Personal-Trainer / Wiesbaden / Markus von Marées
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Yogalehrer (BYV)
- Diplom-Sportwissenschaftler
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Markus von Marées (39)
Markus von Marées, Diplom-Sportwissenschaftler und Yogalehrer, arbeitet hauptberuflich in Wiesbaden und dem Rhein-Main-Gebiet als professioneller Personal Trainer. Bereits seit 2001 betreuen er und sein Team aus Sportwissenschaftlern, Bewegungsspezialisten und Yogalehrern unter dem Namen seiner Firma "VON MARÉES Personal Fitness & Yoga" zufriedene Kunden.
Rhein-Main-Gebiet, Wiesbaden, Mainz, Frankfurt, Bingen am Rhein, Rüdesheim am Rhein
Wir bieten, durch die Verbindung des fernöstlichen Yoga mit der westlichen Sichtweise von Bewegung, die Möglichkeit eines ganzheitlichen Trainings an, das sowohl Körper als auch Geist umfasst.
Durch Bewegung und professionelle, perfekt auf Sie abgestimmte Unterstützung gemeinsam ein Ziel erreichen, für mehr Gesundheit und Wohlbefinden, besseres Aussehen, mehr Freude an körperlicher Aktivität und vor allem mit Spaß, das ist für uns Personal Training.
Über ein persönliches erstes Gespräch oder Treffen mit Ihnen, natürlich kostenlos und unverbindlich, würden wir uns sehr freuen.
Markus von Marées
INTERVIEW
Markus: Ich bin zusätzlich zu dem Training mit meinen Klienten selbst sehr aktiv. Fit halte ich mich mit Laufen, Schwimmen, Kräftigungstraining, Yoga und Meditation. Ich fahre sehr gerne Snowboard und Wellenreiten fasziniert mich.
PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Markus: Während meines sportwissenschaftlichen Studiums habe ich lange in verschiedenen Fitnessstudios als Trainer gearbeitet und nie wirklich mitbekommen, was aus den Leuten wird, denen ich einen Trainingsplan geschrieben habe. Das hat mich frustriert.
Ich bin dann angesprochen worden, ob ich auch Privat-Training gebe und habe bemerkt, dass das die Möglichkeit ist, den Klienten zum Ziel zu führen und zu sehen, dass meine Arbeit Früchte trägt.
PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Markus: Unsere lieben Klienten und jeder kleine Schritt von ihnen, der mich erkennen lässt, dass es in die richtige Richtung geht.
Die kleinere Hosengröße oder die Verbesserung von Rückenbeschwerden geben mir ein Wahnsinnsgefühl. Es ist schön zu sehen, wie durch bewusste Arbeit mit Körper und Geist die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessert werden können.
PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Markus: Durch regelmäßige Fortbildungen und Kongressbesuche, Austausch mit Kollegen (insbesondere über den PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB) und Literatur.
Sportarten und Spezialgebiete von Markus von Marées
- Ausdauertraining
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Firmen-Fitness
- Fitboxing
- Fitness- u. Krafttraining
- Gewichtsmanagement
- Gewichtsreduzierung
- Golffitness
- Herz-Kreislauftraining
- Inlineskating
- Lauftraining
- Meditation
- Mentales Training
- Motivationstraining
- Mountainbiking
- Power Yoga
- Radsport
- Rückentraining
- Stressmanagement
- Walking
- Yoga
Kundenerfahrungen und Berichte (25)
Personal-Trainer Markus von Marées
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Sternen bei 25 Berichten
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am 23.12.2011 schrieb Sybille Hofmann
Herr von Marées versteht es hervorragend, meine sportlichen Vorlieben zu fördern. Es macht Spaß mit ihm zusammen Sport zu betreiben und habe deshalb schon große Fortschritte sowohl beim Gewicht, als auch bei meiner Fitness bemerkt. Dank der Hilfe von meinem Trainer, habe ich in 6 Monaten über 20 Kilogramm abgenommen. Motivierend und effektiv gestaltet Herr von Marées das Trainingsprogramm und so ist es ihm auch gelungen, mir ein neues Lebensgefühl zu vermitteln. Auch die Einbindung des Fitness- und Gesundheitschecks neben den reinen Sport ist sehr hilfreich.
Herr von Marées versteht es hervorragend, meine sportlichen Vorlieben zu fördern. Es macht Spaß mit ihm zusammen Sport zu betreiben und habe deshalb schon große Fortschritte sowohl beim Gewicht, als auch bei meiner Fitness bemerkt. Dank der Hilfe von meinem Trainer, habe ich in 6 Monaten über 20 Kilogramm abgenommen. Motivierend und effektiv gestaltet Herr von Marées das Trainingsprogramm und so ist es ihm auch gelungen, mir ein neues Lebensgefühl zu vermitteln. Auch die Einbindung des Fitness- und Gesundheitschecks neben den reinen Sport ist sehr hilfreich.
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am 07.02.2011 schrieb
Netter, persönlicher Kontakt. Besonders gut hat mir das Eingehen auf meine Ziele und Vorstellungen gefallen.
Erfolgreich in 3 Monaten über 6 Kilo abgenommen und allgemeine Fitness verbessert. Gute Tipps von Markus bekommen.
Thomas Hucke (36 Jahre, Angestellter IT)
Netter, persönlicher Kontakt. Besonders gut hat mir das Eingehen auf meine Ziele und Vorstellungen gefallen.
Erfolgreich in 3 Monaten über 6 Kilo abgenommen und allgemeine Fitness verbessert. Gute Tipps von Markus bekommen.
Thomas Hucke (36 Jahre, Angestellter IT)
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am 23.11.2010 schrieb
Es war echt ein professionelles Training. Ich habe viel Neues gelernt und auch Übungen, die sich stets problemlos in den Alltag integrieren lassen. Sämtliche Zipperlein meinerseits wurden mühelos in das Training eingebaut. Ein großes Plus war auch die terminliche Flexibilität. Zudem habe ich Herrn von Marées als einen freundlich-zugewandten und sehr aufmerksamen Trainer erlebt. Hier ist der Kunde wirklich König. Für mich war diese Art des Trainings eine wichtige und schöne Erfahrung. Meinen herzlichen Dank dafür.
W. W.
Ältere Berichte anzeigen >>Es war echt ein professionelles Training. Ich habe viel Neues gelernt und auch Übungen, die sich stets problemlos in den Alltag integrieren lassen. Sämtliche Zipperlein meinerseits wurden mühelos in das Training eingebaut. Ein großes Plus war auch die terminliche Flexibilität. Zudem habe ich Herrn von Marées als einen freundlich-zugewandten und sehr aufmerksamen Trainer erlebt. Hier ist der Kunde wirklich König. Für mich war diese Art des Trainings eine wichtige und schöne Erfahrung. Meinen herzlichen Dank dafür.
W. W.
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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PersonalFitness ist Partner von:
Besonders gut hat mir gefallen: Der Service rund ums Training. Es wird sich um alles gekümmert. Die Flexibilität was Zeiten angeht.
Eine wirklich gute Rundumversorgung. Gute Motivation sich wirklich zu fordern. Rundum zufrieden!
(27 Jahre, Softwareentwickler)
Persönliche, sehr professionelle rundum-Betreuung. Auf persönliche Lage und Bedürfnisse wird auf besondere Weise geachtet und eingegangen.
- sehr gutes, individuelles auf mich abgestimmtes Training
- sehr gute Empfehlungen, auch über das Training hinaus
Marc E. (34 Jahre, Geschäftsführer, IT)
Persönliche - individuelle - fachlich - kompetente Betreuung.
Gute Betreuung - fachliche Beratung
Renate Ruff (66 Jahre, Pensionärin)
Individualität, Qualität, Flexibilität
- Macht Spaß
- Erstes Mal, daß ich länger etwas tue
- Habe viel gelernt
- Tut gut
(männlich, 39 Jahre)
Das Trainingsprogramm war sehr individuell, trotzdem sehr abwechslungsreich und vielseitig.
1. Ich habe wieder Freude, meine Übungen regelmäßig zu machen.
2. Das Training hat mir gut getan, ich habe mich körperlich gut und ausgeglichen gefühlt.
3. Das Training empfinde ich als einen wichtigen Schritt für mein persönliches Wohlbefinden.
Dafür bin ich Herrn von Marées sehr dankbar.
(54 Jahre, Chemikerin)
Besonders gut gefällt mir, dass das Training auf persönliche Bedürfnisse zugeschnitten ist.
1) Schwächen wurden erkannt und entsprechende Übungen trainiert.
2) Verbesserung der körperlichen Fitness
3) Sichtbare Fortschritte
4) Die Durchführung der Übungen wird genau beobachtet und wenn nötig korrigiert.
5) Sehr gute Motivationsarbeit: ich wurde motiviert, jedesmal schwierigere Übungen zu machen. Darüber hinaus hatte (habe) ich den Wunsch, auch die Übungen für mich durchzuführen, um das erreichte nicht wieder zu verlieren.
(54 Jahre, Chemikerin)
Top motivierter Trainer - leider lag es an mir, dass der Trainingserfolg nicht so verlief, wie gewollt. Ansonsten war es gut, auch Hintergründe zu erfahren.
(42 Jahre, Vorstand, Professor)
Ich war überrascht mit wieviel Freude ich die Übungen gemacht habe - das wiederum hat die gute Vorbereitung und die ganz speziell für mich abgestimmten Übungen gebracht (2 künstliche Hüften).
Herr von Marées hat mir ganz genau die Wirkung der einzelnen Übungen erklärt, so daß ich als Laie die Absicht sehr gut verstehen und umsetzen konnte.
Inge Raab (69 Jahre, Rentnerin)
Markus von Marées hat es hervorragend verstanden, mir auf einem hohen Qualitätsniveau den Spaß am regelmäßigen Sport zu vermitteln. Auf Basis einer überaus kompetenten sportlich-fachlichen Beratung und Anleitung hat er mir zahlreiche Möglichkeiten aufgezeigt, die es mir ermöglichen, Sport ganz selbstverständlich in meinen Alltag zu integrieren.
Ich kann heute - nach einem Jahr Training mit 100% Spaß - sagen, dass Sport zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden ist. Dafür bin ich Markus von Marées sehr dankbar!
Besonders gut hat mir gefallen:
- Vermittlung der Selbstmotivation durch Abwechslung im Training,
- Einbindung von Partnern (Präventionsarzt, Ernährungsberatung, Yoga),
- viel Spaß beim gemeinsamen Training
Reinhard Fuhrmann (41 Jahre, Geschäftsführer Management PR-Agentur)
Es wurde genau auf die pers. Bedürfnisse eingegangen. Effektives Training mit neuen Erkenntnissen: Toll, definitiv KEIN "rausgeschmissenes" Geld!
Ich war positiv überrascht von der Auslegung des Trainings: Ich hätte nicht erwartet, dass zwei Std. so viel bringen können.
(29 Jahre, Dipl. Kffr., Manager Kommunikation)
Individuelles, personenbezogenes Training mit hoher Fachkompetenz und Flexibilität.
Besonders gut hat mir die gemeinsame Definition der zu erreichenden Ziele und die begleitende Unterstützung gefallen.
Ursula Goddard (36 Jahre, Key Account Manager)
Markus von Marées versteht es hervorragend, meine latent vorhandenen sportlichen Ambitionen Schritt für Schritt herauszukitzeln. Er vermittelt die Freude am Sport, und so kommt es, dass ich fast ein wenig überrascht meine Fortschritte bemerke und mir sage: "So viel Spaß kann es machen, seinen inneren Schweinehund zu überwinden."
Individuell, motivierend, effektiv und abwechslungsreich: So gestaltet Markus von Marées unser Training und so ist es ihm auch gelungen, mir ein neues Lebensgefühl zu vermitteln.
Besonders gut gefällt mir die Einbindung über den reinen Sport hinausgehender Leistungen - von der Ernährungsberatung über den Fitness- und Gesundheitscheck bis zur Bewegungsanalyse.
Reinhard Fuhrmann (41 Jahre, Geschäftsführer Management einer PR-Agentur)
Ich habe bei Markus von Marées einen Gutschein für 2 Stunden eingelöst. Es war ein wirklich gelungenes Geburtstagsgeschenk.
Der einzige Nachteil bei dieser Art von Training ist für mich, als berufstätige Mutter, daß man vorher Termine vereinbaren muß. Ich bin Mitglied im Sportstudio und gehe dort immer sehr spontan hin, wann immer ich "etwas" Zeit dazu habe. So bin ich flexibler.
Aber das Training mit Herrn von Marées hat mir viel Spaß gemacht u. ich habe wieder viel dazugelernt. Danke!
Absolut professionelle Betreuung bei der ganz individuell auf die Kunden eingegangen werden kann. Ich fand's perfekt.
(Steuerfachwirtin, 43 Jahre)
Die Erfahrung ist ausgesprochen positiv.
Der Trainer arbeitet professionell und kompetent. Er geht individuell auf die Bedürfnisse des Kunden ein. Die Tipps und Hinweise für das Training alleine sind sehr gut und bringen einen nachhaltigen Effekt. Ich kann Markus von Marées als Personal Trainer empfehlen.
Jacob Geditz (47 Jahre, Vorstandsvorsitzender)
Erfahren, gut im Umgang mit Menschen. Geht auf die individuellen Themenstellungen ein. Sympatsiches Auftreten.
Besonders gut gefallen hat mir die Anleitung für eine Yoga Übung, die ich seither täglich mache (Dauer:15-20 Min.).
Sehr gute Erfahrungen, sehr professionell.
Besonders gut gefallen mir Unterlagen, Erscheinungsbild, Trainingsideen und Netzwerk.
Theo Rosenfeld
(Dipl. Designer, Geschäftsführer VIVIDPROJECTS GmbH)
Besonders gut gefällt mir, dass Herr von Marées immer pünktlich ist und auf meine Wünsche eingeht. Ich hätte nie gedacht, dass mich jemand dazu bewegen könnte, fast täglich Sport zu betreiben. Vor allem das Krafttraining hätte ich mir nicht vorstellen können, jemals alleine zu machen. Herr von Marées hat das geschafft! Ich merke aber auch, dass mir der Sport gut tut und ich schon etwas vermisse, wenn ich mal nichts machen kann.
Ich bin froh mich für ein Personal Training entschieden zu haben und den richtigen Trainer gefunden zu haben.
Klar definiertes, professionelles Vorgehen: Analyse - Zielsetzung - Motivation/Begleitung - Kontrolle.
War und bin sehr begeistert von dem universellen, professionellen, einfühlsamen Vorgehen - konnte dadurch Sport wieder in mein Alltag integrieren und werde im Sinne bestmöglicher Lebensqualität bis ins hohe Lebensalter dieses weiter intensivieren.
Wilhelm Weil (Weingutsdirektor Weingut Robert Weil)
Effektives Training gepaart mit guter Erklärung in den Bereichen Ernährung, Leistung, Medizin, Sport, Körper, etc.
Weiterbildung bringt ständig neue Erfahrungen und Inputs ins Training ein.
Interesse an persönlichen Dingen, nicht nur am Sport!
Es macht immer viel Spaß und ist motivierend.
Das Training funktioniert ohne Druck.
Erfolge haben sich eingestellt und motivieren zum Weitermachen.
Marcus Namokel (Designer)
Herr von Marées überzeugte durch seine fachliche und emotionale Kompetenz. Verschiedene Trainingsmethoden am Boden, Ball, Brett + Band wurden nach verantwortungsvoller Diagnostik klientenbezogen angewendet und je nach individueller Tagesform zielgerichtet durchgeführt. Abwechslungsreichtum, Anpassungsfähigkeit und Steigerungseffekt der Übungen überzeugten in ihrer methodischen Konsequenz.
Zuverlässigkeit und ansprechendes persönliches Auftreten rundeten das positive Bild ab.
Insgesamt ein Personal Trainer "summa cum laude"!
- sehr gute Erfahrungen
- sehr flexibel
- geht sehr auf Kunden ein
- immer bemüht neue Ideen + Vorschläge aufzunehmen
Hartmuth Jung (Investment Banker)
Markus von Marées ist ein Trainer, der sich sehr gezielt und mit viel Feingefühl für die von mir gewünschten Fitnesseinheiten und Trainingsziele eingesetzt hat. Das Herz - Kreislauftraining in Verbindung mit gezielter Ernährungsberatung und der von mir angestrebten Gewichtsreduktion hat durch die starke Motivation und die ausdauernde Aufmerksam des Trainers zu einem phantastischen Ergebnis geführt. Ich kann Markus von Marées als Trainer auf jeden Fall weiterempfehlen.