Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Mich faszinieren die vielen Möglichkeiten, die der Sport mit sich bringt. Potenziale entdecken und leben, Kulturen zusammenführen, neue Erkenntnisse gewinnen und die persönlichen Grenzen ausloten.
Der Sport kann Menschen wieder gesund machen und ein neues Glücksgefühl zum Vorschein bringen.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Aktiv: Schwimmen, Laufen, Radfahren, Surfen und Fitness/Workout, Stretching,Yoga
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ich bin seit meinem 7. Lebensjahr sportlich aktiv. Insgesamt hat Sport mein Leben bestimmt und das ganze satte 35 Jahre.Yeh!!!! I love it!!! Es würde sich verändern, wenn ich keinen Sport treiben könnte...
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein!!!
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Spannend ist der Trend, dass immer mehr Menschen sportliche aktiv werden.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich bin motiviert durch die Fragestellungen meiner Klienten. In meiner Freizeit ist Surfen eine große Motivation für mich.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Selten!!!!
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Stretchingübungen
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Aus Liebe zur Bewegung...
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Ich glaube an das Gute im Menschen und bin neugierig auf jeden Menschen, dem ich begegne.
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Wenn ich keine Lösung finde...
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Über Bücher und das Internet sowie kollegialen Austausch. Außerdem führe ich Supervisionen für Personal Trainer durch und bin somit immer an der Basis.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Das der Klient sein Ziel erreicht, glücklich ist und sich wohlfühlt.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Ein Personal Trainer kann seinen Fokus ganz auf den Klienten richten und die Wahrnehmung für die Bedürfnisse und Ziele extrem gut ausrichten. Fehler werden schneller entdeckt und Ziele schneller erreicht.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Wissen, Glaube, Hoffnung, Positives Denken...
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Harmonie und das Gefühl von "Flow".
Wofür engagierst du dich?
Für bessere Motivation für Sport!!!
Wofür würdest du dich gern mehr engagieren?
Führ mehr Bewegung bei Kindern!!!
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Optimistisch,kreativ und sportlich.
Was hättest du in deinem Leben gern anders gemacht?
Nix!!!
Was bringt dich zum Lachen?
Guter Humor!!!
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Sonne, Meer, Wasser und ein Surfbrett...In den Wellen schweben...
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Powernapping ( Mein Buch: Powernapping - Smarte Pausen mit großem Erfolg)
Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für dich unverzichtbar?
Wasser, Angel und Streichhölzer...
Welches war die größte Hürde, die du bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Nach 10 Jahren von einem Kunden trennen...
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Ich spreche geduldig mit Ihnen über ihre Wünsche und Bedürfnisse. Wenn sie beides nicht haben, dann stelle ich viele Fragen und bestätige ihn solange, bis wir einen ersten Ansatzpunkt haben...
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Nein, jeder kann...
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Komplette Lebensumstellung:
Abgenommen, neuer Partner, mehr verdient, erfolgreicher,umgezogen, Familie erweitert und glücklich bis über beide Ohren...
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Besteigung des Kilimanscharos mit Kunden...
Grit, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Ich bin Grit so dankbar für ihre Geduld und ihr Können, so auf ein Kind einzugehen um ihr das Schwimmen zu lernen.
Dank für alles.