Personal-Trainer / Stuttgart / Frank Wicke
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- Personal-Trainer
- Sportpädagoge M. A.
- Mental Balance Trainer
- Reiss Profile Master
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Frank Wicke (43)
Sportwissenschaftler Frank Wicke begleitet seit 2001 Unternehmer und Führungskräfte auf dem Weg zu ihren persönlichen Fitness-Zielen. 2010 erhielt er als einer der ersten Personal Trainer in Deutschland das Zertifikat zum Reiss Profile Master. Unter dem Leitsatz „Mit Leichtigkeit zum Fitness-Ziel“ kombiniert er anspruchsvolles Personal Training mit Mentalcoaching und fördert so die Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Lebensfreude seiner Klienten.
Stuttgart, Esslingen, Göppingen
Solchen und ähnlichen Fragen gehen wir zu Beginn unserer Zusammenarbeit nach. Denn aus meiner Erfahrung ist Personal Training nur für den sinnvoll, der seine Ziele kennt und langfristig motiviert bei der Sache bleibt. Unsere Eingangsuntersuchung umfasst daher neben einem ausführlichen körperlichen Check-Up auch Ihre individuellen Trainingsmotive, basierend auf dem wissenschaftlich fundierten Reiss Profile. So entspricht das Training optimal Ihren persönlichen Vorlieben, macht Spaß und es fällt Ihnen leicht, den Sport im Alltag zu integrieren.
Für Ihr Fitnessprogramm haben wir im Stuttgarter Westen das PT-Haus eingerichtet: Zwei exklusive Studios mit ungestörter Atmosphäre und modernster Ausstattung, wie z.B. PowerPlate, Kletterwand und Seilzugsystem. Auf Wunsch bieten wir Ihnen auch eine Ernährungsberatung oder weitere Serviceleistungen in Zusammenarbeit mit unseren Kooperationspartnern an, die das Training ergänzen und zu einem ganzheitlichen Ergebnis führen.
Auf diese Weise können Sie Ihre Gesundheit, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden langfristig steigern und sichern. Und das ist unser Ziel.
Vereinbaren Sie Ihr persönliches, unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch mit Frank Wicke telefonisch unter 0170/5448357 oder per E-Mail unter frank.wicke@pt-haus.de
Sportarten und Spezialgebiete von Frank Wicke
- Ausdauertraining
- Coaching
- CORE Training
- Ernährungsberatung
- Firmen-Fitness
- Fitness- u. Krafttraining
- Flexibilitätstraining
- Functional Movement Screen (FMS)
- Functional Training
- Ganzkörpertraining
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Gewichtsreduktion
- Gewichtsreduzierung
- Herz-Kreislauftraining
- Jogging
- Kettlebell-Training
- Krafttraining
- Laktatmessung
- Lauftraining
- Leistungsdiagnostik
- Marathonvorbereitung
- Medizinisches Fitnesstraining
- Osteoporose-Prävention
- Power Plate
- Präventionstraining
- Präventionstraining
- Rückentraining
- TRX Training
Kundenerfahrungen und Berichte (11)
Personal-Trainer Frank Wicke
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Sternen bei 11 Berichten
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am 14.06.2011 schrieb Benno Rieger
Ich trainiere mit Herrn Wicke seit Anfang 2009 mit gr0ßer Freude und mit Ergebnissen, die ich mir anfangs selbst nicht zugetraut hätte. Ausdauer, Kraft und Koordination haben sich stark verbessert und dadurch auch meine mentale Belastbarkeit. Herr Wicke baut sein Training ganzheitlich auf, d.h. er berücksichtigt auch die psychische Verfassung und setzt dann die "Hebel" dementsprechend an. Herr Wicke ist Trainer und Mentalcoach gleichermaßen für mich. Er gibt mir die Kraft, die mich bereits zu 3 Marathonläufen geführt hat.
Ich trainiere mit Herrn Wicke seit Anfang 2009 mit gr0ßer Freude und mit Ergebnissen, die ich mir anfangs selbst nicht zugetraut hätte. Ausdauer, Kraft und Koordination haben sich stark verbessert und dadurch auch meine mentale Belastbarkeit. Herr Wicke baut sein Training ganzheitlich auf, d.h. er berücksichtigt auch die psychische Verfassung und setzt dann die "Hebel" dementsprechend an. Herr Wicke ist Trainer und Mentalcoach gleichermaßen für mich. Er gibt mir die Kraft, die mich bereits zu 3 Marathonläufen geführt hat.
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am 14.07.2006 schrieb Dr. Dieter Hundt
Ich habe Herrn Wicke in den letzten Monaten als sehr freundlichen, angenehmen Trainer kennen gelernt, bei dem das Kraft- und Ausdauertraining großen Spaß macht und der es versteht, meinen Ehrgeiz immer so zu wecken, dass ich bis an meine Leistungsgrenze gehe.
Ich habe Herrn Wicke in den letzten Monaten als sehr freundlichen, angenehmen Trainer kennen gelernt, bei dem das Kraft- und Ausdauertraining großen Spaß macht und der es versteht, meinen Ehrgeiz immer so zu wecken, dass ich bis an meine Leistungsgrenze gehe.
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am 20.06.2006 schrieb Isolde Brett
sehr geehrter herr wicke, ich danke ihnen sehr fuer die hilfreiche unterstuetzung nach meiner hueft op. wuensche ihnen weiterhin viel glueck auf ihrem lebensweg.
Ältere Berichte anzeigen >>sehr geehrter herr wicke, ich danke ihnen sehr fuer die hilfreiche unterstuetzung nach meiner hueft op. wuensche ihnen weiterhin viel glueck auf ihrem lebensweg.
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Netzwerk: Trainer mit denen Frank Wicke zusammenarbeitet
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Beate Grigoleit
Rems-Murr-Kreis
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Andre Abou Zeitouneh
Stuttgart
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Mathias Wengert
Stuttgart
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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Bei meinem 4-wöchigen Aufenthalt in Stuttgart konnte ich Mr. Wicke kennenlernen. Ein sehr guter Trainer und auch sehr flexibel was Termine mit "Auswärtigen" anbelangt. Danke an Frank Wicke, das er sich für meinen Stuttgart Aufenthalt Zeit nahm. Weiter so lieber Mr. Wicke. Und bei meinem nächsten Aufenthalt in Stuttgart werde ich Sie gerne wieder buchen. Unsere Personal Trainer in Dubai sind zum Glück genauso flexibel wie Sie und das ist mehr als 7 Sterne wert!!!
Hr. Wicke zeigt sich als perfekter Trainer und als sehr einfühlsamer Trainer zugleich. Egal für Kraft oder Ausdauer - ein besseren Trainer kann man sich nicht wünschen.
Ich bin seit mehreren Wochen bei Frank und hatte erhebliche Probleme in der Bandscheibe und des Rückens ich kann nur sagen ich mache sehr gute Fortschritte und bin auf dem richtigen Weg zur Besserung. Desweiteren möchte ich auch meine Körperliche Fitness verbessern. Ich kann nur sagen hier wird man erstklassig betreut (selbst beim Laufschuhe kaufen ist Frank beratend anwesend )
Super Kompliment Spitzentrainer und weiter so Frank ich freue mich auf weitere gemeinsame Trainingsstunden (auch wenn ich nicht einfach bin)
Nach einem Skiunfall vor vier Jahren und anschließenden fünf Knieoperationen hatte ich starke Bewegungseinschränkungen, wobei ich schon bei normalen Bewegungsabläufen wie dem Gehen Probleme und Schmerzen hatte. Daher absolviere ich seit drei Monaten zweimal in der Woche mit Frank unter anderem ein Lauf- und Krafttraining, das speziell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Er hat es durch seine Kompetenz, sein enormes Fachwissen und eine gezielte Leistungsdiagnostik geschafft, dass ich nahezu eine volle Beweglichkeit des verletzten Knies erreicht ha-be sowie wieder schmerzfrei laufen und trainieren kann. Dank seines persönlichen Einsatzes ist es mir auch wieder möglich, an Wettkämpfen teilzunehmen.
Ich danke Frank für die gute Betreuung und sein Engagement, das er mir entgegengebracht hat, und freue mich auf weitere Trainingsstunden mit ihm.
Nach 2 Jahren Nordic Walking wollte ich endlich Joggen. Alleine habe ich das aber nicht hingekriegt. Mit Hilfe von Frank konnte ich schon nach kurzer Zeit eine längere Strecke Laufen.
Von Woche zu Woche wurde die "Rennstrecke" immer länger.
Zwischenzeitlich habe ich schon meinen ersten 10 km Lauf hinter mir und im Mai laufe ich meinen 1. Halbmarathon.
Meine Blutwerte verbessern und den Blutdruck senken waren meine primären Ziele zu Beginn des Trainings. Innerhalb von 6 Monaten habe ich dies durch ein maßgeschneidertes Training auch erreicht. Weiterhin hat sich mein Gewicht um 6 Kilo reduziert. Seither fühle ich mich wesentlich wohler. Hierfür ein herzl. Dankeschön an Frank!
Frank ist ein Personaltrainier auch für harte Fälle. Durch seine Geduld und Konsequenz im Training hat er mich für den Fitnesssport begeistert. Eine besondere Leistung wenn ich meine sportliche Leistung vor dem Personaltraining betrachte. Als Personaltrainier ist Frank wirklich zu empfehlen.
Frank ist seit ein paar Wochen mein Personal Trainer und ich muss sagen, dass er seine Arbeit mehr als gut macht. Einfühlsam, zuhörend sind nur zwei der ganzen Palette von positiven Eigenschaften die Frank hat! Mehr kann man sich von einem PT nicht wünschen!