Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Die Herausforderung an sich selbst.
Ich liebe es, dass ich jeden Tag meine Ziele erweitern kann.
Viele Dinge aus dem Sport lassen sich auf das Leben übertragen und ich glaube, dass wenn man es schafft sich sportlich zu disziplinieren und einen attraktiven Körper erreicht, man sich einfach wohler fühlt.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Triathlon und Functional Fitness
Ich mag Golf. Es ist ein schöner Kontrast zu meinen anderen Sportarten ;-)
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Es hat mich zu meiner Berufung geführt und zu einem Vorbild für viele Menschen gemacht.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein!
Selbst im Urlaub brauche ich den Sport ;-)
Nicht täglich, aber schon oft....
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Ich mag CrossFit. Es ist eine schöne Art sich in einer Gruppe zu messen.
Gibt es für dich eine Sportart, die die Welt nicht braucht?
Ich kann persönlich mit Zumba nichts anfangen...
1. Bringt es den meisten nicht die Resultate die sie möchten. Nämlich abnehmen.
Und 2. Hüpfe ich ungern rum ;-)
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
In dem er sich sein Ziel vor Augen hält! Nämlich ein gutes Vorbild zu sein.
Und ehrlich? In dem ich mir Wettkampftermine lege...So habe ich immer ein Ziel welches ich erreichen muss.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Natürlich.
ich trainiere so oft es geht.
Welches sind deine Lieblingsübungen?
Basis-Übungen.
Kreuzweben, Liegestütz, Squats und Burpees.
Lässt sich immer kombinieren und hält den ganzen Körper fit.
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Über den ersten Marathon 2008. Danach wusste ich, ich möchte mehr über Training lernen.
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Wenn meine Kunden ihre Ziele erreichen!
Egal was das bedeutet...
Für manche ich einfach eine gute Beweglichkeit alles und für andere eine Langdistanz. Da mache ich keinen Unterschied
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die Glücklichen Gesichter nach einer anstrengenden Einheit.
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Im Winter Morgens um 6 im Schwimmbad zu sein ;-)
Gab es für dich mal einen beruflichen Plan B? Was wärest du statt Personal Trainer geworden?
Wer weiß das schon....
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Ich gehe immer zur Fibo, lese die Triathlon Zeitung, Trainer und bekomme durch Facebook sehr viel mit.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Das der Kunde sein Ziel erreicht.
Ich denke, wenn der Kunde sich nicht weiterentwickelt und sein Körper sich nicht ihm entsprechend verändert, dann ist es Zeit für Veränderung. Manche Trainer merken das aber nicht und machen so weiter.
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Saubere Ausführung von Übungen und eine ganz individuelle Betreuung. Ich finde gerade das Persönliche sehr wichtig.
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Arbeite hart und du erreichst Dein Ziel.
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Spaß!
ich finde man sollte nie den Spaß verlieren.
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
Zielorientiert
Zielstrebig
Vertrauenswürdig
Offen und ehrlich
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Gnadenlos ehrlich
Direkt
Ausdauernd
Drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf dich zutreffen.
Emotional
verschlossen
Pessimistisch
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Ja, aber immer am verbessern.
Was hättest du in deinem Leben gern anders gemacht?
Nichts!
Was hättest du auf keinen Fall anders gemacht?
Alles.
Was bringt dich zum Lachen?
Schwarzer Humor
Was macht dich richtig wütend?
Dummheit
Was kannst du bei anderen gar nicht leiden?
Aggressivität
Hast du Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können? Welche?
Nein
Wovon wurdest du zuletzt positiv überrascht?
Meinem Schützling.
Sie schaffte ihren ersten Ironman 70.3 in 6 Std und lief mit mir ins Ziel. (Sie hatte 50 Minuten Vorsprung) Hätte ich nicht gedacht
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Familie
Freunde
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Morgens erst Sport machen, dann Brunchen im Restaurant mit meiner Freundin, Golf spielen und den Tag auf der Couch bei einem guten Film beenden
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
Den habe ich mir letzten Dezember gegönnt...
Einen Monat als Backpacker mit meiner Freundin durch die Welt.
Wie waren in Bangkok, Chiangmai & im Dschungel dort, dann auf Bali, Kuala Lumpur und zurück in Thailand. Inselhoppping über Saum, Phnagan und Tao.
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Ich gehe gerne und in die Sauna oder schließe mich an das Compex an.
Wovon würdest du dich für kein Geld der Welt trennen?
Meiner Familie und meiner Freundin!
Dein Lieblingsfilm?
The Cube, recht alter Schinken, aber super Geschichte
Was für Bücher liest du gerne?
Thriller und Bücher über das Mittelalter.
Dein Lieblingsbuch?
Die Säulen der Erde
Was hältst du für eine der genialsten Erfindungen?
Das Rad ;-)
Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für dich unverzichtbar?
Zahnbürste
Messer
Hängematte
Mit wem würdest du gerne mal zu Abend essen?
Chrissie Wellington
Welches war die größte Hürde, die du bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Jemanden nach einem Unfall wieder zu helfen wieder laufen zu können....
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Ich lebe es vor.
Manche Menschen glauben, sie seien einfach nicht sportlich. Was rätst du diesen Kunden?
Nein!
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Jeder Ironman finisher.
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
In der Ziellinie auf einen glücklichen Kunden zu warten und sehen wie er durch das Ziel läuft...
Adam, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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