Personal-Trainer / Region Hannover / Inka Wachter
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- staatl. geprüfter Sportlehrer
- zertifizierter Fitnesstrainer
- Personal-Trainer
- Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
- Aerobictrainer
- Rehabilitationstrainerin
- Hot Iron Instructor
- Toning Instructor (Bauch, Beine & Po) Safs & Beta
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Inka Wachter (34)
Inka Wachter ist examierte Sport- & Gymnastiklehrerin,sowie Personal Trainerin & Pilates Trainerin.Inka versteht es Ihre Klienten im Training - professionell, motivierend & sehr individuell zu betreuuen.
Hannover(und Umkreis),Magdeburg,Braunschweig
° Sie haben sich entschlossen, etwas für Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu tun?
° Sie möchten gesund, erfolgreich und langfristig abnehmen?
° Sie möchten Ihrem Rücken etwas gutes tun?
° Oder suchen Sie einen Ausgleich zum stressigen (Büro-)Alltag?
Den ersten Schritt haben Sie bereits getan...
Mit meinem Personal Training biete ich Ihnen, ein nur auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Fitness- und Gesundheitsprogramm.
Sie entscheiden wo wir gemeinsam trainieren - bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Büro oder in der freien Natur.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.
Mit sportlichen Grüßen
Ihre Inka Wachter
INTERVIEW
Inka: -1992 Norddeutsche Meisterin im Triathlon
-seit 1998 diverse Teilnahme an Marathon- & Halbmarathon- Wettkämpfen (Hawaii,Berlin,München,Hamburg,Hannover...)
PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Inka: Das Zusammenspiel von Körper & Geist.
PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Inka: -laufen
-walken
-Pilates
-Yoga
-Fitness-Training
PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Inka: Immer wenn ich Streß habe oder vor einer schwierigen Entscheidung stehe, ziehe ich meine Laufschuhe an...& los geht´s...
PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Inka: Niemals.Sport/Bewegung ist mein LEBEN...
PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Inka: -Pilates
-Intensive Yoga
-Flexi Bar
PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Inka: Die Erfolge meiner Klienten begeistern & motivieren mich...
PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Inka: Natürlich.Ich laufe & nehme an verschiendenen Kursen (im Studio) teil...
PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Inka: Ich kombiniere sehr gern eine Übungseinheit aus Pilates und fernöstlichen Trainingsmethoden (Yoga,Chi Gong...)
PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Inka: Ich betreibe seit meinem 6.Lebensjahr Leistungssport.Und nach meinem Schulabschluß wollte ich auf jeden Fall auch beruflich die sportliche Laufbahn einschlagen.Ich legte 1999 erfolgreich mein Staatsexamen als Sport- & Gymnastiklehrerin ab.
PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Inka: Es ist unglaublich zu sehen,wie meine Klienten schon nach einigen Trainingseinheiten Erfolge erzielen.Das Erreichen Ihrer persönlichen Erfolge - Das ist meine größte Motivation...
PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Inka: Ich bin sehr gern mit Menschen zusammen & begleite/motiviere & berate Sie in sportlichen Lebensbereichen.
PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Inka: Ärztin...
PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Inka: Ich lese sehr gerne Fachzeitschriften & nehme regelmäßig an Aus- & fortbildungen teil.
PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Inka: -Fachkompetenz
-Zuverlässigkeit
-Vertrauen zum Trainer
-Ausstrahlung/Sympathie des Trainers
-individuelle Betreuung
PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Inka: Personal Training ist ein sehr intensives,individuelles und persönliches Training.Als Personal Trainer hat man viel mehr Möglichkeiten auf den Klienten einzugehen, zu motivieren & natürlich das Training zu leiten.
PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Inka: -Familie
-Job
-reisen
Sportarten und Spezialgebiete von Inka Wachter
- Bauch, Beine & Po
- Beckenbodengymnastik
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Body & Mind
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Figurtraining
- Firmen-Fitness
- Fitness- u. Krafttraining
- Flexi-Bar Training
- Flexibilitätstraining
- Fußreflexzonenmassage
- Ganzkörpertraining
- Geburtsvorbereitung/Nachbetreuung
- Gesundheitsorientiertes Training
- Gewichtsreduzierung
- Gymnastik
- Halb-/Marathon-Training
- Herz-Kreislauftraining
- Inlineskating
- Jogging
- Körperstraffung
- Lauftraining
- Marathon
- Marathonvorbereitung
- Massagen
- Meditation
- Mental Balance
- Mobile Massage
- Nordic Walking
- Outdoortraining
- Pilates
- Power Yoga
- Präventionstraining
- Progressive Muskelentspannung
- Radsport
- Rückentraining
- Schwangerschaftsgymnastik
- Sportmassagen
- Stretching
- Walking
- Wirbelsäulengymnastik
- Yoga
Kundenerfahrungen und Berichte (7)
Personal-Trainer Inka Wachter
:
Sternen bei 7 Berichten
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am 03.09.2007 schrieb Nina Dangers
Trainingseinheiten bei Inka zu buchen war die beste Idee seit langer Zeit!!! Ich brauchte jemanden, der mich motiviert und mir zeigt wie ich mich auch ohne Fitnessstudio richtig bewegen kann, so daß ich nicht gleich wieder frustriert aufgebe. Ich wollte endlich Spass am Sport finden, meine Muskelkraft ein wenig aufbauen aber vor allem meine Kondition verbessern.
Inka und ich treffen uns jetzt seit einer gewissen Weile und die Veränderungen in dieser kurzen Zeit sind für mich total bemerkenswert – mir geht’s einfach viel besser und genau danach habe ich gesucht. Vielen vielen Dank :-)
Trainingseinheiten bei Inka zu buchen war die beste Idee seit langer Zeit!!! Ich brauchte jemanden, der mich motiviert und mir zeigt wie ich mich auch ohne Fitnessstudio richtig bewegen kann, so daß ich nicht gleich wieder frustriert aufgebe. Ich wollte endlich Spass am Sport finden, meine Muskelkraft ein wenig aufbauen aber vor allem meine Kondition verbessern.
Inka und ich treffen uns jetzt seit einer gewissen Weile und die Veränderungen in dieser kurzen Zeit sind für mich total bemerkenswert – mir geht’s einfach viel besser und genau danach habe ich gesucht. Vielen vielen Dank :-)
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am 19.02.2007 schrieb Detlef Rappholz
Nach einem für mich unbefriedigendem Training in einem "normalen" Fitnessstudio habe ich Inka kennengelernt und auch gleich gebucht. Durch das Training mit Inka habe ich endlich Spaß am Sport gefunden (kein Zwangsgefühl mehr). Ich habe kein "gestörtes Verhältnis" mehr zum Fitnesstrainig, das für mich wegen meiner Rückenbeschwerden / Muskelkräftigung sehr wichtig ist.
Ich danke Inka für die individuelle Betreuung und kann ihr Personaltraining nur weiter empfehlen.....
D.R.
Nach einem für mich unbefriedigendem Training in einem "normalen" Fitnessstudio habe ich Inka kennengelernt und auch gleich gebucht. Durch das Training mit Inka habe ich endlich Spaß am Sport gefunden (kein Zwangsgefühl mehr). Ich habe kein "gestörtes Verhältnis" mehr zum Fitnesstrainig, das für mich wegen meiner Rückenbeschwerden / Muskelkräftigung sehr wichtig ist.
Ich danke Inka für die individuelle Betreuung und kann ihr Personaltraining nur weiter empfehlen.....
D.R.
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am 06.02.2007 schrieb Samy El Bayady
Ich habe Inka für ein Pilates Training (30 Einheiten) gebucht um mein Körpergefühl & meine Gelenkigkeit zu verbessern.Wir haben 5 Stunden absolviert und ich merke jetzt schon einige Veränderungen.Meine Körperhaltung hat sich verbessert und ich fühle mich einfach wohler.Meine Rückenbeschwerden haben sich sehr verringert und ich habe ein ganz anderes Körperempfinden.Ich kann das Training mit Inka in Ihrem Personal Training Studio wirklich nur empfehlen.Sie geht auf alle Wünsche und körperlichen Vorrausetzungen des Kunden ein & der Service in Ihrem Studio ist einmalig...
Ältere Berichte anzeigen >>Ich habe Inka für ein Pilates Training (30 Einheiten) gebucht um mein Körpergefühl & meine Gelenkigkeit zu verbessern.Wir haben 5 Stunden absolviert und ich merke jetzt schon einige Veränderungen.Meine Körperhaltung hat sich verbessert und ich fühle mich einfach wohler.Meine Rückenbeschwerden haben sich sehr verringert und ich habe ein ganz anderes Körperempfinden.Ich kann das Training mit Inka in Ihrem Personal Training Studio wirklich nur empfehlen.Sie geht auf alle Wünsche und körperlichen Vorrausetzungen des Kunden ein & der Service in Ihrem Studio ist einmalig...
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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Mein feedback über die Zeit und Trainingsstunden mit Inka.
Meine Ziele waren die Lust am Sport wieder zu finden, meine Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern sowie meine Kondition zu steigern.
Dies alles habe ich mit Inka´s Hilfe errreicht. Sie hat mich in der vereinbarten Zeit und darüber hinaus sehr gut betreut und motiviert. Inka hat ein Programm speziell für mich ausgearbeitet, mit extra für mich zusammen gestellten Übungen. im Ausdauerbereich ist sie voll und ganz auf meine Wünsche eingegangen und wir hatten viel Spaß beim Skaten. Vielen Dank für die tolle Zeit und die professionell Betreuung.
Susanne 35, Hannover
Für die Firma FJA hat Frau Wachter im Rahmen einer IT-Fachmesse Massagen durchgeführt. Diese Idee ist auf viel positive Resonanz gestoßen und war sowohl für uns, als auch für unsere Kunden auf den langen Messetagen ausgesprochen entspannend. Wir waren mit der Arbeit von Frau Wachter sehr zufrieden und können diese sehr empfehlen.
Mit den besten Wünschen
Dr. Bernhard Klingmann, München
Bis zu meinem 16. Lebensjahr habe ich Hochleistungssport betrieben und brachte es bis zum DDR-Meister im Rennrodeln.
Nach vielen Krankheiten und Operationen ist mir dann die Lust am Sport vergangen.
Ich hatte 20 Jahre lang Zeit unsportlich, untrainiert und unförmig zu werden.
Selbst mein Mann der 18 Jahre älter ist, war sportlicher als ich. Das hat mich ganz schön gewurmt.
Durch Inka habe ich die Lust am Sport wieder gefunden und
mit Ihrem gut durchdachten und persönlich zugeschnittenen Trainingsplan für mich merke ich, dass es so langsam wieder bergauf geht.
Eine große Anzahl von Krankengymnastik konnte nicht das erreichen was Inka in den 3 Wochen unseres Trainings erreicht hat.
Bis April werde ich mit Inka noch an meinem untrainierten Körper arbeiten und hoffen das ich dann beim joggen meinen Mann abhängen kann.
Katrin 36, Hannover
Ich bin Kundin bei Inka und möchte hiermit anderen Interessenten ein feedback geben:
Ich bin sehr zufrieden mit Inka, sie hat ein ganz tolles Programm individuell für meine körperlichen Probleme zusammengestellt. Bei unseren Stunden nimmt sie sich sehr viel Zeit und motiviert mich jedes Mal wieder. Da ich mich auch lange Zeit falsch und ungesund ernährt habe, konnte sir mir auch bei meiner Ernährungsumstelleung helfen.
Ich kann sie nur weiterempfehlen und ich werde noch 10 Stunden dranhängen, weil ich sehr zufrieden mit den Erfolgen bin !!!
Anna 27, Hannover