Personal-Fitness-Trainer Alexander Fleischmann in Berlin

Geprüfte Qualifikationen des Trainers:

Dipl. Sportwissenschaftler
Spinning Instructor

Personalfitness
CLASSIC-Member

Ich glaube, dass man seine Zeit nicht mit Experimenten verschwenden sollte, da diese viel zu wertvoll ist. Durch meine Erfahrungen beim Studium und im Sport bin ich vom EMS-Training überzeugt. Dieses ermöglicht es innerhalb von 20 Minuten pro Trainingseinheit den gesamten Körper zu trainieren.

Ihre Vorteile sind:
1. Ein gesunder Rücken - schnelle und effektive Bekämpfung von Rückenschmerzen - Studien beweisen, dass EMS-Training in über 90% der Fälle hilft.
2. Ein schlanker und straffer Körper - Mit EMS wird die Muskulatur aufgebaut und Fett erfolgreich abgebaut selbst Stunden nach dem Training haben Sie eine erhöhte Fettverbrennung.
3. Kraft und Leistung - Mit EMS erreichen Sie auch die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln, die mit konventionellen Methoden nur schwer zu erreichen sind.
4.Ein gutes Gefühl endlich am Ziel zu sein.

Das alles erfahren Sie bei einer maximalen Effektivität, einer genauen Trainingskontrolle und großem Spaßfaktor.
Wie das geht? Das erfahren Sie bei einem kostenfreien Probetermin.

Interview

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Alexander: Wie dieser Geist und Seele heilt und uns wieder in die Spur bringt.

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Vorwiegend Laufen und Klettern, außerdem EMS-Training (Elektromuskelstimulation) falls ich wenig Zeit habe.

Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Das EMS-Training mit einem ausgefeiltem Betreuungskonzept.

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ja.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Dem Kunden schnelle Ergebnisse zu liefern und dadurch mehr Lebensqualität zu schaffen.

Ganzes Interview anzeigen >>

Sportarten und Spezialgebiete von Alexander Fleischmann

Beckenbodengymnastik
Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Gesundheitstraining
Präventionstraining
Rehabilitationstraining
Ernährungsberatung
Gewichtsreduzierung
EMS-Training
Figurtraining
Firmen-Fitness
Ganzkörpertraining
Körperstraffung
Badminton
Klettern
Lauftraining
Marathon
Marathonvorbereitung

Bewertungen und Kundenerfahrungen (2)

Personal-Trainer Alexander Fleischmann : 7 von 7 Sternen bei 2 Bewertungen

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am 27.07.2012 schrieb Beate
Ich trainiere jetzt seit fast 5 Monaten bei Aprosports, nachdem mir Alex, als Sportwissenschaftler und Trainer wärmstens ans Herz gelegt wurde. Ich gehe schon seit Jahren regelmäßig ins Fitness-Studio, liebe die Kurse, konnte die Geräte allerdings nie leiden. Sie waren ein notwendiges Übel, damit vor allem mein Rücken fit bleibt. Mehr als 1 Stunde Gerätetraining pro Woche, ist es aber selten geworden. Nun schaffe ich in 20 Minuten pro Woche, wofür ich sonst 4 Wochen benötigt haben und zusammen mit gesunder Ernährung habe ich schon 9 kg abgenommen, davon 4kg Fett. Ich bin echt begeistert vor allem weil die körperlichen Veränderungen auch wirklich zu sehen sind. Da kann ich dann auch großzügig darüber hinwegsehen, dass das Training oft nicht so angenehm ist. Das Team ist super nett und immer offen für Fragen und Probleme. Das Studio strahlt eine angenehme Atmosphäre aus. Ich fühle mich gut aufgehoben und kann es wärmstens empfehlen!

am 14.06.2012 schrieb Tina xxx
Ich mache nun seit über zwei Monaten 1-2 mal die Woche das Training mit Alexander bei Aprosports. Ich fühle mich sehr gut betreut! Die Terminvereinbarung klappen reibungslos und sind sehr flexibel. Als Leistungssportlerin nutze ich das Training zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und der Fitness und natürlich auch zur Gewichtsreduktion :-) Schon nach kurzer Zeit haben sich enorme Ergebnisse eingestellt. Ich kann das Training bei Aprosports nur empfehlen!!! Ein großes Lob nochmals an die individuelle Betreuung und die Effektivität, die das Training mit sich bringt