Einige Angebote:
- spezielles Krafttraining (Sportartgebunden,z.B. Reaktivtraining)
- Bodybuilding (welches mein eigenes Steckenpferd ist)
- MTT (Medizinische Trainings Therapie/mit Absprache des Arztes!)
- Ausdauertraining (dazu zählt das spez. Erstellen eines Fettstoffwechselprogrammes sowie das eigentliche Erstellen eines Planes zur Ausdauerverbesserung;welches durch Tests gesteuert wird)
- body and mind (dazu zählen Entspannungsübungen/Feldenkrais,fünf Tibeter usw.; Atem sowie Meditationstechniken /Zen-Meditation,Shine-Praxis)
- Motivations - und Mentaltraining
- Beratung zur Ernährung sowie zu Nahrungsergänzungsmitteln
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- Selbstverteidigungstraining (selber Träger des 2. Dan`s im Ninjutsu)
Kosten:
Die Preise sind Verhandlungssache und sollten privat abgesprochen werden,da jeder seine individuellen Vorstellungen hat und nicht einfach wie an einem Fließband behandelt werden soll.
Der Mensch steht als ganzes bei mir im Vordergrund,deshalb sollte das Training auch auf einer Basis der gegenseitigen Symphatie beruhen!
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