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Personalfitness

Nina Kersting - Personal Trainerin in Dortmund

Nina Kersting (37)


Seit 21 Jahren arbeitet Nina mittlerweile als Gymnastik, -Fitness,-Reha,- und Personaltrainerin im Ruhrgebiet, Nina kann zahlreiche Aus - bzw.Fortbildungen in den verschiedensten Bereichen vorweisen. Ihre Schwerpunke liegen in Gewichtsreduktion, Krafttraining, Figurstraffung, Pilates,Rückentraining, Rehatraining,Firmenfitness,Schwangerentraining, Präventionstraining,Stretching,Lauftraining, Seniorentraining
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • Ernährungsberater
  • Spinning Instructor
  • Sportökonomin
Gold

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Im Einzeltraining bereitet es mir viel Freude Menschen für Sport zu begeistern. Es macht mich immer wieder stolz zu sehen, wie meine Kunden durch den Sport mehr Lebensqualität erlangen. Das Training für Sie werde ich immer abwechslungsreich und angepasst gestalten. Es spielt keine Rolle, ob Sie bisher keine Sporterfahrung haben, Sie Leistungssportler sind oder Sie Sport als Therapie benötigen. Bei mir erwartet Sie ein ausgewogenes Verhältnis aus Bewegung, Ernährung und Stretching/Entspannung, ganz abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse. Gemeinsam werden wir einen individuellen und abwechslungsreichen Trainingsplan erstellen, damit Sie mit viel Freude schnell an Ihr Ziel gelangen.

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Nina: Ich war sehr erfolgreich im Dressurreiten und Leichtathletik.

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Man fühlt sich einfach gut in der eigenen Haut, Sport kann echt zur Sucht werden. Sport bedeutet für mich Leben! Und mit Sport macht das Essen doppelt so viel Spass!

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Aktiv: Laufen, Biken, Reiten, funktionelles Training (intensives Training für die tieferliegende Muskulatur) und Training mit Zusatzgeräten. Ausserdem gebe ich auch noch Kurse in Fitness-Studios. Und ich bin täglich in Bewegung mit meinen Kunden, in der Natur, zu Hause oder im Büro.

Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Ja, als Kind war ich etwas dicker. Als Teenager hatte ich schon einen Bandscheibenvorfall und eine Herzmuskelentzündung. Dann habe ich mit Fitness angefangen und mich für Gesundheitstraining interessiert. Ich konnte mit Erstaunen feststellen, was Sport bewirken kann. Heute bin ich unausgeglichen und fühle mich nicht gut, wenn ich keinen Sport machen kann und mich nicht regelmässig auspowern kann.

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein

Ganzes Interview anzeigen >>

Schwerpunkte von Nina Kersting

  • Arbeitsplatzergonomie
  • Atemgymnastik
  • Beckenbodengymnastik
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Bewegungsanalyse
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Aerobic
  • Aqua-Fitness
  • Ausdauertraining
  • Bauch, Beine und Po
  • Bauchmuskeltraining
  • Gymnastik
  • Lauftraining
  • Marathonvorbereitung
  • Mountainbiking
  • Radsport
  • Anti-Aging-Training
  • Body und Mind
  • Chi Ball
  • Entspannungstraining
  • Power Yoga
  • Gewichtsmanagement
  • Motivationstraining

Kundenmeinungen

Personal Trainer Nina Kersting
Sehr gut
5 / 5
6 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Nina Kersting schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.

Erfahrungsbericht schreiben
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2013
7
Mai
Barbara R.:
Eigentlich habe ich vor ca. einem Jahr einen personal trainer gesucht, um für meine Hochzeit abzunehmen. Da das Training mit Nina mir jedoch so viel Spaß gemacht hat, bin ich auch nach meiner Hochzeit weiter dabei.
Nina ist eine tolle Trainerin. Sie ist immer gut gelaunt und motiviert einen immer wieder aufs Neue. Sie gestaltet das Training abwechslungsreich, so dass es nie langweilig wird. Auch bei körperlichen Wehwechen weiß Nina immer Rat und (Ab)Hilfe. Ernährungstipps sind ebenso inklusive.
Außerdem ist es selbst bei schwierigen Arbeitszeiten immer möglich, mit Nina einen Termin zu finden.
Ich kann Nina als Trainerin nur weiter empfehlen!
2013
3
Mai
Dr. Christa Pautsch:
Seit knapp 3 Jahren trainiere ich mit Nina und habe dabei sehr viel Freude. Nina ist sehr zugewandt und hat sehr viel Geduld, denn ich bin eigentlich ein Sportmuffel. Aber Nina schafft es immer wieder mich neu zu motivieren. Und das ist nicht einfach, vor allem, weil ich auch schon 73 Jahre alt bin. Jeden Tag freue ich mich aufs Neue, wenn Nina zu mir kommt. Bevor Nina das Training mit mir startete (Mein Sohn hatte mir damals die ersten Trainingseinheiten geschenkt) kam ich gar nicht mehr aus dem Bett, geschweige denn aus dem Haus. Aber zum Glück liegt diese Zeit, dank Nina, hinter mir.
2013
22
April
Charlotte Zschiedrich:
Super Trainerin,

konsequent, kreativ, nett.
Alle Kundenmeinungen anzeigen
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2013
17
April
Heike Vangerow:
Ich trainiere mit Frau Kersting seit über einem Jahr und bin super zufrieden! Meine Mädels haben mir die ersten Stunden zum Geburtstag geschenkt und seitdem bin ich mit Begeisterung dabei! Frau Kersting hat stets neue Ideen - deshalb wird es nie langweilig!
2013
16
April
Ursula Jahn-Gilles:
Nina trainiert jetzt mit mir seit 1 1/2 Jahren. Meine Figur hat sich deutlich verändert. Und endlich bekomme ich wieder meinen inneren Schweinhund überwunden! Beim Fitnessstudio fielen mir nach einiger Zeit immer Ausreden ein, warum ich nicht mehr gehen kann. Die eins zu eins Betreuung beim Personal Training und das auch noch zu Hause ist genial und Nina ist eine richtig Nette!
2013
15
April
Karin Bischoff:
Wir machen mit Nina schon seit ein paar Jahren Rücken-Fitness in der Firma. Sie ist professionell, abwechselungreich, sehr nett und geht auf unsere Wünsche ein. Toll! Wir haben immer viel Spaß!


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