Rainer Rist Geprüfter Personal Trainer in Bodenseekreis

Über den Trainer

Rainer, einst Leichtathlet und Industriemechaniker, wandelte seine technische Affinität in ein tiefes Eintauchen in die Geheimnisse der Humanbiologie. Inspiriert von der Essenz körperlicher Gesundheit, spezialisierte er sich als Physiotherapeut auf ganzheitliche Gesundheit und Anti-Aging. Heute offenbart er Wege, dem Alter zu trotzen und Vitalität aufblühen zu lassen. Mit Humor, Empathie und scharfsinniger Strategie weckt Rainer in Führungskräften eine beispiellose Vital-Kraft, die Körper und Geist erhebt.

Bist du es gewohnt, im Berufsleben die Messlatte hoch zu setzen, und möchtest jetzt dieselbe Entschlossenheit in deine Gesundheit und Fitness stecken? Ich verstehe den Balanceakt zwischen Karriere und Körpergefühl. Daher habe ich ein spezielles Vorgehen entwickelt, das für Berufstätige wie dich maßgeschneidert ist.

Ein professioneller Start:
Lass uns bei einem ersten Gespräch genau herausfinden, was du benötigst. Gemeinsam setzen wir klare Ziele, die realistisch und ambitioniert sind.

Deine Fitness-Strategie:
Mit einer gezielten Anamnese, Gesundheitschecks und modernen Methoden erstellen wir einen Plan, der perfekt in deinen anspruchsvollen Alltag passt und dennoch wirkungsvoll ist.

Die Auswirkungen:
Du wirst schon bald feststellen, wie sich nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch deine mentale Stärke verbessert. Ein gesunder Körper fördert einen klaren Geist – beides Schlüssel zum Erfolg im Geschäfts- und Privatleben.

Dein neues Lebensgefühl:
Spüre, wie das neu gewonnene Selbstvertrauen und die körperliche Leistungsfähigkeit deine beruflichen und privaten Herausforderungen positiv beeinflussen. Du wirst dich stärker, fitter und insgesamt zufriedener fühlen.

Viele berichten mir danach: „Hätte ich doch bloß schon viel früher begonnen!“ Bist du jetzt bereit, dich nicht nur beruflich, sondern auch körperlich weiter zu entwickeln?

Warte nicht! Nimm Kontakt zu mir auf und beginne deine Reise zu einem ganzheitlich erfolgreichen Selbst. JETZT!

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Qualifikationen und Schwerpunkte

Physiotherapeut zertifizierter Fitnesstrainer Personal Trainer Fitnessfachwirt Rückenschullehrer Sportphysiotherapeut Gesundheitstrainer Trainer für Sportrehabilitation Lehrer für Fitness Cardio-Trainer Ernährungstrainer Fitnesstrainer B-Lizenz TRX Suspension Trainer Mikrostromtherapeut

Fitness

Athletic-Training Bauchmuskeltraining Bodyweight-Training Faszientraining Firmenfitness Fitness für Senioren Fitness- und Krafttraining Functional Training Ganzkörpertraining Golffitness Körperstraffung Krafttraining Lauftraining Muskelaufbautraining ONLINE-Training Outdoortraining Rückbildungsgymnastik Speed Sprint Training Sportartspezifisches Training Stretching Trainingsplanung TRX Training

Sport

Betreuung von Leistungssportlern Bodybuilding Laufen Leichtathletik Snowboarden Walking Wettkampfvorbereitung

Ernährung

Abnehmen Ernährungsberatung Food-Coaching Gewichtsmanagement Sporternährung

Gesundheit

Anti-Aging-Training Arbeitsplatzergonomie Atemgymnastik Autogenes Training Betriebliches Gesundheitsmanagement Bewegungsanalyse Body and Mind Burn-Out Vorsorge Coaching Diabetes-Prävention Entspannungstraining Ganzheitliche Gesundheitsberatung Gesundheitsorientiertes Training Gleichgewichtstraining Herz-Kreislauftraining Kinesio-Taping Koordinationstraining Leistungsdiagnostik Massagen Medizinische Trainingstherapie Medizinisches Fitnesstraining Mental-Coaching Mobile Massage Mobility-Training Osteopathie Osteoporose-Prävention Präventionstraining Progressive Muskelentspannung Propriozeptives Training Rehabilitationstraining Rückentraining Schmerzbehandlung Sportmassagen Stressmanagement Triggerpunktbehandlung Wirbelsäulengymnastik

Trainingsmöglichkeiten

Outdoor Online-Training Privates Studio Kommt zu dir nach Haus In einem Studio deiner Wahl

Sprachen

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Kundenbewertungen

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FE
F.A. E.
Oktober 2023   
Herr Rist ist hochkompetent, empathisch und lösungsorientiert. Mit seiner Hilfe habe ich im letzten Jahr meine Hüftschmerzen verloren und jetzt entwickelt er eine Lösung für mein Nackenproblem. Und er geht so vor:
1. Blockade lösen.
2. Gezielt Muskulatur aufbauen.
3. Motivation fördern durch die Ergebnisse, die sich während des Trainings einstellen.
Und das ist das Besondere, das ich an Herrn Rist so sehr schätze: er ist nicht nur fachlich exzellent, sondern er ist mit Herzblut bei seinen Klienten. Sein Gegenüber steht mit seinen Beschwerden in seinem Mittelpunkt. Vielen Dank!
AR
Alessio R.
August 2023   
Nach einer Bein Op musste ich sehr kämpfen, um die Sensibilität des Gewebes wieder zu spüren, doch medfitvital half mir dabei, dass es schneller ging und sich nun wieder fast wie früher anfühlt. Es hat lange gedauert, doch mit den von großer Auswahl vorhandenen Hilfsmitteln von medfitvital hat es den Vorgang sehr beschleunigt.
CV
Claudia V.
Juli 2023   
Bei medfitvital bietet Rainer weitaus mehr an, als nur das "klassische Personaltraining". Die Flexibilität aus Onlinecoaching und Training in seinem Trainingsraum war super für mich. Ich bin viel unterwegs und konnte somit trotzdem regelmäßig mein Training absolvieren. Das Training und die ganzen Infos, die ich von Rainer zusätzlich mitbekommen habe, werde ich weiterhin umsetzen und sind sehr hilfreich! Vielen Dank nochmals und mach weiter so! Liebe Grüße Claudia V.
SL
Sven L.
Juni 2023   
Von der Anamnese bis zur Behandlung sehr professionell.
Hat meine Schmerzen am Knie in kürzester Zeit praktisch beseitigt, ich kann ihn und sein Personaltrainingstudio nur weiterempfehlen, jetzt kann ich meinen Sport wieder ohne Schmerzen ausüben. Danke
SL
Sven L.
Juni 2023   
Von der Anamnese bis zur Behandlung sehr professionell.
Hat meine Schmerzen am Knie in kürzester Zeit praktisch beseitigt, ich kann ihn und sein Personaltrainingstudio nur weiterempfehlen, jetzt kann ich meinen Sport wieder ohne Schmerzen ausüben. Danke
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Rainer Rist - medfitvital sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 30.09.2013. Letzte Aktualisierung am 26.11.2023.
Rainer Rist
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