Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Sportlich aktiv in der frische Luft und der Natur zu sein ist genau mein Ding, dabei kommt es nicht so viel auf der Aktivität/Sportart an.
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Sport und Bewegung haben solange ich denken kann eine Hauptrolle in meinem Leben gespielt. Ich habe als 3-Jährige mit Akrobatik, Ballett und Tanz angefangen und seitdem viele Sportarten ausgeübt.
Immer wieder hat der Sport mich geholfen in schwieriger Phasen meines Lebens wieder neuen Mut und Hoffnung zu schöpfen und positiv in die Zukunft zu schauen!
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein!
Der Sport bringt mir nicht nur große Freude sondern auch ein "Ventil" zum seelischen loslassen und körperlichen Entspannung.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich bin wahrscheinlich mit dieser Selbstmotivation geboren worden.
Ich weiß einfach, dass sich auch einen schlichten Spaziergang im freien mich so gut tut, dass ich den Tag noch intensiver genießen kann.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ja, manchmal schon - obwohl ich mich in der Woche täglich bewege, genieße ich am Wochenende gerne eine Laufrunde alleine. Ich bringe dann meistens neue Inspiration und Ideen mit zurück.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Ohne meinem täglichen "Aufwach-Übungen" fange ich den Tag gar nicht an! Strecken, recken, die Brügge und anschließend der ''Igel'', danach bin ich fit für's aufstehen:-)
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Meine lebenslange Leidenschaft für den Sport, die Freude an der Bewegung und welchen positiven Einfluss dies auf mein Leben weiterhin hat - sind meine Argumente um die Menschen in Bewegung zu bringen und sie auf dem Weg zu unterstützen!
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
"Gesundheit ist ALLES - ohne Gesundheit ist alles nichts!"
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die Freude meiner Klienten, wenn er/sie Stück für Stück genau das spürt, was ich so gerne mit ihm/sie teilen möchte.
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Um eine erstklassige Personal Trainer zu sein, solltest du dir die Herausforderungen dieses Berufes bewusst sein und meistern können. Planen ist gut, aus deiner spontane "Werkzeugkiste" etwas herausholen zu können, was den Klienten im Nu braucht, ist noch besser! Erfahrung macht den Meister.
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Primaballerina :-)
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Über professionelle Sport- und Fitnessportale, Personal Trainer Netzwerke, sowie Weiterbildungslehrgänge und Fachliteratur im Bereich Sport und Ernährung.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Wenn sich deinen Klient nach dem Training herzlich bei dir bedankt, nachdem er geschwitzt, gekämpft und alles gegeben hat ;-)
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Dein Fitnessziel und Wunschgewicht in kürzere Zeit erreichen und wertvolles, nachhaltiges Selbstvertrauen und Selbstmotivation für viele Lebensbereiche gewinnen.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Gesundheit, Freude, Liebe, Respekt, Mut, Freiheit
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Das meine 2 Kinder glücklich und gesund ihren Weg gehen.
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Dänisch ;-) Zuverlässig, extrovertiert, offen, positiv, diszipliniert, humorvoll, begeistert.
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Ja!
Deine drei größten Stärken?
Empatie, Begeisterung, Ausdauer
Deine drei größten Schwächen?
Ich mache es kurz: ich bin lieber draussen in der Natur Sport machen als hintern Schreibtisch ;-)
Was hättest du auf keinen Fall anders gemacht?
Meinem Weg zum Traumberuf!
Was bringt dich zum Lachen?
Sehr viel - ich lache sehr gerne - auch wenn es so kommt; über mich.
Was macht dich richtig wütend?
Die Aussage: "Da kann mann nichts machen" hört ich immer wieder - dafür kann mann ganz VIEL machen!
Was hast du für Träume? Was möchtest du noch erreichen?
Ein Leben in absoluter Freiheit mit dem Menschen die ich liebe!
Wovon wurdest du zuletzt positiv überrascht?
Einer Klientin hatte die Süßigkeiten von einem Tag zum anderen verbannt und in der gleiche Woche 1 Kg an Körpergewicht verloren.
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Ich öffne ihm die Augen für seine Stärken und baue das Training so auf, dass er kaum merkt, dass er gleichzeitig seine Schwächen trainiert.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Nein - gibt es nicht! Der Einstieg in einem sportlich aktives Leben kann bereits im Sitzen anfangen!
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Die Erfolge sind so individuell wie die Kunden, die ich betreue.
Mein Erfolg entsteht letztendlich durch den Erfolg des Kunden und für diesen Erfolg setze ich meinen ganzen Leidenschaft ein.
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Ich habe das Glück, dass ich mehrmals täglich die schönsten Momenten mit meinen Klienten teilen darf. Mehr geht nicht!
Pia, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
(Ernährung, Sport für absolute Anfänger, uvm )
Weiterempfehlen werde ich dich auf jeden Fall .
Freu mich auf die nächste Trainingsstunde ! 💪🏼