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Tini Gross - Personal Trainerin in Frankfurt am Main

Tini Gross (33)


Tini Gross ist ehemaliges Mitglied im Olympiakader der Kunstturner. Sie hat gelernt, wie wichtig Kraft und Beweglichkeit für das Erreichen der eigenen Ziele sind. Seit über zwölf Jahren bringt sie ihr sportliches Knowhow in das Training mit ihren Kunden ein, macht sie fitter und gesünder. Mit funktionellem Training, Power Yoga und Workout-Programmen bietet Tini Gross ein wirkungsvolles und effizientes Trainingsprogramm, das gleichzeitig auch viel Spaß macht.
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
  • Personal-Trainer
  • Yogalehrer
  • Ernährungstrainer
Gold

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"Die Entscheidung treffen, sein Leben zu ändern, ist der erste Schritt. Die Motivation aufbringen, die Veränderung zu leben, ist der zweite Schritt. Den Glücksmoment genießen, den das neue Leben bringt, ist das Ziel."

Gemeinsam finden wir Ihr persönliches Ziel verwirklichen es.

Wir entwickeln einen ganz individuellen Plan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Zunächst wird eine Basisanalyse erstellt, die Ihren IST-Zustand definiert, sowie die Ernährungsgewohnheiten dokumentiert. Auf Basis dieser Ergebnisse erarbeite ich Ignen ein ganz eigenes, auf Sie persönlich zugeschnittenes Programm, das eine Kombination aus Training & Ernährungsplanung beinhaltet.

Ich freue mich auf Sie.

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Tini: Ja. Bereits im Kindesalter startete ich mit dem Leistungssport: Mit 11 Jahren war ich Mitglied im Olympiakader der Kunstturner. Mit 15 Jahren spielte ich im Hessenkader Tennis. Training und Leistung gehörten schon immer zu meinem Leben.

Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Das athletische Training rückt aktuell immer weiter in den Vordergrund. Dabei spielen klassische Bewegungsabläufe wie Springen oder Rennen, aber auch Koordination und Beweglichkeit eine bedeutende Rolle.
Mir gefällt diese Entwicklung, denn leider haben wir uns in den vergangenen Jahrzehnten zu sehr "einrosten" lassen. Bewegungen, die wir als Kind noch mühelos und meist unbewußt absolvieren konnten, erscheinen uns heute als einzigartige Qual. Durch athletisches Ganzkörpertraining können wir insgesamt wieder beweglicher und fitter werden.

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Bereits im Kindesalter startete ich mit dem Leistungssport: Mit 11 Jahren war ich Mitglied im Olympiakader der Kunstturner. Mit 15 Jahren spielte ich im Hessenkader Tennis. Training und Leistung gehörten schon immer zu meinem Leben.
Seit mehr als 10 Jahren bin ich nun auch beruflich in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheit tätig.

Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Morgens um 5 Uhr aufzustehen...

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Ich besuche regelmäßig Fortbildungen, Messen und Trainermeetings, um mich über die aktuellen Trends zu informieren. Zudem lese ich viel Fachliteratur, probiere Ernährungsprogramme aus und besuche andere Trainer. Es ist wichtig, immer up to date zu sein - was nicht heißen muss, jeden Trend auch immer mit zu machen.

Ganzes Interview anzeigen >>

Schwerpunkte von Tini Gross

  • Beckenbodengymnastik
  • Gesundheitsorientiertes Training
  • Präventionstraining
  • Rückentraining
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Flexibilitätstraining
  • Functional Training
  • Körperstraffung
  • Schwangerschaftsgymnastik
  • TRX Training
  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Golf
  • Gymnastik
  • Kickboxen
  • Tennis
  • Body und Mind
  • Entspannungstraining
  • Power Yoga
  • Yoga
  • Coaching
  • Gewichtsmanagement
  • Stressmanagement

Kundenmeinungen

Personal Trainer Tini Gross
Sehr gut
4.8 / 5
6 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Tini Gross schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.

Erfahrungsbericht schreiben
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2011
16
November
N. Cheema :
Kontakt zu Tini aufzunehmen war genau das Richtige für mich. Sie hat mich motiviert und angespornt. Sie hat systematisch auf meine Ziele hingearbeitet und ein idealen Ernährungsplan aufgestellt, der in wenigen Wochen bei Mir erfolge gezeigt hat. Mit abwechslungsreichem Training, wie Power Yoga oder Kickboxen, macht es immer auf ein Neues sehr viel Spaß und ist sehr effektiv. Tini Du bist super und ich freu mich auf unser nächstes Training.
2011
24
Oktober
Antje Kammer:
Tini ist super nett, professionell und motivierend. Tini versteht es auf die individuellen Wünsche einzugehen, nimmt sich ausreichend Zeit für die Analyse und kann auch erklären, wie die gesteckten Ziele zu erreichen sind. Das Training ist abwechslungsreich und bei Bedarf kann Tini auch 'mal puschen, aber das verzeihe ich ihr gerne, wenn ich mir das Ergebnis unseres Trainings und der Ernährungsumstellung anschaue. Beste Investition meines Lebens!
2011
14
Oktober
Nicole Malla:
Nach der Schwangerschaft / Geburt wieder motiviert mit dem Fitnesstraining anzufangen war nicht einfach. Tini hat das Training meiner Fitness angepasst und Dank ihrer vielfältigen Übungen sind mein Fitnesslevel und meine Trainingsmotivation wieder gestiegen. Tini hat eine tolle Persönlichkeit und es hat super viel Spass gemacht mit ihr zu trainieren.
Alle Kundenmeinungen anzeigen
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2011
15
August
S. Schmitt:
Tini bietet ein abwechslungsreiches, anspruchsvolles und sehr effektives Training an. Zudem versteht sie es, sich auf die individuellen Bedürfnisse einzustellen und durch ihre sympathische Art zu motivieren.
2010
17
Oktober
Carola Fehmel:
Eine der besten Entscheidungen meines Lebens war definitiv Tini Gross zu engagieren! Das Training macht super viel Spass und ist extrem effektiv und professionell! Mit der Ernaehrungsumstellung habe ich schon nach 4 Wochen tolle Erfolge. Dankeschoen :-).
ich mache auf jeden Fall weiter.
C.F. aus Frankfurt
2010
17
Oktober
Katrin von Zitzewitz:
Vielen Dank für die Stunde wundervoller Quälerei. Freue mich schon auf nächste Woche.


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