Personal-Trainer / Dortmund / Nina Kersting

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Ernährungsberater
- Spinning Instructor
- Entspannungstrainer
- Sportökonomin

Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Nina Kersting (35)
Seit 16 Jahren arbeitet Nina mittlerweile als Aerobic-/Fitness - und Präventionstrainerin in mehreren Fitness-Studios im Ruhrgebiet. Nina kann zahlreiche Aus - bzw.Fortbildungen in den verschiedensten Bereichen vorweisen. Ihre Schwerpunke liegen in Gewichtsreduktion, Krafttraining, Figurstraffung, Pilates, Mutter-Kind-Pilates, Rückentraining, Rehatraining, Firmenfitness,Schwangerentraining,Präventionstraining,Stretching,Lauftraining, Aquafitness,Seniorentraining
und angepasst gestalten. Es spielt keine Rolle, ob Sie bisher keine Sporterfahrung haben oder Hochleistungssportler sind. Bei mir erwartet Sie ein ausgewogenes Verhältnis von Bewegung, Ernährung und Entspannung. Gemeinsam werden wir einen individuellen und abwechslungsreichen Trainingsplan erstellen.
Sportarten und Spezialgebiete von Nina Kersting
- Aerobic
- Anti-Aging-Training
- Aqua-Fitness
- Arbeitsplatzergonomie
- Atemgymnastik
- Ausdauertraining
- Bauch, Beine & Po
- Bauchmuskeltraining
- Beckenbodengymnastik
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Bewegungsanalyse
- Body & Mind
- Body Shape
- Chi Ball
- CORE Training
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Ernährungstraining
- Figurtraining
- Firmen-Fitness
- Fitboxing
- Fitness- u. Krafttraining
- Flexi-Bar Training
- Flexibilitätstraining
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
- Ganzkörpertraining
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Gesundheitsorientiertes Training
- Gesundheitstraining
- Gewichtsmanagement
- Gewichtsreduktion
- Gewichtsreduzierung
- Golffitness
- Gymnastik
- Herz-Kreislauftraining
- Jogging
- Konditionstraining
- Koordinationstraining
- Körperstraffung
- Krafttraining
- Laktatmessung
- Lauftraining
- Leistungsdiagnostik
- Marathonvorbereitung
- Medizinische Trainingstherapie
- Medizinisches Fitnesstraining
- Motivationstraining
- Mountainbiking
- Muskelaufbautraining
- Mutter-Kind-Pilates
- Nordic Walking
- Osteoporose-Prävention
- Outdoortraining
- Pilates
- Power Plate
- Präventionstraining
- Progressive Muskelentspannung
- Radsport
- Rehabilitations- mit Aufbautraining
- Rehabilitationstraining
- Reiten
- Rückentraining
- Schmerzbehandlung
- Schwangerschaftsgymnastik
- Seniorentraining
- Skigymnastik
- Spinning
- Sportartspezifisches Training
- Step-Aerobic
- Stretching
- Tae-Bo
- Wirbelsäulengymnastik
- XCO® Walking & Running
Kundenerfahrungen und Berichte (0)
Personal-Trainer Nina Kersting
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