Personal-Trainer / München / Claudia Schmidt

Guten Tag Lieber Besucher!
Wie schön das Sie den Weg zu mir gefunden haben!
Mein Konzept ist die Ganzheitliche, Gesundheitsorientierte Betreuung für Ihre Fitness.
Ich habe ein Netzwerk aus Ärzten, Rehabilitations-Zentren, Fitnessstudios und weiteren Einrichtungen rund um Sport, Fitness und Gesundheit um all Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen.
Ein umfangreicher Fitnesstest, die Definition individueller Zielvorgaben, aufeinander abgestimmte Trainingspläne, sorgfältige Einweisung in die Übungen, Begleitung und Ergebniskontrolle – das professionelle und höchst
individuelle Einzelcoaching sorgt für bestmögliche Effizienz beim Training. Mit mir als Ihrem Personal Trainer
können Sie zu Hause, im Fitnessstudio, an der frischen Luft oder wo immer Sie möchten trainieren: ortsunab-
hängig und zu Zeiten die Ihnen passen. Durch mich werden Sie mehr Energie im Leben haben, besser aussehen und sich besser fühlen! Gemeinsam zum Ziel!

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Claudia: Das ich meinen Körper richtig gut spüre. Nach dem Sport hae ich immer super gute Laune und viel mehr Energie! Während meines Trainings fallen mir auch immer wieder gute Workouts für meine Kunden ein.

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Ich laufe gerne und bin fasziniert vom Body Art Training. Ich liebe die Abwechslung beim Training. Ich arbeite gern mit meinem eigenen Körpergewicht aber auch mal mit Kurzhanteln, Gymnastikball oder mit dem TRX.
Mountainbiken im Sommer und Snowboarden im Winter.

Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Ich habe viel mehr Energie, kann besser schlafen und bin kreativer im Personal Training.
Ich fühle mich ausgeglichener und entspannter.
Ich esse für mein Leben gerne. Ich ernähre mich meißtens sehr gesund, aber ich mag auch gerne mal Mc Donalds, Pizza und vor allem Schokolade und Gummibären.
Durch mein Training kann ich einfach auch mal sündigen ohne gleich zuzunehmen. Außerdem hat man Sport automatisch mehr Lust auf gesundes Essen!
Durch Sport lernt man immer viele nette Leute kennen:-)

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Neiiiiiiiiiiiiiiiin!!!!!