Christian Buddrus Geprüfter Personal Trainer in Wuppertal Elberfeld

Über den Trainer

Geboren 1978 in Wuppertal entwickelte sich Sport schon seit frühester Kindheit zu Christians Leidenschaft. Neben Boxen und Handball war Zehnkampf lange seine Hauptsportart. Ein abwechslungsreiches und intensives Training sind für ihn bis heute elementar, um einen klaren Kopf und ein gutes Körpergefühl zu erhalten. Bis heute ist intensiv mit der DSHS Köln verbunden, unter anderem durch den Lehrauftrag in Fitness Kickboxing und Physiologie.

Ihr Job verlangt den vollen Einsatz, Sie geben täglich xxx%, Fitness, Körpergefühl und Essgewohnheiten leiden darunter? Ein stressiger Alltag verlangt nach Ausgleich – geben Sie Ihrem Körper, was er braucht! Wir finden heutzutage selten die Zeit, um Sport zu treiben. Oft sind Sportgelegenheiten weit entfernt, Trainingszeiten ungünstig und das Bewegungsangebot ist nicht individuell abgestimmt.

Diplom Sportwissenschaftler Christian Buddrus bietet ein auf Sie zugeschnittenes Programm, das Ihre Lebensgewohnheiten miteinbezieht. Ob Entspannung oder Auspowern, Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund, denn so kommen Sie gerne zum Training und erreichen Ihr Trainingsziel. Zeitliche und örtliche Flexibilität lassen Ihr Zuhause, den örtlichen Park oder eine vom Trainer gestellte Halle zur Trainingsfläche werden, alles in einer freundlichen Atmosphäre. Über xxx Jahre Erfahrung als Personal Trainer, ständige Fortbildungen sowie der sportwissenschaftliche Hintergrund sind die Basis für eine gemeinsame Entwicklung von Strategien, mit der Sie zu einer gesünderen Lebensweise finden.
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Kundenbewertungen

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PB
Peter B.
Dezember 2018   
Als Selbständiger Unternehmer bin ich geschäftlich viel unterwegs und für Sport bleibt nicht viel Zeit. Christian zeichnet sich für mich durch seine fachliche Kompetenz aus, indem er meine Bewegungseinschränkungen, wie Bandscheibenvorfall und weitere Gelenkprobleme im unteren Rücken, in unser Training mit einbezieht. Trotzdem ist unser Training jedes Mal sehr fordernd und abwechslungsreich, sodass ich mich nun im Alltag fit und aktiv fühle und schon einige Kilos verloren habe.
K.
Kerstin .
November 2012   
Ich wollte das Matterhorn (4478 Meter) besteigen und habe den Aufstieg letztes Jahr aufgrund mangelnder Erfahrung in der Vorbereitung nicht geschafft. Dieses Jahr wollte ich einen zweiten Anlauf mit professioneller Hilfe wagen und habe Christian kontaktiert. Trotz des harten Trainings habe ich durchgehalten und habs in meiner Zielzeit unter 8 Stunden geschafft. Ich habe gestern um 7:56 Uhr auf dem Gipfel gestanden.Ich bin glücklich!

Ich danke Dir für Deine Hilfe!

Viele Grüsse

Kerstin
JG
Julia G.
Oktober 2012   
Wie unglaublich erfolgreich die Überzeugungskünste des inneren Schweinehunds, insbesondere bei sportlichen Aktivitäten, sein können, kennt wahrscheinlich jeder. Deshalb ist es grade wichtig einen Trainer zu habe der genau diesen zu überwältigen weiß. Christian hat genau das durch seine sehr ausgeprägte fachliche sowie soziale Kompetenz und Flexibilität geschafft. Er hat sich individuell auf meine Bedürfnisse eingestellt - mir anhand dieser, sowie meiner aktuellen sportliche Fähigkeite einen Trainingsplan erstellt. Über ein Jahr habe ich einmal die Woche bei ihm trainiert - die Schwerpunkte hierbei lagen auf - Gewichtsverlust und Steigerung der Kraft und Kondition. Insgesamt habe ich durch seine Unterstützung über 30 Kg verloren. Es war eine harte aber auch eine sehr gute Zeit die unglaublich viel Spaß gemacht hat. Dafür danke ich Christian sehr!

Gruß,
Julia!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Christian Buddrus - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 20.06.2012. Letzte Aktualisierung am 13.03.2024.
Christian Buddrus
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