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Andreas Opiolka
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Andreas Opiolka (30) ist Personal Trainer in Bonn

Andreas Opiolka ist Diplom Sportwissenschaftler mit der Fachrichtung Rehabilitation und Prävention. Schon während seines Studiums an der Deutschen Sporthochschule Köln arbeitete er in Gesundheitseinrichtungen und Kliniken als Trainer und Therapeut. Seit dem Ende seines Studiums der Sportwissenschaften ist Andreas Opiolka tätig als Personal Trainer und Referent für Sport- und Ernährungsfragen bei Gesundheitsdienstleistern in NRW.

Sie können sich freuen, Sie haben den ersten Schritt in eine gesunde Zukunft getan.

Das Sport und eine ausgewogene Ernährung gesund sind, werden Sie bereits wissen.
Jedoch gibt es bei der Umsetzung meistens Probleme. Aber damit stehen Sie nicht alleine!

Egal welche sportlichen oder gesundheitlichen Ziele Sie erreichen wollen.

Ich werde mit Ihnen gemeinsam diese Ziele zuwege bringen.

Für das Wohlbefinden und die Gesundheit muss der Mensch immer als Ganzes betrachtet werden. Dazu gehört eine individuelle und typgerechte Gestaltung eines Bewegungsprogramms. Mein Ziel ist es ein effektives Training zu gestalten, um die Freude und den Spaß an Bewegung zu vermitteln. Aktuelle und moderne Trainingsmethoden bilden dabei die Basis für das Training.

Um die Leistungsanforderungen des Alltags zu bestehen und die körperlichen Ziele erreichen zu können, gehört neben der körperlichen Aktivität eine genussvolle und gesunde Ernährung.

Das hört sich einfach an…ist es im Endeffekt auch! Ich werde Ihnen zeigen, wie es auch bei Ihnen funktionieren kann.
Kompetenz und Ehrlichkeit sind dabei für mich wichtige Grundsätze für die effektive und erfolgreiche Umsetzung Ihrer Ziele.

Wenn Sie neugierig geworden sind, können wir uns bei einem ersten kostenlosen Treffen kennenlernen.

Ich freue mich auf Sie.

Geprüfte Qualifikationen

  • Dipl. Sportwissenschaftler
  • Personal-Trainer
  • Sporttherapeut
  • Gesundheitstrainer
  • Rückentrainer
  • Ernährungstrainer
  • Sport in der Krebsnachsorge

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Arbeitsplatzergonomie
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Rückentraining
  • Ernährungsberatung
  • Body Shape
  • Firmen-Fitness
  • Functional Training
  • Ganzkörpertraining
  • Medizinisches Fitnesstraining
  • Bodybuilding
  • Lauftraining
  • Schwimmen
  • Coaching

Kundenmeinungen

Personal Trainer Andreas Opiolka
Sehr gut
5 / 5
1 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Andreas Opiolka schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2011
7
Juni
Lara Heiser:
Andreas als Personal Trainer würde ich uneingeschränkt weiter empfehlen. Egal ob allein oder in der Gruppe beim Outdoorgym. Ich als Sport-Muffel habe mich durch ihn zur "Sport-Begeisterten" entwickelt. Er hat es geschafft, dass mir Bewegung Spaß macht. Ich fühle mich seit dem Personal Training einfach nur wohl in meiner Haut, was vorher nicht der Fall war. Ich habe gelernt über meine Grenzen hinaus zu wachsen. Er weiß ganz genau, was geht und was nicht. Ich habe mich jede einzelne Stunde auf das Training gefreut und wenn es mal doch vorgekommen ist, dass ich mal keinen guten Tag hatte oder keine Lust, so hat er durch seine ansteckende Art alles aus mir rausgeholt, so dass es letztendlich doch wieder Spaß gemacht hat. Jedes Training war einzigartig und nie langweilig. Außerdem ist er absolut kompetent in Sachen Ernährungsberatung. Er erarbeitet einen Ernährungsplan mit dem man sehr gut zurecht kommt und das hat nichts mit doofen Diäten zu tun, sondern mit vielen leckeren Rezepten. FAZIT: Wenn ihr wirklich etwas für euch und euer Wohlbefinden machen wollt, dann fangt jetzt an und zwar mit ANDI!


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