Personal-Trainer / Frankfurt am Main / Timm Knodel
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Dipl. Sportwissenschaftler
- zertifizierter Fitnesstrainer
- Personal-Trainer
- Ernährungsberater
- Herzgruppen-Leiter
- Gewichtsmanagement-Experte
- Digitales Trainingsmanagement
- Massage
- zertifizierter Personal Trainer
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Timm Knodel (35)
Timm bietet Personal Training bereits seit dem Jahr 2000 im Großraum Frankfurt am Main an. Sein Studium der Sportwissenschaften (M.A.) mit Schwerpunkt Sportmedizin schloss er 2003 erfolgreich ab. Timm arbeitete viele Jahre als Sporttherapeut im „Institut für Therapie & Training“ im Kurort Bad Homburg. Seit 2008 ist er nationaler Ausbilder für die Bereiche Personal Training, Fitnesstrainer (A- und B-Lizenz), sowie Entspannungstraining.
Rhein-Main Gebiet, Frankfurt, Bad Homburg, Offenbach, Taunus, Oberursel, Bad Vilbel, Bergen-Enkheim, Dietzenbach, Neu Isenburg, Friedrichsdorf, Heusenstamm, Wetterau-Kreis
Sportarten und Spezialgebiete von Timm Knodel
- Arbeitsplatzergonomie
- Ausdauertraining
- Autogenes Training
- Badminton
- Ballsportarten allg.
- Bauch, Beine & Po
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Bewegungsanalyse
- Body & Mind
- BodyVib-Vibrationshantel-Training
- Coaching
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Figurtraining
- Firmen-Fitness
- Fitness- u. Krafttraining
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
- Ganzkörpertraining
- Gesundheitsmanagement
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Gesundheitsorientiertes Training
- Gesundheitstraining
- Gewichtsreduzierung
- Gymnastik
- Herz-Kreislauftraining
- Jogging
- Konditionstraining
- Koordinationstraining
- Körperstraffung
- Krafttraining
- Laktatmessung
- Lauftraining
- Leistungsdiagnostik
- Medizinische Trainingstherapie
- Medizinisches Fitnesstraining
- Mentales Training
- Motivationstraining
- Muskelaufbautraining
- Osteoporose-Prävention
- Outdoortraining
- Präventionstraining
- Progressive Muskelentspannung
- Propriozeptives Training
- Rehabilitations- mit Aufbautraining
- Rehabilitationstraining
- Rückentraining
- Schwangerschaftsgymnastik
- Seminare & Workshops
- Seniorentraining
- spezielle Fett-weg-Programme
- Sportartspezifisches Training
- Squash
- Stressmanagement
- Tennis
- Tennistraining
- Training gegen Rückenschmerzen
- Triathlon
- Walking
- Wettkampfvorbereitung
- Wirbelsäulengymnastik
Kundenerfahrungen und Berichte (23)
Personal-Trainer Timm Knodel
:
Sternen bei 23 Berichten
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am 05.05.2011 schrieb Anand Patel
Das Training mit Tim Knodel überzeugt gleich Mehrfach:
1. Kompetenz: es gab im Vorfeld ein ausführliches Gespräch, bei dem einvernehmlich die Ziele vereinbart wurden. Danach konnte ich mich voll auf das Training verlassen. Ich hatte jederzeit den Eindruck, dass die Intensität der Übungseinheiten perfekt abgestimmt waren um mich an mein persönliches Limit heranzuführen, ohne dass eine Überanspruchung stattfand.
2. Motivation: auch hier liegt Tim Knodels große Stärke. Die Motivation ist immer positiv und aufbauend. Da geht man selbst im Schneeregen noch zum Training nach Draußen.
3. Monitoring: der Fortschritt wird an einer Mehrzahl von Kennziffern verfolgt und periodisch nachgeprüft. Hier geht es nicht stupide nur nach Gewicht oder BMI. Auch kleine Erfolgsschritte werden aufgezeigt und geben ein poitives Bild der leistung.
4. Spaß: es ist wirklich großartig mit Tim Knodel zu trainieren. Ich freue mich jedesmal, wenn ich das breite Lachen sehe und habe Spaß an den weitschweifenden Gesprächen, während unsere Trainings. Trotz der Ernsthaftigkeit, mit der das Training durchgeführt wird, gibt es immer was zu lachen.
Ich freue mich schon jetzt auf den nächsten Termin.
Das Training mit Tim Knodel überzeugt gleich Mehrfach:
1. Kompetenz: es gab im Vorfeld ein ausführliches Gespräch, bei dem einvernehmlich die Ziele vereinbart wurden. Danach konnte ich mich voll auf das Training verlassen. Ich hatte jederzeit den Eindruck, dass die Intensität der Übungseinheiten perfekt abgestimmt waren um mich an mein persönliches Limit heranzuführen, ohne dass eine Überanspruchung stattfand.
2. Motivation: auch hier liegt Tim Knodels große Stärke. Die Motivation ist immer positiv und aufbauend. Da geht man selbst im Schneeregen noch zum Training nach Draußen.
3. Monitoring: der Fortschritt wird an einer Mehrzahl von Kennziffern verfolgt und periodisch nachgeprüft. Hier geht es nicht stupide nur nach Gewicht oder BMI. Auch kleine Erfolgsschritte werden aufgezeigt und geben ein poitives Bild der leistung.
4. Spaß: es ist wirklich großartig mit Tim Knodel zu trainieren. Ich freue mich jedesmal, wenn ich das breite Lachen sehe und habe Spaß an den weitschweifenden Gesprächen, während unsere Trainings. Trotz der Ernsthaftigkeit, mit der das Training durchgeführt wird, gibt es immer was zu lachen.
Ich freue mich schon jetzt auf den nächsten Termin.
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am 11.04.2011 schrieb Wolfgang Böhme
Hurra, wunderbar,
heute ist wieder Donnerstag,
Ein motivierter Blick in unsere Runde
Und schon geht’s los bei Timm, die nächste Sportstunde.
Strecken und dehnen,
aber nicht dabei gähnen.
Denn wer müde Glieder hat,
der wird hier auf Trab gebracht.
Kniebeugen, Poheben oder Klappmesser
Wir mühen uns redlich, doch er kann es noch besser.
Alles machen wir freudig mit, bis es denn endlich sitzt,
und auch so mancher wohlig stöhnt und schwitzt.
Sind wir zufrieden mit der Anzahl,
dann heißt es schnell „noch 2 oder 3 Mal“.
Doch nach erfolgreichem 7 Sterne-Training fühlen wir uns fit,
und machen nächsten Donnerstag bestimmt wieder mit.
Das AKA Team, stellvertretend Wolfgang Böhme
Hurra, wunderbar,
heute ist wieder Donnerstag,
Ein motivierter Blick in unsere Runde
Und schon geht’s los bei Timm, die nächste Sportstunde.
Strecken und dehnen,
aber nicht dabei gähnen.
Denn wer müde Glieder hat,
der wird hier auf Trab gebracht.
Kniebeugen, Poheben oder Klappmesser
Wir mühen uns redlich, doch er kann es noch besser.
Alles machen wir freudig mit, bis es denn endlich sitzt,
und auch so mancher wohlig stöhnt und schwitzt.
Sind wir zufrieden mit der Anzahl,
dann heißt es schnell „noch 2 oder 3 Mal“.
Doch nach erfolgreichem 7 Sterne-Training fühlen wir uns fit,
und machen nächsten Donnerstag bestimmt wieder mit.
Das AKA Team, stellvertretend Wolfgang Böhme
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am 17.10.2010 schrieb Markus Hamprecht
Sehr kompetentes Training in angenehmer und gehobener Atmosphäre.
Ältere Berichte anzeigen >>Sehr kompetentes Training in angenehmer und gehobener Atmosphäre.
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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Durch das Training mit Timm, während meiner Schwangerschaft , bin ich ohne körperliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen durch diese Zeite gekommen. Jetzt nachdem meine Tochter geboren ist, haben wir mit einer auf mich abgestimmten Rückbildungsgymnastik angefangen. Das Training mit Ihm macht Spass, bringt Erfolg und ich kann es nur weiterempfehlen.
Timm bringt beste sportpädagogische Voraussetzungen mit, weiss das Training abwechselungsreich zu gestalten , ist zuverlässig und nicht zuletzt von einer ansteckenden und motivierenden guten Laune
Durch ein schweres Rückenleiden konnte ich kaum noch laufen, heute kann ich es wieder, dank Timm. Er hat speziell für mich ein Trainingsprogramm estellt, welches er konsequent durchführt und mich motiviert, so dass es Spaß macht. Ich habe durch das Training mit Timm an Lebensqualität gewonnen. Kann es jedem empfehlen!
Von der Couchpotato zum Ironman - geht das?
Dank der Hilfe von Timm Knodel bestimmt (wobei der Ironman nicht das Ziel ist, zumindest zur Zeit (noch nicht)). Mit zum Teil einfachen Mitteln, die aber äußerst effektiv sind, führt Timm uns aus der Sportmuffelzone heraus. Das Training mit Timm macht trotz eines gewissen Drucks und seiner Hartnäckigkeit (Stichwort "Hausaufgaben" und der anschließenden Kontrolle durch Timm :-) ) viel Spass und der Humor bleibt nicht auf der Strecke. Wir freuen uns auf die nächsten Trainingseinheiten und können das Personaltraining mit Timm nur sehr empfehlen!!! Und jetzt haben wir keine Zeit mehr, da wir noch "Hausaufgaben" zu erledigen haben :-)
D.+ D. H.-Meier, Bad Vilbel
Nach meiner schweren chronischen Erkrankung suchte ich jemanden, der mich immer wieder 'auf die Beine' bringt. Zum Glück habe ich Timm gefunden, der mit viel Einfühlungsvermögen und auch Nachsicht mich immer wieder motiviert, mich nicht 'hängen zu lassen'. (Irgendwann muß der dann doch noch den Marathon mit mir laufen - das hat er dann davon! :-)) Freue mich auf das nächste Treffen!
super nett, immer freundlich (auch zu ungemütlichen Uhrzeiten und bei nicht so schönem wetter :-)) und mit einem unbewußten druck schafft er es doch irgendwie das ich immer wieder und vor allem regelmäßig sport treibe . Ich freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit und kann Timm wärmstene weiterempfehlen wenn es darum geht den inneren "Schweinehund" zu bekämpfen
"Vom Sportmuffel zum Sportgenießer - wie schaffe ich das?" Diese Frage ist für mich jetzt beantwortet: Mit dem persönlichen Training von und mit Timm Knodel. Raus aus der Komfortzone bewege ich mich voller Spass - mit einem wirklich individuell auf mich abgestimmten Trainingsplanm, der auch dann klasse funktioniert, wenn ich alleine trainiere (Hausaufgaben 8-))). Mit meinem absolut kompetenten, gutgelaunten und erfahrenen Trainer an der Seite lassen sich auch versteckte Reserven ans Licht locken. Ich bin immer wieder überrascht, mit welch einfachen Mitteln - die Timm Knodel herrlich leicht vermittelt - es sich trainieren läßt in Richtung neuem Fitnesslevel. Ein weiteres absolutes Plus: undogmatische Ernährungstips - peu á peu zum Merken - und wirklich praktischen Umsetzen geeignet. Auf den Punkt gebracht: Absolut empfehlenswert!
Das Training mit Timm macht immer sehr viel Spaß und ist total motivierend. Ich freue mich schon wieder auf nächsten Montag!!! Timm ist wirklich sehr zu empfehlen!
Immer gut vorbereitet, flexibel und sehr kompetent, so ist timm . Sensibilität und konsequenz sowie seine positive ausstrahlung sichern den ergfolg und den spaß beim training.
timm knodel ist sehr zu empfehlen!
joachim böger
Ich bin mit Herrn Knodel und seinem Training sehr zufrieden. Es ist sehr erfreulich, dass er das Trainingsprogramm ausschließlich auf meine Bedürfnisse abstimmt.
Auch persönlich ist es sehr angenehm von Herrn Knodel betreut zu werden - er ist immer sehr freundlich, hilfsbereit, zuvorkommend und für "alle Fälle" ausgestattet.
Timm hat mir ein Training ausgearbeitet, was hervorragend auf meine individuellen Eigenschaften eingeht. Das Training mit ihm macht sehr viel Spass und wirkt sich positiv aus.
Insgesammt ist das Training mit Timm sehr zu empfehlen!
Einfühlungsvermögen (!), Kompetenz sowie der Spaßfaktor sind nur drei Gründe dafür, warum mir das zielgerichtete und individuell maßgeschneiderte Training mit Timm so viel Freude bereitet. Gesundheitliche Problematiken und spezielle Wünsche werden perfekt in die Trainingseinheiten integriert, die zu jeder Zeit - mit Phantasie vorbereitet und kleinen Überraschungen gespickt - immer wieder ein Highlight im Alltagsstreß sind. Ich freue mich jedesmal auf´s nächste Mal!!!
Timm ist absolut zu empfehlen. Er motiviert und trainiert konsequent! Das wichtigste dabei ist aber auch die Abwechslung und das der Spass dabei nie fehlt! Ein echter Partner für die Fitness!!!
Mit Professionalität, Kompetenz und Menschlichkeit fühle ich von Timm Knodel 1-A-begleitet auf meinem Weg!
Ich habe mein erstes persönliches Ziel in Rekordzeit erreicht (Grundfitness und Gewichtsreduktion). Den Spass an der Bewegung habe ich in den Trainingsstunden von Timm Knodel wiedergefunden.
Jetzt gilt es körperliche Schwachstellen gezielt auszuloten. Und auch hier hat es Timm Knodel geschafft, die Freude zu wecken, sich in den Übungen zu fordern und ständig zu verbessern.
Timm Knodel hat seine Berufung gefunden - wann lassen Sie sich von ihm begeistern?
Ich spiele Golf und trainiere seit ein paar Monaten mit Herrn Knodel . Er hat extra für mich ein paar spezielle Übungen entworfen, die mir helfen meine Kraft in den Unterarmen zu stärken. Dies ist Schwerpunkt des Trainings, wir trainieren auch an meiner Rücken- und Beinmuskulatur und ich spiele nun nach 6-monatigem Training wesentlich konstanter.Da das Training mit Herrn Knodel auch immer Spass macht, kann ich jedem Golfer empfehlen sich bei Ihm zu melden.
Kaum zu glauben, was man unter professioneller Leitung aus sich herausholen kann!! Und Timm ist genau der Richtige um mit Spass und Motivation mit dem Training anzufangen und dabeizubleiben. Auch wenn es vielleicht das ein oder andere mal schwer fällt, den "inneren Schweinehund" zu überwinden, nach einem gemeinsamen Training fühle ich mich einfach viel besser und stressfrei (ausserdem wurde aus einem Trainer ein Freund) - was will man mehr?
Bei Timm fühle ich mich im Training gut aufgehoben. Er motiviert hervorragend, berät kompetent und gestaltet die Einheiten abwechslungsreich und effektiv. Stets geht er auf individuelle Bedürfnisse und Wünsche ein. Timm, das Training mit Dir macht Spaß.
Sehr zu empfehlen. Das Training ist immer motivierend und macht großen Spaß. Viele Grüße und bis nächste Woche...
Sehr nette und kompetente Beratung zum Thema Personal Training. Trainingseinheiten waren sehr abwechslungsreich, effektiv und haben sehr viel Spass gemacht.
Sehr freundliche und kompetente Trainingsberatung.
Alle Trainingsziele wurden vorzeitig erreicht.
Sehr zu empfehlen, danke!