Erreichen Sie Ihre Ziele mit über 750 Personal Trainern — Deutschlandweit!
als Personal Trainer einloggen
Personalfitness
 
Alexander FleischmannGold-Member
Erleben Sie professionelles Training
Jetzt Kontakt aufnehmen
>
Preisliste anfordern
>
Kostenloses Erstgespräch
>
  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen

Alexander Fleischmann (30) ist Personal Trainer in Berlin

Alexander ist Sportwissenschaftler, leidenschaftlicher Läufer und Kletterer. Während seines Sportstudiums in Jena machte er eine Ausbildung zum Fitnesstrainer und sammelte über mehrere Jahre Erfahrungen in der individuellen Betreuung, in der Trainingsplanung und Umsetzung von Zielen. Nach langer und harter Arbeit eröffnete er im Januar 2012 sein eigenes EMS-Studio in Berlin Mitte. 1:1 Betreuung, innovatives Training und ein Rundumservice stehen hier im Vordergrund.

Ich glaube, dass man seine Zeit nicht mit Experimenten verschwenden sollte, da diese viel zu wertvoll ist. Durch meine Erfahrungen beim Studium und im Sport bin ich vom EMS-Training überzeugt. Dieses ermöglicht es innerhalb von 20 Minuten pro Trainingseinheit den gesamten Körper zu trainieren.

Ihre Vorteile sind:
1. Ein gesunder Rücken - schnelle und effektive Bekämpfung von Rückenschmerzen - Studien beweisen, dass EMS-Training in über 90% der Fälle hilft.
2. Ein schlanker und straffer Körper - Mit EMS wird die Muskulatur aufgebaut und Fett erfolgreich abgebaut selbst Stunden nach dem Training haben Sie eine erhöhte Fettverbrennung.
3. Kraft und Leistung - Mit EMS erreichen Sie auch die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln, die mit konventionellen Methoden nur schwer zu erreichen sind.
4.Ein gutes Gefühl endlich am Ziel zu sein.

Das alles erfahren Sie bei einer maximalen Effektivität, einer genauen Trainingskontrolle und großem Spaßfaktor.
Wie das geht? Das erfahren Sie bei einem kostenfreien Probetermin.

Geprüfte Qualifikationen

  • Dipl. Sportwissenschaftler

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • CORE Training
  • Crossfit
  • EMS-Training
  • Figurtraining
  • Firmen-Fitness
  • Badminton
  • Klettern
  • Lauftraining
  • Marathon
  • Marathonvorbereitung
  • Beckenbodengymnastik
  • Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  • Gesundheitstraining
  • Präventionstraining
  • Rehabilitationstraining
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung

Interview

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Alexander: Durch Sport bzw. Bewegung steigern wir unsere Leistungsfähigkeit. Damit meine ich nicht nur die Fitness. Man wird im Beruf und im Sozialen viel souveräner und ausgeglichener.

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Vorwiegend Laufen, Klettern und Crossfit, außerdem EMS-Training (Elektromuskelstimulation) falls ich wenig Zeit habe.

Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Das EMS-Training und Crossfit mit einem ausgefeiltem Betreuungskonzept.

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Beim Kunden durch die Definition realistischer bzw. greifbarer Ziele. Bei mir selber durch Ziele außerhalb meiner Komfortzone.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Den Trainierenden gezielt bei dem Erreichen seiner Ziele helfen. Das möglichst zeitsparend und effizient.

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Alles.

Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Selbständigkeit, Ehrlichkeit und Zuverlässigkeit.

Kundenmeinungen

Personal Trainer Alexander Fleischmann
Sehr gut
5 / 5
2 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Alexander Fleischmann schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
Erfahrungsbericht schreiben
>
2012
27
Juli
Beate :
Ich trainiere jetzt seit fast 5 Monaten bei Aprosports, nachdem mir Alex, als Sportwissenschaftler und Trainer wärmstens ans Herz gelegt wurde. Ich gehe schon seit Jahren regelmäßig ins Fitness-Studio, liebe die Kurse, konnte die Geräte allerdings nie leiden. Sie waren ein notwendiges Übel, damit vor allem mein Rücken fit bleibt. Mehr als 1 Stunde Gerätetraining pro Woche, ist es aber selten geworden. Nun schaffe ich in 20 Minuten pro Woche, wofür ich sonst 4 Wochen benötigt haben und zusammen mit gesunder Ernährung habe ich schon 9 kg abgenommen, davon 4kg Fett. Ich bin echt begeistert vor allem weil die körperlichen Veränderungen auch wirklich zu sehen sind. Da kann ich dann auch großzügig darüber hinwegsehen, dass das Training oft nicht so angenehm ist. Das Team ist super nett und immer offen für Fragen und Probleme. Das Studio strahlt eine angenehme Atmosphäre aus. Ich fühle mich gut aufgehoben und kann es wärmstens empfehlen!
2012
14
Juni
Tina xxx:
Ich mache nun seit über zwei Monaten 1-2 mal die Woche das Training mit Alexander bei Aprosports. Ich fühle mich sehr gut betreut! Die Terminvereinbarung klappen reibungslos und sind sehr flexibel. Als Leistungssportlerin nutze ich das Training zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und der Fitness und natürlich auch zur Gewichtsreduktion :-) Schon nach kurzer Zeit haben sich enorme Ergebnisse eingestellt. Ich kann das Training bei Aprosports nur empfehlen!!! Ein großes Lob nochmals an die individuelle Betreuung und die Effektivität, die das Training mit sich bringt


Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

Mit diesen Trainern arbeitet Alexander zusammen

www.aprosports.de - Internetseite von Alexander

Google+ - Das Profil von Alexander

Facebook

Unsere Personal Trainer in Berlin
Smartphone-App
Personalfitness gibt es auch als App!Bleiben Sie informiert über die neuesten Fitness-Trends exklusiv von unseren Personal Trainern und erhalten Sie Benachrichtigungen direkt auf Ihrem Smartphone, wenn es etwas Neues zum Thema Personal Training bei Facebook gibt. Die App ist erhältlich für Apples iPhone und Smartphones mit Android oder Windows Betriebssystem. Und das natürlich kostenlos - Einfach mal testen!
windows-store google-play appstore