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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen
  • Mitglied im Bundesverband

Heiko Eich (40) ist Personal Trainer in Mannheim

Heiko Eich ist zertifizierter Personal Fitness Trainer und ein erfahrener Experte für Fitness- und Gesundheitstraining. Er bringt Menschen erfolgreich in Bewegung und verfolgt dabei ein ganzheitliches Trainings- und Ernährungskonzept. Mitunter betreut er Profisportler und Firmen. Er ist Mitglied beim Bundesverband Personal Training und angehender Heilpraktiker.

Low Carb? Low Fat? High Protein? Weight Watchers? Brigitte Diät? Atkins? Trennkost? Schlank im Schlaf? Jo-Jo-Effekt?
Welche "Diät" ist am besten???
Haben Sie auch die Nase gestrichen voll von irgendwelchen "Diäten", welche immer nur kurzfristig ganz viel Gewichtsverlust und noch mehr Gewichtszunahme bringen?
Bleibt der langfristige Erfolg aus?

Dann lassen Sie die Finger von Diäten. Diäten machen Dick!

Nur eine strukturierte langfristige Ernährungsumstellung bringt auch langfristigen Erfolg.

Zu einem ganzheitlich wirksamen Fitnessprogramm gehört auch eine umfassende Ernährungsberatung. Nur mit der richtigen Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßigen Trainingseinheiten können Sie dauerhafte Erfolge erzielen.

Mit einer Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten und einer darauf aufbauenden Beratung unterstütze ich Sie dabei, Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen und Ihr persönliches Trainingsziel zu erreichen. Wer sich überwiegend gesund und bedarfsgerecht ernährt, ist nicht nur agiler und leistungsfähiger, sondern verhilft dem eigenen Körper langfristig zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

Profitieren auch Sie meiner langjährigen Erfahrung als Ernährungsberater und stellen Sie mit meiner Hilfe erfolgreich Ihre Ernährung um.

Ich zeige Ihnen gern, wie es funktioniert.

Geprüfte Qualifikationen

  • Personal-Trainer
  • Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Sport-Reha-Trainer
  • Rückenschul-Instruktor
  • Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Athletic-Training
  • Bauch, Beine und Po
  • Figurtraining
  • Functional Training
  • Kettlebell-Training
  • Ballsportarten allg.
  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Kampfsportarten
  • TRX Suspension Training
  • Wettkampfvorbereitung
  • Beckenbodengymnastik
  • Gesundheitstraining
  • Herz-Kreislauftraining
  • Rückentraining
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Autonome Muscle Release
  • Fußreflexzonenmassage
  • Massagen
  • Mobile Massage
  • Sportmassagen
  • Gewichtsmanagement
  • Seminare und Workshops

Kundenmeinungen

Personal Trainer Heiko Eich
Sehr gut
5 / 5
8 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Heiko Eich schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2013
17
Juni
Nicole Franke:
Nach mehreren Fehlentscheidungen mit diversen Fitness-Studios -> ein paar Mal hingehen, keine nachhaltige Motivation/Fun aufgrund starrer, langweiliger Trainingspläne und dann 1-2 Jahre lang das Abo bezahlen, wurde es endlich Zeit nicht wieder als Karteileiche zu enden.

Nach kurzer Internetrecherche auf Heikos Profil gestossen und anfangs noch sehr skeptisch was mich denn erwarten würde, schaffte es Heiko schnell durch seine sympathische, entspannte, kompetente und stets motivierende Art mit hohem Fun-Faktor für das Training immer wieder aufs Neue zu begeistern.

Neben regelmäßiger sportlicher Aktivität, haben wir meine Ernährungsgewohnheiten in gesündere Bahnen gelenkt. Beruflich wie privat, konnten wir einige Stressoren ausmachen und durch Coaching und mentales Training abschwächen.

Die Gestaltung meines Trainungs durch Heiko, sowie der dadurch generierte positive wie auch nachhaltige Einfluß auf meinen Alltag hat die Investition in ein Personal Training mehr als bezahlt gemacht.

Top! Absolut empfehlenswert!
2013
5
Juni
Danila Otto:
Nach langem Zögern, gerade bzgl. des finanziellen Aspekts, hatte ich mich endlich zu einem Termin mit einem Personal Trainer entschieden. Nach dem ersten Anfangscheck habe ich mich gleich bei Heiko gut aufgehoben gefühlt.

Ich suchte nach einem Experten für alle Bereiche - Fitness, Ernährungsberatung, "Arzt". Heiko ist mit seinem großen (immer aktuellem) Fachwissen in all diesen Bereichen, sowie mit seinem breiten Netzwerk, nicht nur ein Experte für Körper sondern auch Geist und Seele.

Seine Trainingseinheiten sind so gestaltet, dass sie dich mit abwechslungsreichen Methoden an deine Grenzen bringen, trotzdem vor Überlastungsschäden bewahren und du immer ein Erfolgserlebnis verbuchen kannst.

Ich habe mittlerweile gelernt besser auf meinen Körper zu hören, meine Muskulatur, Koordination und Fähigkeit zur Eigenmotivation hat sich sehr positiv entwickelt.
2013
23
Mai
Jasmin Hansen:
Nach der zweiten Schwangerschaft war es Zeit, endlich wieder etwas für mich zu tun.
Heiko ist hier genau der richtige Trainer. Er geht immer individuell auf meine Bedürfnisse und auf meine Tagesform ein. Er erkennt Schwachstellen sofort und weiß diese gezielt zu verbessern.
Er überzeugt durch Fachwissen und großes Engagement.
Seine gute Laune und die Freude, die er an seinem Beruf hat, motivieren mich und das Training macht großen Spaß.
2013
22
Mai
Manuela :
Ich trainiere jetzt schon seit einem Jahr mit Heiko
Eich und bin immer noch sehr begeistert !
Er schafft es immer wieder mit neuen Trainings
Methoden mich zu fordern so das es nie langweilig
Wird ! Er stellt sich immer auf mein befinden ein und
Und motiviert mich auch an Tagen an denen ich
Keine Lust auf Sport habe ...genau so hatte ich mir
Einen Trainer gewünscht !!absolut empfehlenswert
2013
22
Mai
Talina Tatomir:
Sport war schon immer ein großer Bestandteil meines Lebens bis ich vor 2 Jahren schwere Probleme mit der Wirbelsäule bekam. Nach 2 Op`s verschaffte mir nichts Linderung bis ich eher zufällig auf Heiko Eich aufmerksam wurde. Neben seinem kompetenten fachlichen Wissen glänzt er mit einer sympathischen und aufmerksamen Art. Er bringt viel Geduld, Motivation und super durchdachte Ideen zu jedem Termin mit.
Durch seine ganzheitliche und individuelle Betreuung habe ich endlich wieder mehr Lebensqualität und kann ihn mit gutem Gewissen nur weiter empfehlen! Es müsste 10 Sterne für ihn geben!!!!
2012
2
Dezember
Christoph J.:
Nach vielen Jahren, in denen ich sportlich gar nicht aktiv war, suchte ich die Hilfe eines Personal Trainers und bekam Heiko empfohlen. Als schwerer Fall im wahrsten Sinne des Wortes half und hilft mir Heiko dabei, endlich wieder Kondition aufzubauen und meine Verspannungen zu lösen. Aber ich schätze auch die persönlichen Gespräche während des Trainings, die ich für einen wesentlichen Bestandteil des Erfolges halte.

Von mir gibt es dafür sieben von sieben Sternen.
2012
4
Mai
Lina Saikali:
Nach Jahren der vergeblichen Mühe, meine angesammelten Pfunde wieder zu verlieren, habe ich mich an Heiko Eich gewandt.
Von Anfang an habe ich mich gut aufgehoben und betreut gefühlt.
Das Training ist immer gut durchdacht und genau auf meine Voraussetzungen und Ziele abgestimmt.Meine persönlichen Bedürfnisse werden immer absolut berücksichtigt.
Heiko überzeugt mit Fachwissen und seiner großen Erfahrung. Er zeigt Präsenz und gibt Hilfe zur Selbsthilfe.
Vor allem aber schafft er es immer, mich mit guter Laune und Humor zu motivieren.

Kurzum:
Mit seiner offenen und freundlichen Art und der sachkundigen, zielorientierten Beratung kann ich Ihn als Trainer von ganzem Herzen weiterempfehlen.
2012
10
April
Wenzel Grüner:
Nach dem ich verschiedene Trainingsmethoden ausprobiert habe, und mich immer aus Kostengründen gegen einen Personaltrainer entschied, fand ich eher zufällig Herrn Eich. Nach einem Probetraining war klar, dass das genau die richtige Entscheidung war dies auszuprobieren. Mit all seiner Erfahrung und Wissen stehe ich als Kunde im Focus. Er hört zu und beobachtet genau, um so ein Trainingsprogramm, welches auf mich zugeschnitten ist zu erarbeiten. Ebenso hat er mir einen Ernährungsplan erstellt, der mit hilft Gewicht zu verlieren ohne zu hungern. Herr Eich ist eine echte Empfehlung


Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

Heiko ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

www.heiko-eich.de - Internetseite von Heiko

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