Kim Schneeberger Geprüfte Personal Trainerin in Hamburg Hamburg-Nord

We are what we repeatedly do. Excellence is not an act, but a habit. "Aristoteles

Kims Training setzt sich aus fünf Komponenten zusammen: Maximum strength, strength endurance, nutrition, cardiovascular endurance and flexibility. Wichtiger Bestandteil ihres Trainings ist Yoga. Egal ob es um Ausdauer oder Kraft geht – Yoga und seine mentale Lehre werden in allen Disziplinen eingesetzt.

Maximum health & Perfect Beauty!
Vielen Dank, dass Du bei mir reinschaust!
Mein Name ist Kim. Ich bin Personal Trainerin in den Bereichen Kraftaufbau, Yoga, Ernährung und Gewichtsreduktion- aus Los Angeles. Ich arbeite seit über 15 Jahren mit Pofisportlern, Hollywoodstars und Personen unterschiedlichster Gesundheits- und Altersstrukturen. Auf meiner Webseite https://www.yogaundtraininghamburg.com erhältst Du alle Informationen, um Deinem Ideal eines gesunden Körpers näher zu kommen.
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Qualifikationen und Schwerpunkte

Ernährungsberater Spinning Instructor Fitnesstrainer A-Lizenz Sportmasseur Aqua-Fitnesstrainer

Fitness

Athletic-Training Konditionstraining Krafttraining ONLINE-Training Trainingsplanung

Sport

Betreuung von Leistungssportlern Bodybuilding Gymnastik Kampfsportarten

Ernährung

Abnehmen Ernährungsberatung Gewichtsmanagement

Gesundheit

Atemgymnastik Ganzheitliche Gesundheitsberatung Gleichgewichtstraining Herz-Kreislauftraining Mobility-Training Osteoporose-Prävention Power Yoga Rehabilitationstraining Rückentraining

Trainingsmöglichkeiten

Outdoor Online-Training Privates Studio Kommt zu dir nach Haus In einem Studio deiner Wahl

Mitglied im BPT e.V.

BPT
Kim Schneeberger ist Mitglied im Bundesverband Personal Training, BPT e.V. Der Bundesverband setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Kim verpflichtet sich dem Ehrenkodex für Personal Trainer des BPT. Mehr Infos zum Ehrenkodex.

Kim Schneeberger im Interview

PersonalFitness
Hallo Kim. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Kim
Training nicht Sport hat mein Leben gestaltet. Ich habe mit 6 angefangen zu tanzen und seitdem trainiere ich entweder im Kraftsport oder auf der Yogamatte. Ein Leben ohne Bewegung und Körperlicher und somit geistiger Zielsetzung wäre nicht nur langweilig sondern auch ungesund. Für mich gehört es zum Alltag dazu Gewichte zu heben, zu laufen oder Poweryoga zu praktizieren weil es mich mit meiner Inneren Welt verbindet und zur Ruhe bringt. Und in meinen PTs hoffe ich diese wunderschöne Gefühl weiter zu geben.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Es war nie mein Ziel Trainer zu werden. Ich hatte eine Trainer Ausbildung schon mit 17 in Kalifornien gemacht nur um mein eigenes Training zu verbessern. Dann, als ich mit 19 plötzlich Geld benötigte, da der Tanz meine Miete nicht mehr zahlte, fing ich einfach an die Anfragen die ich immer bekam nicht mehr abzulehnen. Es waren nur Wochen bis ich voll ausgebucht war -und zu meiner Überraschung- sehr glücklich mit meinem neuen Job war.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Zuhören- und reflektieren was ich gehört habe, was ich denke das Ziel meines Kunden ist. Oft ist es tatsächlich gar nicht so klar am Anfang. Dann einen Plan machen ist wichtig. Oft wird nach Monate langem Training das ursprüngliche Ziel aus den Augen verloren. Mir ist es sehr wichtig jede Woche zu reflektieren ob wir auf dem richtigen weg sind. Unser Ziel sollte messbar sein und eine Deadline haben.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Ich habe ein sehr positives Menschenbild. Ich schätze "kindness". Meine Arbeit liebe ich und würde sie auch tun, wenn ich keine Rechnungen zu zahlen hätte. Ich bin ehrlich, direkt, transparent in meiner Kommunikation bin sehr tierlieb- somit ist mein Hund in meinem Trainingsstudio in der Gertigstrasse auch immer dabei.
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Hmm... 1.) Das war zwar nicht der Erfolg meines Kunden sondern eher ein Kompliment für mich: Ich wurde von Angelina Jolie gebeten sie und ihre Kinder im Yoga zu unterrichten.
2.) Mein Kunde hatte 30 kg verloren und lief mit mir zusammen den Las Vegas Marathon.
3.) Durch die Ernährungsumstellung hatten nicht nur einer sondern viele Kunden aufgehört Medikamente zu nehmen von denen sie Jahrelang abhängig waren.
Ich will in sechs Wochen eine top Figur haben. Wie schaff ich das mit dir?
Uuuh hier bin ich wirklich Experte! Das wird zwar nicht einfach aber ich habe es schon so einige Mahle begleitet. Da ich in Los Angeles lebte, musste ich des öfteren meine Kunden auf ein Fotoshoot oder Gala Dinner vorbereiten. Im Grunde verfolgen wir da einen ähnlichen Ernährungsplan wie Bodybuilder vor der Show. Somit wird maximal viel Fett verbrannt, Muskel nicht verloren und am letzten Tag gefastet.
Kim, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!

Kundenbewertungen

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Anne-Kathrin B.
August 2022   
Wir haben zu Beginn der Pandemie mit Kraft- und Ausdauerübungen angefangen, und ich habe 3-4 kg abgenommen (das war eines meiner Ziele) bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Wegen eines „Läufer-Knies“ haben wir Stretching mit aufgenommen - ich konnte bald danach wieder joggen, nach 1 1/2 Jahren Pause. Gegen meine Verkürzungen machen wir jetzt Yoga. Kim passt das Programm flexibel auf die jeweiligen Bedürfnisse an - sehr zu empfehlen!
AR
Annika R.
Juli 2022   
Ich habe Kim zum 40. Geburtstag „geschenkt bekommen“ - eigentlich waren nur zehn Stunden angedacht, damit sie mich nach der zweiten Schwangerschaft und jahrelanger Sportabstinenz wieder fit macht - mittlerweile bin ich schon fast 8 Jahre bei Kim. Mal mehr mal weniger regelmäßig. Durch das Training mit Kim bin ich mir meiner körperlichen Stärke bewusst, weiß, was ich zu leisten im Stande bin und durch immer wieder wechselnde Trainingselemente lerne ich immer noch dazu. Durch kleinere oder größere Challenges hält Kim mich auf Trab, auch wenn wir uns nicht sehen. Die Yoga-Stunden bei Kim waren die intensivsten, effektivsten und lehrreichsten, die ich je gemacht habe. Sportlich sehr fordernd, aber bis ins letzte Detail genau. Nie war der Muskelkater größer und die Gedanken an den Berufsalltag weiter weg, als während und nach Yoga-Stunde. Ich kann Kim nur wärmstes empfehlen!
MH
Marco H.
Juli 2022   
Meine Kolleginnen und Kollegen haben sich Sorgen gemacht. Übergewichtig, unfit, ein anstrengender Arbeitsalltag ohne Bewegung. Dazu kam ein schlechtes Körpergefühl und zunehmende gesundheitliche Wehwehchen.

Mit einem Stups geriet ich in die Hände von Kim. Mit Aufklärung zu Ernährung, Fitnesstraining und jetzt auch zunehmend Gewichtstraining nahm ich ursprünglich mehr als 30 kG ab, und meine Fitness nahm zu. 200 Burpees, was am Anfang unerreichbar schien wurde Schritt für Schritt möglich. Die Gesundheit, das Selbstwertgefühl, die Leistungsfähigkeit habe ich steigern bzw. verbessern können. Ohne Kims Hilfe wäre das schlicht unmöglich gewesen, da sie nicht nur anleitet sondern auch immer wieder positiv motiviert.

Wir könnten unterschiedlicher kaum sein, aber es ist ein Erfolgsmodell. ?
AB
Annelie B.
Juli 2022   
Ob Fitness oder Yoga - die Trainingseinheiten mit Kim sind extrem effektiv für Körper & Geist! Durch Ihr Wissen & Ihre Erfahrungen weiß sie genau, wo die individuellen Belastungsgrenzen liegen. Mit Kim an meiner Seite schaffe ich es über meine Grenzen zu gehen! Das ist jedes Mal ein tolles Gefühl und bringt mein Training auf das nächste Level!
BB
Birte B.
Juli 2022   
Kim ist eine wahre Fitness-Göttin! Ich trainiere seit zwei Jahren mit ihr und möchte es nicht mehr missen. Sie motiviert einen sehr gut, fordert viel und treibt einen im positiven Sinn an die eigenen Grenzen. Danach fühlt man sich richtig gut!
Sehr zu empfehlen.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Kim Schneeberger - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 04.12.2013. Letzte Aktualisierung am 30.10.2022.
Kim Schneeberger
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