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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen
  • Mitglied im Bundesverband

Francielly Alves (32) ist Personal Trainerin in Karlsruhe

Francielly Alves hat bereits in frühen Jahren die Leidenschaft für Bewegung und Sport entdeckt und dies zu ihrem Beruf gemacht. Später folgten fundierte Ausbildungen z.B. im Thema Ernährungsberatung. Dies ist eine hervorragende Basis für ihre professionelle und erfolgreiche Tätitigkeit.Francielly Alves betreut Sie gerne wann und wo es auch immer zu Ihrer Tagesplanung passt.

"Ihr Ziel - meine Motivation"

Spaß an der Bewegung und gesunder Sport sind meine Leidenschaft.
Es ist einfach großartig seinen Körper energiegeladen und gesund zu erleben.
Meine Begeisterung für Bewegung und Fitness möchte ich mit Ihnen teilen.
Personal Training ist die beste Investition, wenn Sie ein gesünderes und fitteres Leben leben wollen.

Genießen und erleben Sie eine individuelle Betreuung!

Ihre
Francielly Alves

Geprüfte Qualifikationen

  • Personal-Trainer
  • Entspannungstrainer
  • Cardio-Trainer
  • Fitness Trainer B-Lizenz
  • Physio Fitnesstrainer

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Ausdauertraining
  • Bauch, Beine und Po
  • Bauchmuskeltraining
  • Body Shape
  • Figurtraining
  • Golf
  • Gymnastik
  • Lauftraining
  • Tanzen
  • Walking
  • Arbeitsplatzergonomie
  • Atemgymnastik
  • Beckenbodengymnastik
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Anti-Aging-Training
  • Autogenes Training
  • Body und Mind
  • Entspannungstraining
  • Meditation
  • Gewichtsmanagement
  • Stressmanagement

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Francielly: Ja, ich bin eine leidenschaftliche Läuferin und somit habe ich viele Halbmarathons hinter mir. Das Training macht spaß und es ist ein Wahnsinns Gefühl, wenn man am Ziel ist vor allem wenn die zeit dementsprechend ausfällt. Einfach super und motiviert für den nächsten Lauf!

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Ich finde es unglaublich zu was unser Köper und unser Organismus Fähig ist, wie weit wir mit Training und Ernährung unseren Körper bringen können! Das ist für mich einfach unglaublich und fasziniert mich immer wieder auf´s neue.

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Ich liebe das Laufen, aber das Krafttraining im Bereich Kraftausdauer ist ebenso für mich wichtig. Ich mag Bewegung, den Bewegung macht Glücklich...:-)

Hat Sport Ihr Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ja, ich bin zufriedener mit mir und meinem Leben!

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, nie mehr. Bewegung/Sport ist für mich Leben!

Welche sportlichen Trends finden Sie derzeit spannend?
Das kann ich so nicht sagen, ich finde alles Trends gut, wenn es jemanden zur Bewegung verhilft.

Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Ach herje, da fragt ihr mich was. Die Menschen brauchen immer wieder neue Reize ob das gut oder schlecht ist? Wie gesagt, wenn es zur Bewegung verhilft finde ich es gut.

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Einfach durch die Freude die ich daran habe und weil ich es liebe meinen Körper zu spüren. Die Kraft und die Energie die ich nach einer Sporteinheit habe ist einfach durch nichts zu toppen.

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ich Trainiere und Bewege mich immer, in meiner Freizeit, im Urlaub. Mit tut es gut und ich brauche es.

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Ich habe schon immer die Leidenschaft an Bewegung gehabt, aber erst durch ein persönliche Erfahren, durch das Glückgefühl und das gesteigerte Selbstbewusstsein kam ich auf die Idee dieses Gefühl weitergeben zu wollen.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision bei der Ausübung Ihres Berufes ist.
Es beginnt alles im Kopf! Ändere Deine Einstellung zu Dir und zu Deinem Körper, dann wirst Du auch alles geben können und es auch durchhalten!

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Die Menschen Glücklich zu sehen und zu sehen, das auch sie die Freude am Sport gewonnen haben. Der Blick in die Augen, wenn sie nach 6 Wochen Training zum ersten mal auf die Waage steigen, oder wie sie sich fühlen, wenn sie spüren das der Körper sich formt. Das ist für mich das Größte, dann weiß ich, warum ich meinen Beruf liebe!

Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Die Unzufriedenheit der Kunden mit sich selbst.

Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Diese Frage stellt sich für mich nicht!

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Die Motivation, Der Wille, Die angepassten und Individuellen Übungen für jeden einzelnen und natürlich der Spaß!

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Das Vertrauen

Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Ehrlichkeit, Zufriedenheit mit sich selbst, Die Natürlichkeit und die Liebe!

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Die Verbindung zur Natur...

Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Ich bin ein sehr fröhlicher Mensch...

Wofür engagieren Sie sich?
Für Tiere in Not

Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Lebensfroh
Durchsetzungsvermögen
Ergeizig

Ihre drei größten Stärken?
Motivieren
Lachen
Begeistern

Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Unehrlichkeit und Arroganz

Welches war die größte Hürde, die Sie bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Wenn es den Kunden nicht schnell genug geht.

Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Ich bin einfühlsam und höre manchmal einfach nur zu.

Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Eine Kundin die über 15 Kg abgenommen hat und somit das ganze Leben sich für sie verändert hat.

Kundenmeinungen

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Wenn Sie mit Francielly Alves schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

Francielly ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

www.alves-fitness.de - Internetseite von Francielly

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