Philippe Breton Geprüfter Personal Trainer in Hamburg Hamburg-Nord

Über den Trainer

Ich heiße Philippe Breton und bin in Mâcon, Frankreich, geboren. Ich arbeite seit zehn Jahren als Personal Trainer in Hamburg. Meine Ausbildung habe ich bei SAFS & BETA Bildungsakademie absolviert. Ich habe dort die Fitnesstrainer-, Gruppentrainer- und Personaltrainer-Lizenzen erhalten. Aufgrund meiner langen Erfahrung habe ich bereits unterschiedliche Menschen und Ihr vielfältiges Leistungsspektrum kennengelernt.

Personal Training ist eine zeitlich und räumlich flexible, sowie flexible und diskrete „ one-to-one“ – Dienstleistung von einem Bewegungs- und Ernährungsexperten.

Entsprechend Ihren persönlichen Zielen und Ihrer körperlichen Verfassung wird Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm erstellt. Die Fortschritte werden festgelegt und ausgewertet und vor allem sind sie sichtbar!

Von Ihrem Personal Trainer werden Sie durchgehend motiviert. Sie müssen nicht mehr unbedingt ins Fitnessstudio gehen: Ihr Trainer besucht Sie – während eines von ihnen festgelegten Zeitfensters – und bringt die nötigen Materialien mit.

Ob Kraft-, Ausdauertraining oder ein figurbetontes Training, bei dem Sie Ihr Fettgehalt verringern oder Ihre Muskelmasse erhöhen, entscheiden Sie selbst. Dank kardiovaskulären Übungen und Muskelkräftigungen wird Ihre Figur schlanker und Sie haben Ihren Körper wieder unter Kontrolle. Für ein optimales Training ist es genauso unerlässlich, Ihren Körper zu entspannen. Mit abgestimmten Dehn- und Atmungsübungen werden Sie sich leichter und biegsamer fühlen.

Neben Ihrem persönlichen Training sollten Sie Ihre Ernährung nicht vernachlässigen. Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zur Gewichtsreduktion, Gewichtserhaltung und vorallem zum Wohlbefinden!

Mit meiner Unterstützung erarbeiten Sie sich ein Training, das Sie langfristig motiviert, flexible Trainingszeiten erlaubt und Ihre Leistungsfähigkeit noch weiter steigert.

Philippe Breton ist seit 10 Jahren Ihr persönlicher Fitnesscoach im Raum Hamburg.
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Qualifikationen und Schwerpunkte

zertifizierter Fitnesstrainer Personal Trainer Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung Aerobictrainer Ernährungsberater Hot Iron Instructor Entspannungstrainer

Fitness

Ausdauertraining Figurtraining Flexibilitätstraining Krafttraining

Sport

Gymnastik

Ernährung

Abnehmen Ernährungsberatung

Gesundheit

Coaching Entspannungstraining Gesundheitsorientiertes Training Koordinationstraining Progressive Muskelentspannung Sportmassagen Wirbelsäulengymnastik

Mitglied im BPT e.V.

BPT
Philippe Breton ist Mitglied im Bundesverband Personal Training, BPT e.V. Der Bundesverband setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Philippe verpflichtet sich dem Ehrenkodex für Personal Trainer des BPT. Mehr Infos zum Ehrenkodex.

Philippe Breton im Interview

PersonalFitness
Hallo Philippe. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Philippe
Kraft, Ausdauertraining und Boxtraining.
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ja, und wie!

Ich habe Sport relativ spät entdeckt. Ich war 23 und war eher der unsportlicher Typ. Für mich galt damals noch das Motto "Sport ist Mord".

Dann habe ich Fitness für mich entdeckt und bin zur Sportkanone geworden!

Ich könnte mir nun nicht mehr vorstellen, ein Leben ohne Sport zu führen.

Sport hat mich sehr verändert, nicht nur körperlich sondern auch seelisch und geistig.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, um Gottes Willen!
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
Nein, alle Sportarten sind wichtig!
Es muss nur jeder für sich entscheiden, welchen Sport er treiben möchte. Der eine trainiert lieber allein und der andere eher in der Gruppe. So wählt jeder die Sportart, die am Besten zu ihm passt.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ganz einfach: Disziplin!
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ja. Ich mache Krafttraining, gezieltes Ausdauertraining und einmal die Woche Boxen.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
- Gleichgewichtübungen
- Übungen mit dem eigenem Körpergewicht
(Liegestütze, Klimmzüge, Situps usw.)
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Menschen.

Ich lerne durch meine Kunden unglaublich viel über mich selbst.
Langsam habe ich auch meine eigenen Grenzen kennengelernt und weiß, wie ich meinen Körper und Geist besser einschätzen kann.
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Dann wäre ich wohl Lehrer oder Übersetzer geworden.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Ein guter Personal Trainer muss seinen Kunden zuhören und auf sie eingehen können.
Mein persönlicher Wunsch ist es, den Kunden mit Spaß zum Erfolg zu bringen.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Alles kann erreicht werden!
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Immer positiv denken und an die eigenen Fähigkeiten glauben.
Wie kann man andere Menschen lieben wenn man mit sich selbst nicht klar kommt?
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Meine Freunde und meine Familie sind für mich sehr wichtig.
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Ich bin ein fröhlicher positiver Mensch und glaube an die Liebe und an das Leben.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Ich bin eine treue Seele, höre meinen Mitmenschen zu und glaube an das Gute im Menschen.
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Ja :-)
Deine drei größten Stärken?
Ich bin sehr ehrgeizig, diszipliniert und zuverlässig.
Was bringt dich zum Lachen?
Ich bin ein sehr fröhlicher Mensch und lache schon immer viel!
Was hast du für Träume? Was möchtest du noch erreichen?
Ein eigenes Studio.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Nein, ich denke jeder Mensch möchte sich in seinem Körper wohl fühlen.
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Ich habe immer schöne Momente mit meinen Kunden :-)
Philippe, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Roman H.
Dezember 2022   
Philippe ist ein sehr freundliche und kompetente Trainer
Ich kann ihn nur weiter empfehlen
???
AD
Angelina D.
November 2012   
Ich habe 10 Wochen mit Philippe trainiert. In dieser Zeit hat Philippe es geschafft, meinen Körper zu verändern. Mit dem richtigen Trainer kann man in kurzer Zeit wirklich viel erreichen. Philippe ist der bester Trainer, den ich je hatte. Er arbeitet sehr professionell und ist wahnsinnig sympathisch. Ich kann Philippe jedem empfehlen; er ist einfach toll!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Philippe Breton - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 24.03.2011. Letzte Aktualisierung am 27.10.2022.
Philippe Breton
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