Als ausgebildeter Sporttherapeut und ehemaliger Leistungssportler bietet Jens Sportcoaching, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Prävention, Therapie z.B. nach (Herz-Kreislauf)erkrankungen sowie altersgerechtes Training an. Und setzt es alltagstauglich, gelassen & zielgenau mit Ihnen um! Seine Kunden? Führungskräfte, Abnehmwillige, Sportler, Senioren... jede(r), der/die an individueller Leistungsfähigkeit arbeiten möchte! Bereits seit 1999 bringt Jens als Personal Trainer Menschen in Bonn und Umgebung in Bewegung.
🎁GUTSCHEINE jederzeit möglich🎁 Einfach Kontakt aufnehmen und ich melde mich.
Bewegung und Sport sind der Schlüssel: Gegen den Stress und für eine gesunde Gewichtsregulation. Und beides ist wichtig für ein gutes Immunsystem, für das Wohlbefinden und die Gesundheit.
Aber auch für die Therapie!
Als Sporttherapeut bin ich fit für indivdiuelles und angepasstes Training bei
* Herz-Kreislauferkrankungen
* Adipositas
* nach Krebserkrankungen
* usw.
Ich arbeite eng mit zertfizierten Ernährungsberatern und -therapeuten zusammen.
Wenn Sie regelmäßige Bewegung und zielgerichteten Sport bisher nicht allein geschafft haben, vielleicht noch eine Begleiterkrankung haben, dann sprechen Sie mich gerne an.
Ich helfe Ihnen, Ihre Trainingsziele mit einer passenden Sportart zu erreichen. Und das immer mit Freude an Bewegung auf fachlich hohem Niveau und mit gesicherter Qualität als Sporttherapeut.
Ob Abnehmen, Muskelaufbau, Medizinische Fitness nach Krankheiten/ OPs etc.:
Meine Erfahrung ist Ihr Erfolg!
Am Anfang steht ein immer ausführlicher Gesundheits-Check. Zusammen erstellen wir darauf aufbauend Ihren Trainingsplan. Mit welcher Sportart wir das Ziel - Ihre persönliche Fitness - erreichen, entscheiden wir nach Ihren Neigungen.
Und dann: Ich trainiere und bewege mich gerne mit Ihnen.
Mit oder ohne Geräte.
Vereinbaren Sie einen kostenfreien Beratungstermin. Ich freue mich auf Sie!
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Unabhängig von den angestrebten sportlichen Zielen nimmt Jens Sportlerinnen und Sportler jeder Altersgruppe und jedes Fitnesslevels ernst und bietet realistische Trainingsvorschläge.