Stefan Liebezeit : Geprüfter Personal Trainer in München Maxvorstadt

Nach einer längeren Erkrankung, die mich körperlich und sportlich für etwa zwei Jahre ausgebremst hatte, suchte ich im Spätsommer 2018 nach einer Möglichkeit, wieder fit zu werden, und die während der zurückliegenden Zeit entstandenen Defizite aufzuarbeiten. Dabei war mir die individuelle Zuwendung im 1:1 Training oberstes Bedürfnis.
In der Munich Personal Trainings Lounge habe ich das gefunden, was ich mir erhofft und gesucht hatte. Mit Stefan verbindet mich seit dieser Zeit ein vertrauensvolles Verhältnis, welches sich über die Bereiche Sport, Gesundheit und Ernährung hinaus erstreckt. Stefan hat mich in den Jahren unseres gemeinsamen Trainings mit seinem Wissen, seinen anschaulichen Erläuterungen und seinem auf meine individuellen Bedürfnisse und Kapazitäten ausgerichtetem Training zu mehr Körperbewusstsein und -wahrnehmung geführt. Die Trainingseinheiten sind durch den Einsatz verschiedenster Tools abwechslungsreich und immer wieder fordernd. Dabei nimmt er Rücksicht auf etwaige körperliche Einschränkungen und sucht nach alternativen Möglichkeiten, mich zu fordern, fit zu halten und temporäre Defizite zu kompensieren.
Ich möchte weiterhin mit Stefan trainieren und wünsche mir, dank seiner Kompetenz und seines Engagements auch zukünftig gesund und leistungsstark zu bleiben.

Stefan ist ein hervorragender, äußerst professioneller und kompetenter Trainer. Er verfügt nicht nur über ein großes fachliches Wissen, sondern schafft es auch, dieses verständlich zu vermitteln. Dadurch sind Seine Trainingspläne nachvollziehbar und haben sozusagen Hand und Fuß.
Mit Ihm habe ich es geschafft, meine Defizite im Bereich Mobilität, Koordination und Kraft aufzudecken und mich gezielt zu verbessern.
Zu jeder Übung, die ich glaubte, bereits zu beherrschen, habe ich von Ihm noch viel Neues gelernt, sodass ich nun deutlich effektiver trainiere.
Das Training selbst ist abwechslungsreich aber immer fordernd - mit Stefan schafft man es, in jeder Trainingseinheit mindestens 100% zu geben!
Zusätzlich geht Er aber auf jede Frage und jeden Wunsch ein. Auch ist Er zeitlich flexibel und antwortet auf immer unmittelbar auf alle Nachrichten.

Seit 1 Jahr trainiere ich gemeinsam mit Stefan und werde sicher noch weiter machen.
Durch seine Geduld, auch unzählige Fragen zu beantworten oder nach Antworten zu suchen, hat er mir sehr geholfen den Fokus auf die richtigen Trainingsziele zu setzen. Das Training ist durchwegs abwechslungsreich und macht wirklich Spaß. Der Schwierigkeitsgrad ist genau auf meine Bedürfnisse angepasst. Immer wieder gibt es neue Ideen für das Training zu Hause oder zu allem rund um den Sport. Hilfestellung und Motivation gibt es quasi zu jeder Tages- und Nachtzeit.
Eine absolute Empfehlung!
Danke Stefan!

When I arrived in Munich, I tried to find the coach who will fits me the best to train me. I tried different ones, but it is with that it matched perfectly.
I had the chance to train with three different coachs in PT Munich. All of them had their own plan and way to train - so it brings more entertainment and you never have the feeling to train all the time the same way.
Stefan trained me for more than one year and every time that I was going for my session it was with pleasure.
Stefan (and his team) is welcoming and always open for discussion and flexible.
I really recommend PT Munich, especially him.

Ich habe nach einem guten 1/2 Jahr Training, gerade nochmal verlängert. Die Kombination aus eigenen Räumen und 1 zu 1 Training ist für mich optimal.

Stefan (und der Rest der Mannschaft) sind Profis, die Osteopathin ein echter Mehrwert.

Sehr gute Betreuung mit vielen Ideen die Trainingseinheiten abwechslungsreich und effizient zu gestalten. Das Training macht viel Spaß!

Was mich immer wieder an Stefan beeindruckt hat, ist das Bestreben für die verschiedensten Fragestellungen in Bezug auf Anatomie oder Ernährung immer eine kompetente, zielführende Antwort zu finden.

Auf alle Fälle sehr empfehlenswert!

Stefan beherrscht es perfekt meinen inneren Schweinehund zu besiegen. Er motiviert, er kontrolliert und hat immer einen passenden Tipp parat. Das Training ist trotz der Quälerei ein Highlight in meinem Trainingsplan. Er lässt keine Nachlässigkeit oder Schluderei zu (wozu ich ohne ihn sicherlich neigen würde). Ich fühle mich pudelwohl bei ihm und kann ihn wärmstens weiterempfehlen. Übrigens, ich habe ihn (und andere) wochenlang vorab im Studio beobachten können. Allein schon der Umgang mit seinen Kunden war anders, besser, intensiver. Daher 5 Punkte (mehr geht ja nicht).

Personal Training mit Stefan ist immer abwechslungsreich, herausfordernd, effizient und macht noch dazu auch großen Spaß! Stefan bringt einen dazu, seine Ziele zu erreichen und sie noch höher stecken zu können – mit viel Motivation und den absolut neuesten, innovativsten Übungen und Trainingsmethoden! Einfach TOP!!! Kann ich jedem zu 100% empfehlen!!

Den Kontakt zu Stefan bekam ich über eine Empfehlung und wie sich herausstellen sollte die beste Empfehlung. Ich bin sportlich schon immer sehr aktiv gewesen und probiere viel aus, doch meine Schwangerschaft stellte mich vor neue Herausforderungen. Ich bat Stefan also, mir das Schwimmen lieben zu lernen. Mit seinem Techniktraining, welches immer perfekt auf meine momentane Verfassung abgestimmt war, kam der Erfolg quasi wie von allein. Immer wieder kleine Abwechslungen im Training machten es spannend und vielfältig. Sein Beobachtungsgabe ist wirklich faszinierend, welche er in leicht verständlichen Anweisungen packt.

Sehr empfehlenswert, egal bei welchem Sportniveau.

Als beruflich stark eingespannter, aber sportlich trotzdem ambitionierter Triathlet Anfang 40, ist effizientes und effektives Training ein wesentlicher Schlüssel zur Realisierung der eigenen Ziele. Ich arbeite daher mit Stefan nun schon seit 2 Jahren in den Bereichen Schwimmtechnik sowie Kraft-Athletik-Training zusammen. Ich schätze seine Beobachtungsgabe, seine zielgenauen Anregungen und sein persönliches Engagement sehr. Mehr zu meinem sportlichen Weg auf www.tri.infected.de. DANKE DIR STEFAN!

I've been going to Stefan for about 2 months. Stefan listens to my goals and adapts the sessions to my needs. Every session is a new experience and never boring. I highly recommend him to anyone looking for a personal trainer!

Das Training mit Stefan ist immer abwechslungsreich,
Bewegungsabläufe werden genauestens beobachtet und er holt aus einem das heraus was man selbst nicht erwartet hätte.

Durch meine Atmungserkrankung hatte ich allerdings erst bedenken und glaubte nicht daran das es durch Sport besser werden könnte! Durch die regelmäßigen Trainingseinheiten wurde es schließlich stetig besser und wenn ich mal einen schlechten Tag dies bezüglich hatte, hat Stefan die Trainingseinheiten daran angepasst.

Fazit: Kompetent, freundlich und empfehlenswert.

Sehr zuverlässige und einfache Terminabstimmungen,
sehr gut umsetzbare Erklärungen kombiniert mit der entsp. Motivation, viel Kompetenz (auch im Background) bei speziellen Fragen, sehr individuelle Berücksichtigung der persönlichen ReHa-Belange.
Geschmackvoll eingerichtetes, funktionelles und persönliches Studio mit netten Service und ebenso netten Kollegen!
Beim EMS-Training wirklich rasche und erkennbare Fortschritte.

Abwechslungsreiches, individuelles, effizientes Training das noch dazu Spaß macht. Ich bin sehr zufrieden!

Being an expat with almost no German skills, I was nervous about finding a swim coach to help train for my first Ironman. Stefan far exceeded my expectations and has been great to work with. He breaks down each portion of the swimming stroke and helps me understand how and why. In only a couple of months, I've become a much more efficient and faster swimmer. I can't wait to see the difference on race day. The swim portion is now my least worry since hiring Stefan.

Effizientes und ehrgeiziges Training. Man wir an seine Grenzen gebracht und drüber hinaus.
Leistungs- und Fitnesssteigerung in kürzester Zeit.
Absolut empfehlenswert!!!

Sehr effizientes und individuelles Training. Immer mit dem Fokus auf die richtige Ausführung der Übungen und Rücksichtnahme auf eventuelle Beeinträchtigungen. Perfekt für Leute die körperlichen Defizite bei Bewegungsabläufen oder Haltung haben, da hier immer präventiv gearbeitet wird u. so gesundes Training zu einer schnellen Verbesserung führt. Mit seiner freundlichen Art und der Vielzahl an abwechslungsreichen Übungen, kommt nie Langeweile auf u. man freut sich immer, wenn man von Woche zu Woche besser wird. EMS ist dabei zu empfehlen, für die mit wenig Zeit, aber schnell Effekte sehen wollen. Personal Training für die, die ggf. mit körperlichen Schwachstellen gezielt arbeiten möchten. Ich mache beides und bin mehr als zufrieden.

professionell, indivieduell, abwechslungsreich und unaufgeregt = effizient. dies motiviert mich seit nun mehr als 3 jahren regelmässig mit stefan zu trainieren. das training mit ihm kann ich jedem empfehlen!

Seit Anfang des Jahres habe ich bei Stefan mit EMS trainiert. Die sehr abwechslungsreichen Trainingseinheiten waren sehr kurzweilig, das Training hat immer viel Spaß gemacht.
Ich war sehr positiv überrascht zu sehen, was wir gemeinsam erreicht haben.

Seit etwa 1,5 Jahren trainiere ich mit Stefan Kraft- und Functional Training sowie neuestens EMS. Er stellt mich jedes Mal vor neue Herausforderungen mit einem anspruchsvollen und effektiven Training.

Ich schätze das individuelle, an meinem Bedarf angepasste Training, dass auch meine jeweilige Tagesform berücksichtigt und trotzdem sehr effizient (sprich auch mal Muskelkater)ist. Ich habe an Beweglichkeit, Blance und Kraft gewonnen. Vier Jahre Zusammenarbeit sprechen für sich!