Nima Mashagh Geprüfter Personal Trainer in Hamburg Altona

INHALE EXHALE RISE

Deine Zeit ist zu wertvoll, um sie mit falschen Übungen und schlechtem Training zu vergeuden. Wir benötigen gerade einmal 12 Wochen, um gemeinsam wirklich große Sprünge zu machen. Komm in die Athletik Docks - das Personal Training Studio mit zwei Standorten in der Schanze und Altona.

Was ist Athletik Docks?


Private Studios in Altona und der Schanze

Wir sind ein auf Personal Training spezialisiertes privates Studio. Hierdurch können wir dir exklusives Training im privaten Umfeld auf Profi Niveau bieten. Besser ausgebildet, ausgestattet und ohne den störenden Betrieb eines herkömmlichen Fitnessstudios.

Millionen von Menschen verschwenden alltäglich mit falschem Training ihre kostbare Zeit im Fitnessstudio. Wir möchten dir dabei helfen, bereits in 12 Wochen große Sprünge zu machen.

Meine Passion für Personal Training stammt aus über 20 Jahren Leistungssport. Über ein Studium der Sportwissenschaften an der Sporthochschule Köln und über 5.000 absolvierten Trainingseinheiten habe ich gelernt worauf es beim Personal Training wirklich ankommt.

Zusammen mit meinem Trainerteam verwende ich sportwissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden, die sich durch aufeinander aufbauende und progressive Übungen nach deinen individuellen Bedürfnissen richten.

Zu unseren Kernkompetenzen gehört hierbei:
- Muskelaufbau und Krafttraining
- Gesundes Abnehmen
- Ernährungsberatung
- Fitness- und Athletiktraining
- Functional Training
- Kleingruppentraining

Unsere zwei Personal Training Studio liegen in der Schanze gleich bei der S- und U-Bahn Sternschanze und in Altona im idyllischen Röperhof. Auf 450qm finden hier Einzeltrainings ohne den störenden Fitnessstudiobetrieb statt. Die Studios ist mit Eleiko und Atlantis Equipment ausgestattet. Dieses wird sonst beispielsweise von den Profis bei den Olympischen Spielen oder den IWF World Championships verwendet. Außerdem verfügen wir über Kundenparkplätze, einen kleinen Garten, Regenduschen und kostenlosen Handtuchservice.

Wir freuen uns dich über ein kostenloses Beratungsgespräch kennenzulernen.

Mit sportlichen Grüßen
Nima

Athletik Docks
Sternstraße 121
20357 Hamburg

Agathe-Lasch-Weg 2

22605 Hamburg



Mobil: +49 (0)15161141350
Web: https://athletikdocks.de

Starte jetzt mit Nima

Qualifikationen und Schwerpunkte

zertifizierter Fitnesstrainer Personal Trainer Fitnesstrainer A-Lizenz A-Lizenz Trainer Food Coach Deutsche Sporthochschule Personal Trainer Zertifikat B-Trainer mit DOSB Lizenz Olympisches Gewichtheben B. Sc. Sportwissenschaftler (Sport und Leistung)

Fitness

Athletic-Training Bauch, Beine und Po Cross-Training Fitness- und Krafttraining Functional Training Ganzkörpertraining Krafttraining Sportartspezifisches Training Trainingsplanung

Sport

Basketball Betreuung von Leistungssportlern Bodybuilding Gewichtheben Wettkampfvorbereitung

Ernährung

Abnehmen Ernährungsberatung Gewichtsmanagement Sporternährung

Gesundheit

Gesundheitsorientiertes Training Kinesio-Taping Rückentraining

Sprachen

 Deutsch  Englisch

Kundenbewertungen

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Annalena B.
Februar 2020   
‚Hier werden Leben verändert‘ trifft es wirklich ganz gut.
Primäres Ziel war sicherlich die Gewichtsreduktion, aber natürlich auch fitter zu werden und meinen Rücken zu stärken.
Mit Ernährungsumstellung und regelmäßigem Training konnte ich alle drei Punkte mit der Hilfe von Nima und seinem Team erreichen!
Vor allem die professionelle Betreuung hat mich überzeugt, und wegen der familiären Atmosphäre im Studio ist die Vorfreude aufs Training jede Woche aufs Neue groß.
Großen Dank dem gesamten Athletic Docks Team, dass ihr mir so erfolgreich dabei geholfen habt meine Ziele zu erreichen - ein ganz neues Lebensgefühl!!
JS
Jannik S.
Juli 2019   
Kompetenten Ernährungsplan, Fitnessplan bekommen. Sehr cooles Studio und weitere sympathische Trainer in Nimas Team. Top!
LK
Lisa K.
Februar 2019   
Würde ich Athletik Docks jedem empfehlen? Nein.
Würde ich Athletik Docks denen empfehlen, die mir so am Herzen liegen,
dass ich sie fit und glücklich sehen will? Definitiv.
Nima & Co. hätten bestimmt eine sportwissenschaftliche Erklärung dafür, weshalb ich mich nach jedem Training durch und durch aufgerichtet, stärker und zugleich leichter, beschwingt statt bedrückt, bereit statt gestresst gefühlt habe... Die emotive Erklärung lautet: It's magic.
Many thanks to Nima, Kathi, Pino & Jan, aka The Fantastic Four - wäre ich in HH geblieben, wärt ihr mich nicht mehr losgeworden!
GG
Gero G.
November 2018   
Angekommen...
super nett aufgenommen...
bestens erklärt...
extra hart trainiert...
großartig geholfen...
Ergebnis übertroffen!!!
Ich kann Athletik Docks wärmstens empfehlen.
Vielen Dank Nima, Kati, Jan und Pino.
Wir sehen uns bald wieder...
SA
Silke A.
September 2018   
m letzten Sommer habe ich mir in meinem Fitness-Studio einige PT-Stunden gegönnt und dort mit Kati trainiert, Nima kennengelernt und von der geplanten Eröffnung des Athletik Docks erfahren. Auf Grund von Krankheit, längerem Urlaub etc. hatte ich dann im Herbst/Winter eine länger "Pause", in der ich nur alleine Sport gemacht habe. Da ich aber nach wie vor den Traum von einem Klimmzug und auch das Training mit Kati sehr vermisst hatte, habe ich mich im Frühjahr entschieden, im Athletik Docks mit dem Training zu beginnen. Was soll ich sagen??? Mittlerweile kann ich den Klimmzug in unterschiedlichen Griffarten und mit (wenig :-)) Zusatzgewicht und aus geplanten drei sind bereits fast 6 Monate Mitgliedschaft geworden, in denen ich zwei Mal pro Woche vor Ort und die übrigen "Hausaufgabeneinheiten" in meinem Fitness-Studio absolviere. Das Training ist abwechslungsreich, da der individuelle Plan immer wieder wechselt. Das Training ist außerdem fordernd und ich habe Übungen kennengelernt, von denen ich sonst wohl nie gehört hätte (Klokov-Squat,...). Mir persönlich fällt die Ernährungsumstellung am schwersten. Aber da dies ein wichtiger Bestandteil für den Erfolg ist, werde ich auch daran weiter arbeiten. Dass man nicht nur mit einem Trainer trainiert, halte ich auf keinen Fall für einen Nachteil. Schwächen oder Probleme bei einzelnen Übungen werden, meiner Ansicht nach, so noch mehr gesehen und können verbessert werden. Außerdem sind alle super nett und es gibt immer eine Menge zu Lachen! Natürlich ist PT auch eine finanzielle Frage (die Preise sind völlig okay und üblich und das Geld ist mehr als gut investiert!), aber im Moment ist der Gedanke, dort nicht mehr zu trainieren, sehr irreal... Ich kann Athletik Docks nur weiterempfehlen und freue mich schon auf morgen! Silke
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Nima Mashagh - Athletik Docks sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 22.12.2014. Letzte Aktualisierung am 13.03.2024.
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