Chris Ley

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

Personal-Trainer
Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
Ernährungsberater
A-Lizenz Trainer
Reiss Profile Master

Personalfitness
GOLD-Member

Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

Offizieller Trainer im gesund & aktiv club

Vorteilsaktion für AXA-Versicherte

Jetzt Geschenk-Gutschein bestellen

Chris Ley

Chris ist Personal Trainer & Fitnessexperte, Referent im Gesundheitswesen sowie TV Trainer. Unter dem Motto „Erfolgreich auf der Welle deines Lebens!“ führt der lizenzierte Personal Trainer und Reiss Profile Master seine Klienten im Personal Training zu sportlichen und beruflichen Höchstleistungen. Sein Spezialgebiet: Körper und Geist in den Flow bringen, so dass der Klient in die Lage versetzt wird, seine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen.

Telefonrückruf vom Trainer

Gratis-Gespräch vereinbaren

Aktuelle Preisliste und Angebote

E-Mail an Chris Ley

www.chris-ley.de

Köln, Bonn, Düsseldorf, Neuss, Leverkusen, Bergisch Gladbach, Dormagen

INFOTAINMENT VORTRÄGE

Viele Firmen, Manager und Leistungssportler buchen Chris Ley für einen Infotainment Vortrag, bei dem er von seinen Erfahrungen als Surfer und Sportler berichten kann und eine Mischung zwischen Unterhaltung und Informationen darbietet.

PERSONAL TRAINING

Sie wollen Ihre Traumfigur erreichen, endlich wieder in die Lieblingshose passen? Ihre Problemzone wegtrainieren, einfach abnehmen oder vielleicht ganz andere Ziele erreichen?

Chris Ley erarbeitet Ihnen, nach einem kostenlosen Erstgespräch, eine individuelle Lösungsstrategie und begleitet Sie bei der Umsetzung, um mit dem geringsten Aufwand das beste Ergebnis zu erzielen. Regelmäßige Erfolgskontrollen dokumentieren den Leistungsfortschritt.
Vorallem wird Chris von Prominenten und Persönlichkeiten gebucht, die im Rampenlicht stehen und die Wert auf Diskretion und Seriösität legen.

REISS PROFILE

Viele Menschen wissen, dass ein Thunfischsalat gesünder ist, als eine Tafel Schokolade. Auch dass Sport dem Menschen gut tut wissen die Meisten. Trotzdem sind mehr als 63% der deutschen Bevölkerung übergewichtig!

Die Liste der Ausreden sind lang. Doch was motiviert mich eigentlich wirklich und wie kann ich langfristig meine hart erarbeiteten Ziele halten?

Finden Sie es heraus mit dem einmaligen Reiss Profile!

Lernen Sie Chris bei einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespäch kennen!

INTERVIEW

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Chris: Als wettbewerb Motivierter nehme selber regelmäßig an Wettkämpfen teil, unteranderem regelmäßig an Deutschen Meisterschaften im Surfen. Mein bestes Ergebnis war der 4. Platz im Jahr 2010.

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Chris: Was mich am Sport am so fasziniert ist, dass es bei jedem funktioniert. Wenn man alle Eigenschaften von Sport in eine Pille pressen könnte, wäre das ein Kassenschlager.

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Chris: Ich habe mein Leben lang Sport getrieben und heute mein Hobby zum Beruf gemacht. Ich habe einen absoluten Traumberuf!

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Chris: Als Surfer finde ich natürlich das Stand up Paddling (SUP) sehr spannend. Nicht nur weil es jeder schnell erlernen kann, sondern weil man dafür nicht unbedingt Wellen und Meer benötigt. Zudem ist es ein tolles Ganzkörpertraining, bei dem man Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert.

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Chris: Ziele setzen, selber regelmäßig mit einem Trainer arbeiten, Spaß an der Arbeit haben.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Chris: Das ist selbstverständlich! Als Trainer und Berater habe ich eine Vorbildfunktion, dazu gehört auch das regelmäßige eigene Training.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Chris: Seit mehr als 13 Jahren trainiere ich als Rettungsschwimmer Kraft, Ausdauer und Koordination. Lange Zeit habe ich immer nur das gemacht, was mein Trainer vorgegeben hat, bis ich anfing Trainingsmethoden und Ernährungspläne zu hinterfragen. Seit dem befasse ich mich auch mit dem theoretischen background. Es lag dann auf der Hand Theorie, Praxis und die Erfahrungen aus vielen Jahren Training selber an meine Kunden weiter zu geben.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Chris: Die größte Motivation in meinem Beruf ist, dass ich morgens aufstehe und mich auf den Tag und die Arbeit freue. Keine Vorgaben, kein Alltag, keine Langeweile!

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Chris: Wenn ich die Vortschritte bei meinen Kunden sehe und ich das Feedback bekomme, dass ich ihr Leben verändert habe.

PERSONALFITNESS: Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Chris: Der US-amerikanische Politiker Arnold Schwarzenegger ist ein großes Vorbild. Vor seiner politischen Laufbahn als Gouveneur von Kalifornien ist Schwarzenegger international bekannt geworden als der weltweit erfolgreichste Bodybuilder mit anschließender Karriere als Filmschauspieler. Mit Ausnahme seines unehelichen geheimen Kindes ist Schwarzenegger toll.

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Chris: Dafür training ich regelmäßig;)

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Chris: Das größte bzw. schwerste Erfolgserlebins war eine Gewichtsreduktion von 65 kg in einem Jahr.

Sportarten und Spezialgebiete von Chris Ley

Badminton
Ballsportarten allg.
Basketball
Bauch, Beine & Po
Bauchmuskeltraining
Betreuung von Leistungssportlern
Bewegungsanalyse
Coaching
Ernährungsberatung
Ernährungstraining
Figurtraining
Firmen-Fitness
Fitness- u. Krafttraining
Functional Training
Gesundheitsmanagement
Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Gesundheitsorientiertes Training
Gesundheitstraining
Gewichtsmanagement
Gewichtsreduktion
Gewichtsreduzierung
Herz-Kreislauftraining
Jogging
Kettlebell-Training
Konditionstraining
Koordinationstraining
Körperstraffung
Krafttraining
Laktatmessung
Lauftraining
Leistungsdiagnostik
Marathonvorbereitung
Massagen
Medizinische Trainingstherapie
Medizinisches Fitnesstraining
Mentales Training
Mobile Massage
Motivationstraining
Mountainbiking
Muskelaufbautraining
Präventionstraining
Propriozeptives Training
Rehabilitations- mit Aufbautraining
Rehabilitationstraining
Rückentraining
Schwimmen
Seminare & Workshops
Sportartspezifisches Training
Sportmassagen
Squash
Surfen
Tischtennis
Triathlon
TRX Training
Wettkampfvorbereitung
Wirbelsäulengymnastik

Kundenerfahrungen und Berichte (6)

Personal-Trainer Chris Ley : 7 von 7 Sternen bei 6 Berichten

Eigenen Erfahrungsbericht verfassen

am 05.07.2011 schrieb Caroline Zöller
An Chris Ley begeistert uns seine große Professionalität und die hohe Einsatzbereitschaft für die individuellen Ziele seiner Kunden. Dabei verblüfft er mit ungewöhnlicher Denke und überraschenden Trainingsansätzen.
Caroline Zöller, Geschäftsfüherin der der Kölner Event-Agentur Forteam Kommunikation GmbH, www.forteam.de

am 05.05.2011 schrieb Michael P.
Bei mir scheiterten bisher alle Versuche Gewicht ab- und Fitness aufzubauen zu werden an den schwierigen Begleitumständen wie ständiges Hungern, enormer Zeitaufwand, etc...

Die von Chris empfohlene Vorgehensweise kann ich einfach in meinen Arbeitsalltag als Selbstständiger einbauen. Ich kann ausreichend essen und das ganze ist sehr effektiv.

Ich bin deutlich leistungsfähiger als noch vor 3 Monaten und habe in dieser Zeit bereits 8 kg Gewicht abgebaut.

Ich bin überzeugt mit dieser Methodik und der Hilfe von Chris, mein Ziel innerhalb des gesetzten Zeitraumes gut erreichen zu können und dauerhaft zu halten.

am 05.05.2011 schrieb Dominik S.
Der Fitnessexperte Chris vermittelt sein exzellentes fachliches Wissen im Bereich Training, Rehabilitation und Ernährung mit einer unglaublichen Motivation. Er findet dabei immer die optimale Mischung aus Belastung und Regeneration zur Realisierung der eigenen, individuellen Zielsetzungen.