Als Sportwissenschaftler und zertifizierter Master Personal Trainer beschäftige ich mich seit 2005 mit den Bereichen Bewegung, Training und Gesundheit. Wenn Zeit absolute Mangelware ist und körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit Ihr wertvollstes Gut sind, lade ich Sie ein, von meinen individuellen Angeboten zu profitieren, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie sind es wert!
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AP
Antje P.
Februar 2022
Ich arbeite und trainiere seit 2 Jahren mit Mathias Grams in den Bereichen Fitness, Ernährung und Gesundheit. In meinem Beruf ist tatsächlich die Zeit das wertvollste Gut. Aus diesem Grund ist für mich die persönliche Betreuung und ein individuelles Trainingsangebot in den eigenen 4 Wänden hervorragend. Die Methodenvielfalt, die Mathias im 1:1 Training und für das persönliche Wochenpensum anbietet, ist beeindruckend. Er passt die Art des Trainings der aktuellen Lebens- Situation an, z.B. Berufliche Hochs & Tiefschläge, Private Schicksalsschläge, Gesundheitliche Erfordernisse, Fitness - Status. Im Ergebnis habe ich erfolgreich Gewicht verloren, habe meine Ernährungsgewohnheiten angepasst aber nicht komplett umgestellt und werde unter seiner fachkundigen Anleitung die nächsten Ziele angehen. Vielen Dank an Mathias für die emphatische Betreuung und die zahlreichen Motivationsschübe......
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