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  • Professioneller Personal Trainer
  • Geprüfte Qualifikationen
  • Mitglied im Bundesverband

Jens Halfmann (50) ist Personal Trainer in Bonn

Jens Halfmann ist staatlich geprüfter Sportlehrer. Seit 1999 bringt er als selbstständiger Personal Trainer Menschen in Bonn und Umgebung in Bewegung. Sport-Coaching, Prävention und Therapie von Herz-Kreislauferkrankungen sowie die Umsetzung des Trainings im Alltag sind seine Schwerpunkte. "Spaß an der Bewegung - am besten draußen!" vermittelt er seinen Kunden für einen langfristigen Trainingserfolg.

Sie haben sich entschieden, etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun? Schön, daß Sie mehr über persönliches Fitness-Training mit mir erfahren möchten. Ich helfe, Ihnen, Ihre Trainingsziele mit Iher Sportart zu erreichen. Mein Personal Training richtet sich nach Ihren Bedürfnissen.

Personal Fitness Training integriert ihr spezielles Training perfekt in den Alltag - ob Joggen im Wald, Entspannungmassage im Büro oder Gymnastik zu Hause. Ich treffe mich mit Ihnen wann und wo Sie wollen und nutze jede Lücke in Ihrem Terminkalender - morgens, mittags oder abends.

Am Anfang steht ein ausführlicher Gesundheits-Check. Zusammen erstellen wir darauf aufbauend Ihren Trainingsplan. Mit welcher Sportart wir das Ziel - Ihre persönliche Fitness - erreichen, entscheiden wir nach Ihren Neigungen.

Also, raus aus dem Trott und rein in die Natur oder ins Fitnessstudio, ins Schwimmbad oder aufs Fahrrad oder auf die Inline-Skates. Wir suchen zusammen die besten Sportmöglichkeiten in Ihrer nächsten Umgebung, dabei ist der Spaßfaktor garantiert.

Personal Fitness Training, das heißt zusammen etwas bewegen- individuell, motivierend und flexibel.

Nutzen Sie die Möglichkeit und vereinbaren Sie einen kostenlosen Trainings-/Beratungstermin.

Geprüfte Qualifikationen

  • staatl. geprüfter Sportlehrer
  • Rehabilitation bei Herz-Kreislauferkrankungen
  • Triathlon-Trainer
  • Personal Trainer im BDPT e.V.
  • XCO Walking und Running Instructor

Trainingsschwerpunkte und Angebote

  • Ausdauertraining
  • Einsteiger- Fitness-Programme
  • Firmen-Fitness
  • Firmenfitness
  • Fitness- u. Krafttraining
  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Duathlon
  • Inlineskating
  • Lauftraining
  • Marathonvorbereitung
  • Arbeitsplatzergonomie
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Gesundheitsmanagement
  • Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  • Entspannungstraining
  • Mobile Massage
  • Progressive Muskelentspannung
  • Sportmassagen
  • Motivationstraining
  • Seminare und Workshops

Kundenmeinungen

Personal Trainer Jens Halfmann
Sehr gut
4.9 / 5
17 Stimmen
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wenn Sie mit Jens Halfmann schon Erfahrungen gemacht haben, teilen Sie uns diese bitte mit.
Das hilft vor allen Dingen zukünftigen Kunden den richtigen Coach zu finden. Vielen Dank.
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2014
26
Februar
Peter B.:
Das Training mit Jens hat immer viel Spaß gemacht. Er bringt viel Kompetenz mit, insbesondere in den Bereichen Trainingslehre, Ernährung und Motivation. Ich habe erfolgreich abgenommen, Muskeln aufgebaut und viele Trainingsformen und Übungen kennengelernt. Das gemeinsame Lauftraining und die Übungen mit dem Thera-Band haben mir besonders viel Spaß gemacht. Ich fand es auch klasse, dass Jens mir die neuesten Übungen aus dem Bereich Functional Training gezeigt hat. Hiermit ist das Training besonders effektiv. Die Ernährungstipps waren auch
sehr hilfreich und sind im Alltag leicht umzusetzen.

Aufgrund seiner freundlichen Art, seiner fachlichen Kompetenz und seiner Fähigkeit, mich immer zum Training motivieren zu können, kann ich das Training mit Jens ohne Einschränkung weiterempfehlen.
2013
1
August
Simone Böllinger:
Danke für das gemeinsame Training, mir hat es unheimlich viel Spaß gemacht!
Sie sind ein toller Trainer, der durch seine positive Einstellung total motiviert.
Ohne Sie hätte ich den Halbmarathon nicht geschafft....
2013
16
Mai
Justo G.Pulido:
Das was mich sofort begeistert hat an Herrn Halfmann: Er wollte aus mir keinen "Superman" machen. So wie ich bin ist schon ziemlich gut und darauf lässt sich gut was aufbauen. Ohne Stress, guttuend, nachvollziehbar mit Spaß an der Freut. Gut für Körper und Geist. Sehr zu empfehlen.
2012
5
November
Astrid D.:
Jens Halfmann hat mir erfolgreich geholfen, meinen Mamispeck wieder wegzutrainieren. Meinen Schweinehund hat er mit Freude, Erfahrung und Fachwissen in die Schranken gewiesen. Nun geht es mir nicht nur körperlich wieder besser, sondern auch das ganze Wohlbefinden ist wieder im Lot. Was ich besonders gut finde: Seine ausgelichene und motivierende Art, das hilft ungemein weiter, wenn es mal wieder hakt oder man über das Ziel hinausschießen will.
2012
15
Oktober
Cornelia Cordes:
Habe Herrn Halfmann kontaktiert, weil mein Heilpraktiker mich ins Fitness Studio schicken wollte...und da will ich nicht hin;
Herr Halfmann hat unmittelbar reagiert, ist sehr flexibel und Kunden-orientiert in der Zeitgestaltung, macht einen gründlichen Gesundheitscheck, und hat einen auf mich zugeschnittenen Fitnessplan entwickelt, der prima greift...er ist geduldig im Erklären, immer positiv gestimmt, und das Training mit ihm macht Spaß und bringt weiter.
2012
25
Juli
Reiner D.:
Weiterer persönlicher Erfolg dank Jens H.: Allgäu Triathlon Classic (2 / 80 / 20) "gefinisht"!
2012
14
Juni
Reiner D.:
Erfolgreiche Teilnahme am Bonn Triathlon 2012 dank optimaler Vorbereitung durch Jens. Gute individuelle Trainingspläne, gemeinsame Trainings für Schwimmen (Technik-Verbesserung) und Laufen (Veränderung der Technik hin zu Gelenk-schonenderem Laufen) etc. Laufende Erörterung des Trainings-Standes und der nächsten Trainings-Schritte und -Maßnahmen. Resultat: Ergebnisverbesserung der eigenen Zeit beim Bonn Triathlon gegenüber 2011 um mehr als 10%
2012
2
Mai
Reiner D.:
Nach dem Bonn-Triathlon 2011 hat mich Jens für den Rhein-Ahr-Triathlon im Sept. 2011 erfolgreich aufgebaut.
In diesem Jahr (2012) habe ich - trotz einer hartnäckigen Verletzung aus Nov. 2011 - den Halb-Marathon Bonn 2011 erfolgreich abschließen können. Jetzt stehen weitere Events in 2012 an. Ich gehe davon aus, dass ich sie mit Hilfe von Jens meistern werde.
2011
25
August
Reiner D.:
Es fing mit einem "verrückten" Wunsch an: Teilnahme am Bonn-Triathlon als Mit-50er und Nicht-Sportler (zumindest nicht regelmäßiger Sport). Die Unterstützung meiner Frau stand am Anfang: Sie "heuerte" Jens Halfmann für mich an.
Das Egebnis vorweg: Erfolgreiche Teilnahme (Ankommen lautete mein Ziel) am Bonn-Triathlon 2011.
Jens baute mich kontinuierlich seit Jan/Febr 2011 auf. Er zeigte sich herausfordernd und zugleich motivierend, sympathisch und professionell.
Sein Training umfasste alle Bereiche: Konditionsaufbau, Technik, Gymnastik, Ausrüstung...
Unabhängig vom Erfolg, der Zielerreichung mit seiner Hilfe bleibt für mich: Die Begegnung mit ihm als Mensch möchte ich nicht mehr missen.
2011
25
Februar
B. Ernst:
Das Training mit Jens hat stets viel Spaß gemacht! Dies lag zum einen an seiner überaus sympathischen, professionellen und motivierenden Art und zum anderen an seinem vielfältigen sportlichen Angebot.
Ob Laufen, Radfahren, Badminton, Schwimmen oder Langlauf, ich konnte alles ausprobieren und so wurde es nie langweilig. Wäre ich nicht aus Bonn weggezogen, würde ich noch heute mit ihm trainieren!! Eine echte Empfehlung!
2009
12
Juli
Marcus Chromik:
Jens hat mich auf den Triathlon gebracht und perfekt auf den Bonn Triathlon vorbereitet. Dazu gehörte der stetige Konditionsaufbau wie auch das technische Training (Schwimmen und Radfahren). Jens geht auf berufliche Bedürfnisse (Trainingszeiten etc.), fördert individuel, kann extrem gut erklären und motivieren.
Ganz klare Empfehlung, ausprobieren!!!
2009
17
März
Joachim Horn:
Er ist erfahren und kompetent, einfühlsam, flexibel und immer freundlich.
9 Monate 2x die Woche haben mir mit sehr viel Spaß sehr große Fortschritte gebracht.
Ich kann Jens Halfmann besten Wissens weiterempfehlen!
2006
15
Dezember
Achim Berg:
Jens hat mich perfekt auf den New York Marathon vorbereitet - mit einem für meinen vollen Terminkalender optimalen Trainingsplan, verbunden mit wertvollen Tipps zu Ernährung und Laufstrategie. Durch seine Unterstützung habe ich ohne jegliche Probleme in guter Zeit gefinished!! Vielen Dank - klasse Job.
2006
8
März
Annette Kühnreich:
Jens geht definitiv auf die eigenen Bedürfnisse ein, schätzt die Leistungsfähigkeit gut ein ohne einen unter bzw. zu überfordern.
Der Einstieg zum Sport macht spass , den eigenen Schweinehund überwinden muss man nur leider selber!!!Mir hat das Coaching viel Spass gemacht.
2006
3
März
Susanne Steil:
Toller Trainer, professionell und sehr motivierend. Zuverlässig und sehr empfehlenswert. So macht Training Spaß!
2003
22
August
:
-Sehr freundlicher und kompetenter Trainer.
-Schaft es auch müde Gesellen zu motivieren.
-Immer pünktlich zu jeder Zeit erschienen.

Auf jeden Fall lohnt sich ein Termin...

Viel Erfolg und weiter so
E.Dücks& M.Olbrich
2003
2
Juni
:
Sehr professionell, motivierend und unterstützend - mir macht es viel Spaß und bringt Kraft für den Tag.


Mitgliedschaften, Netzwerk und Social

Jens ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

www.personalfitnesstraining.de - Internetseite von Jens


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