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Personal-Trainer / Hamburg / Juliana Wolf

Juliana Wolf
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • Personal-Trainer
  • Ernährungsberater
  • Spinning Instructor
  • Heilpraktiker
  • Rückenschullehrer
  • Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation
  • Sport- und Regenerationsmassage
  • PNF-Gym® Trainer
  • Entspannungstrainer
  • Pilates-Trainer
  • Flexibar-Trainer
  • Cardio-Trainer
  • Yogalehrer
  • Diplom Fitesspädagogin / Krankenschw

Juliana Wolf


Juliana Wolf, ist Dipl.Fitnesspädagogin, Krankenschwester und absolviete in Indien die International annerkannte Sivananda Yogalehrerausbildung. Sie arbeitet seit 1995 in der Gesundheits-und Fitnessbranche, davon 4 Jahre auf der internistischen Intensivstation im UKE/Hamburg. Unter anderem hat sie bei Aldiana im Andalusien 1 Jahr als GroupFittnessleiterin gearbeitet. Zur Zeit ist sie im Trainingsbereich und als Personal Trainerin im MeridianSpa tätig.
Hamburg
Zehn Gründe - Warum es sich lohnt mit mir im Personaltraining zu trainieren:
1. Profitieren Sie von der über 13-jährigen Erfahrung von Juliana Wolf als Trainer im In- und Ausland
2. Sie werden durch die effizienten und konstanten Trainingstermine viel Zeit sparen und unter individueller Anleitung zur Höchstform auflaufen.
3. Ihre Körperhaltung wird sich verbessern und Ihre Ausstrahlung wird sich von anderen abheben.
4. Sie können sich durch verschiedene Techniken in kürzester Zeit entspannen und erreichen enorme mentale Fitness
5. Als Ihr Berater in Sachen Fitness und Gesundheit bin ich jederzeit Ihr Ansprechpartner
6. Sie können mit mir bequem zu Hause trainieren und ersparen sich weitere stressige Fahrten
7. Sie werden sich wohl fühlen, energiereich sein und immer einen Schritt voraus sein.
8. Verwirklichung Ihrer Ziele und Wünsche (z.B. Abnehmen, Marathon)
9. Ausgleich von Defiziten sowie Vorsorge und Gesundheitsprophylaxe
10. Sie werden sich wohl in ihrer Haut fühlen, im Alltag und im Beruf topfit sein

Sportarten und Spezialgebiete von Juliana Wolf

  1. Aqua-Fitness
  2. Atemgymnastik
  3. Autogenes Training
  4. Figurtraining
  5. Fitness- u. Krafttraining
  6. Flexibilitätstraining
  7. Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  8. Gewichtsmanagement
  9. Gewichtsreduktion
  10. Gymnastik
  11. Herz-Kreislauftraining
  12. Lauftraining
  13. Marathonvorbereitung
  14. Meditation
  15. Medizinische Trainingstherapie
  16. Medizinisches Fitnesstraining
  17. Pilates
  18. Propriozeptives Training
  19. Reiki
  20. Schmerzbehandlung
  21. Sportmassagen
  22. Stressmanagement
  23. TRX Training
  24. Yoga


Kundenerfahrungen und Berichte (1)

Personal-Trainer Juliana Wolf 7 von 7 Sternen bei 1 Berichten
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am 21.06.2010 schrieb Florian W.
Liebe Juliana,
vielen Dank das professionelle Training über die letzten Monate. Durch die immer wechselnden Trainingspläne und Übungen konnte ich richtig an Muskelmasse zulegen und durch das Cardiotraining in meinem richtigen Pulsbereich über 8 kg an Fettmasse abbauen. Auch wenn man zwischendurch mal nicht motiviert ist oder gestresst von der Arbeit kommt, gelingt es dir immer wieder einen einzufangen und erneut für ein abwechlungsreiches Workout zu motivieren. Gegen Stress und meine Unbeweglichkeit hast du mit deinen zwischendurch eingestreuten "Yogasessions" Wunder bewirkt. Die Mischung aus Krafttraining, Ausdauertraining, Yoga und richtiger Ernährung ist für mich die optimale Mischung um sich im eigenen Körper rund um wohl zu fühlen. Vielen Dank Juliana! Weiter so!! Beste Grüße Florian, Hamburg-Eppendorf





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