Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Sport ist für mich die perfekte Methode um Stress abzubauen, den Körper fit zu halten und gleichzeitig präventiv zu arbeiten.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Yoga, Pilates, Mountainbiking, Tanz, Zumba
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Da ich seit meinem 7. Lebensjahr sportlich aktiv bin, kann ich diese Frage nur schwer beantworten. Auf jeden Fall gehört Sport zu meinem Leben und nimmt einen wichtigen Teil ein.
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Zumba, Piloxing, TRX, alle Bereiche des Funktionellen Trainings
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Die größte Motivation für einen Personal Trainer sind seine Klienten.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
TRX Übungen, Liegestützvariationen, Squatvariationen, Hantelübungen
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Nach 19 Jahren Erfahrung im Bereich Tanz, Turniertanz sowie Landeskader Training ergab sich der Weg zur Personal Trainer Ausbildung von ganz allein.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Meine größte Vision ist es, meinen Klienten ein erfüllendes Fitnessprogramm zu bieten, welches körperliche Schwachstellen beseitigen sowie individuelle Ziele erfüllen kann.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die Zusammenarbeit mit meinen Klienten, die Arbeit in der Natur sowie im Studio, die Fülle an Übungsvariationen, bereitet mir große Freude.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Ich informiere mich in Sportportalen, nehme an Fortbildungen teil, besuche Fachmessen und stehe im regen Austausch mit Personal Trainer Kollegen.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Man erreicht schnell und vor allem effektiv sein Ziel. Ebenfalls kann man als Personal Trainer im Einzeltraining besser auf Korrekturen, körperliche Beeinträchtigungen oder Vorerkrankungen eingehen und so gezielt mit dem Klienten arbeiten.
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Gesundheit, Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und Zufriedenheit.
Wovon wurdest du zuletzt positiv überrascht?
Von wunderbarem Klienten Feedback.
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Freunde, Natur, Familie
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Yoga und Meditation
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Es gibt keine unsportlichen Menschen! Es gibt nur einen großen Schweinehund und die bisher fehlende Motivation!
Claudia, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!