Tim Rulands Geprüfter Personal Trainer in Basel

Über den Trainer

Als langjähriger Rettungsassistent wurde Tim fast täglich mit der Kehrseite von Bewegungsmangel und eines ungesunden Lebenstils konfrontiert. Um Menschen erst gar nicht in eine selbstverantwortliche Notlage kommen zu lassen hat Tim sich dazu entschieden, als Personal Coach den Ursprung von Krankheiten mit einem bewussten Lebensstil zu bekämpfen. Begeben sie sich in gute Hände und lassen sie sich von seinem Konzept überzeugen... Er freut sich auf Sie.

Sie haben den Wunsch nach Veränderungen? – Dann nutzen sie jetzt die Möglichkeit!

Unser Weg zu ihren Zielen beginnt nicht mit einem ersten Schritt, sondern mit ihrer Entscheidung zum ersten Schritt.

Und diese treffen sie am Besten heute, nicht morgen.

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Tim Rulands im Interview

PersonalFitness
Hallo Tim. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Tim
Ich bin selbst leidenschaftlicher Triathlet und jede Zielankunft ist für mich ein neuer Erfolg.
Umso schöner natürlich, wenn Fortschritte erkennbar sind :)
Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Zum einen die Möglichkeit mental abschalten zu können und zum anderen Kontrolle über den eigenen Körper zu entwickeln.
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Oh ja. Ich habe mehr und mehr den Zugang zu meiner selbst entwickeln können und ein viel besseres Körpergefühl entwickelt.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Ist es denn dann noch ein "Leben"
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Ich bevorzuge funktionelles Training, demnach ist die Crossfit Bewegung sicher eine gute Richtung.
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
Grundsätzlich nicht. Wichtig ist die Einstellung mit der man etwas betreibt... Man sollte jeden respektieren, der etwas betreibt um sich körperlich wie mental fit zu halten...
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Schwieriger als so mancher glaubt :D Denn die Ausreden sind einem selbst natürlich am besten bekannt und man kann sich alles schön reden :D

Aber wenn es mal eng wird, dann ruf ich mir meine persönlichen Ziele vor Augen und vor allem das Gefühl, dass sich nach der Einheit einstellt.
Jeder weiß schließlich, dass es einem danach immer besser geht :)
Trainierst du in deiner Freizeit?
10 - 15 Stunden die Woche
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Intervalltraining und Rumpf Stabilisation
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Das Glück anderer Menschen "beeinflussen" und bei Erfolg spüren zu können...
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Bei Übereifrigen die Motivation zu bremsen :D
Tim, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Felix L.
August 2014   
Tim hat mich mit gezieltem Training super auf eine Sportprüfung vorbereitet! Nach den Übungseinheiten mit Tim war ich sowohl physisch als auch mental sehr gut eingestellt. Tim hat das Training individuell und gut dosiert gestaltet. Ich kann ihn als Personaltrainer mit seiner ruhigen, geduldigen, witzigen und motivierenden Art nur weiterempfehlen!!!
In diesem Sinne noch einmal vielen Dank für alles! :-)
OG
Oliver G.
August 2014   
Nachdem ich mich für meinen ersten Triathlon angemeldet hatte, musste unbedingt ein Schwimmtrainer her (konnte nur Oma-Brustschwimmen). Tim hat mir mit viel Geduld das Kraulschwimmen beigebracht und ich bin im Wettkampf wirklich 500m gekrault! Tim ist ein sehr netter und unkomplizierter Typ, ist zuverlässig und gut organisiert. Ich kann ihn sehr empfehlen.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Tim Rulands - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 08.03.2013. Letzte Aktualisierung am 13.03.2024.
Tim Rulands
4055 Basel
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