielen vielen Dank und weiter so... Viele Grüße, Petra Kempa
01.03.2010 Sabine
Einfach ein Super toller Mensch!!
Hilfsbereit,Zielstrebig und ein sehr empfehlender Personal Trainer.
Sabine,27
18.02.2010 Hans
********** 10 STERNE - TOP
ich bin sehr froh Thomas kennen gelernt zu haben.
Dachte nähmlich zuerst,dass ich nach meiner Bandscheiben - OP überhaupt nicht mehr in der Lage sein werde auch nur irgendeine sportliche Aktivität mit Begeisterung ausüben zu können.
** DU HAST MICH ÜBERZEUGT **
Durch das intensive Muskelaufbautraining treibe ich wieder meinen Lieblingssport Golf.
Ich fühle mich rundum professionelll betreut und gehe der Leistungssteigerung mit Spannung entgegen.
Ich kann Thomas kasperek nur empfehlen,er ist der idealer PERSONAL TRAINER.Er versteht es zu motivieren und geht sehr gut auf einem ein.EINFACH SUPER
Hans,46
30.01.2010 Julia Segeth
Bin seit 6 Monaten eine Kundin v.Thomas.
Mein Ziel sind 20 kg abzunehmen.Liege zur Zeit bei 15 kg.Ich habe nie im Leben gedacht,dass man so schnell durch andere Ernährung und Bewegung natürlich mit seiner Unterstützung abnehmen kann.
Durch das Ernährungsumstellung und Pilates fühle ich mich wie ein neuer Mensch,dazu bin ich mehr fröhlicher geworden.
Thomas ist ein sehr netter,zielstrebiger,kompetenter Trainer.Ich empfehle diesen Personal Trainer weiter und wünsche ihm weiter viel Erfolg.
Seine sympatische Erscheinung,gute Laune bringt sehr viel Spass und man freut sich auf das nächste Wiedersehen.
Thomas---weiter so!!!!
Viele Grüsse
Julia S.34 (Geschäftsführerin,Mainz).
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