Was fasziniert dich an Sport am meisten?
Der Wettkampf mit sich selbst & stets das gute Gefühl danach.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
- Tennis, Jogging, Snowboarding, Windsurfing,
Slackline, allgemeines Fitnesstraining
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Er macht mich gesünder, ausgeglichener, glücklicher & vieles, vieles mehr :-)
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Not at all !!!
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Mich schlechter, unausgeglichener & weniger leistungsfähig im normalen Alltag zu fühlen, wenn ich nicht genügend Sport & Bewegung habe, ist Motivation genug.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Klar & zwar regelmäßig, weil nur das Veränderung schafft ;-)
Weshalb bist du Personal Trainer geworden?
Kein Job der Welt passt besser zu meinem Naturell!
Was motiviert dich bei dieser beruflichen Aufgabe?
Ein nachhaltiger & geschätzter Wegbegleiter zu sein, für all jene, denen Ihre Gesundheit wichtig ist.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Zusammen mit meinen/unseren Kunden etwas zu bewegen, was deren Leben positiv beeinflusst.
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Schwer zu sagen - aber ich weiß, dass ich aus diesen am meisten lernen kann ...
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Ein gutes Personal Training erfreut beide Seiten & findet meist über viele Jahre statt (bei uns trainieren die meisten Kunden schon minimal 3-5 Jahre).
Was kann mit einem guten Personal Trainer leichter erreicht werden als allein im Gym oder in einer Gruppe?
Schmerzreduktion, Leistungsziele, generell Qualität im Trainingsprozeß
Welche Maxime oder Werte bestimmen dein Leben?
Nimmst du dein Ziel ernst,
nimmt dein Ziel dich ernst.
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Viel Offline & wenig Online - Zeit ;-)
Wie würdest du deinen Charakter beschreiben?
optimistisch, kreativ, mit viel Lebensfreude ausgestattet, neugierig
Bist du mit deinem Körper zufrieden?
Passt schon :-)
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
mein Hund
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Sport - Duschen - Brunch - gechillte Zeit
Wie sieht dein Traumurlaub aus?
aktiv auf dem Meer oder in den Bergen
Was tust du für deine Entspannung und Regeneration?
Tai Chi & mit dem Hund spazieren gehen
Wovon würdest du dich für kein Geld der Welt trennen?
von meinem Beruf als Personal Trainer
Dein Lieblingsfilm?
Gesetz der Rache
Was für Bücher liest du gerne?
Tao of Pooh, Das Cafe am Rande der Welt, Der König von Sibirien, ...
Was hältst du für eine der genialsten Erfindungen?
den menschlichen Körper
Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für dich unverzichtbar?
Surfboard, Musik, Bücher
Mit wem würdest du gerne mal zu Abend essen?
Halle Berry
Wie motivierst du Kunden, die sich eher „schwer“ tun?
Ich stelle ihnen Fragen zu ihrem Leben, ihren Prioritäten & ihren Zielen ...
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Schon mehrfach Kunden die nicht mehr geglaubte Schmerzfreiheit zurückgeben zu können.
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Nach einer Technik - Einheit Skilanglauf am Ende des Trainings statt einem Handschlag eine liebe Umarmung als Dank bekommen zu haben.
Was unterscheidet dich von anderen Personal Trainern?
Lest euch dazu einfach meine Kundenfeedbacks durch unter:
https://punkt-balance.de/referenzen-personal-training/
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
Variiert von Kunde zu Kunde - meist steigt sie im Laufe der gemeinsamen Zusammenarbeit
Stress und Burnout: Welche Rolle spielen Themen wie Entspannung und Regeneration in deinem Training?
Als Verfechter von YIN & YANG & ausgebildeter Tai Chi - Lehrer definintiv eine große
Wie profitieren Kunden von deinen Zusatzausbildungen?
Von meiner Persönlichkeitsstruktur her bin ich eh jemand, den das Große & Ganze interessiert - daher bekommen meine Kunden die Essenz für das was ein gesundes, leistungsfähiges & glückliches Leben ausmacht an die Hand.
Kommen Kunden wegen spezieller Probleme – physischen oder psychischen – zu dir? Was sind das für Themen?
- Gewichtsreduktion
- Schmerzabbau & Schmerzbeseitigung
- Balance im Leben
- Entschleunigung
Was sind die wichtigsten Learnings der letzten Jahre für dich?
Leben ist Veränderung & ich kann + möchte ein Leben lang lernen & besser werden ...
Welche Eigenschaften zeichnen einen top Trainer aus?
neben vielen anderen sich auch immer wieder kritisch selbst zu hinterfragen
Trainer sind auch nicht perfekt – wie sehen deine Schwächen aus?
Sei dir ihrer bewusst & arbeite an ihnen ;-)
Was hältst du von vegetarischer oder gar veganer Ernährung?
Kann Teil einer gesünderen Ernährungsweise sein, welche fast immer dem Individuum wie auch unserem Planeten gut tut
Ich will in sechs Wochen eine top Figur haben. Wie schaff ich das mit dir?
Komme mindestens 6 Wochen eher zu mir :-)
Wie halte ich meine gesunde Ernährung dauerhaft durch. Welche Tipps hast du?
Gesund heißt nicht perfekt - Ernährung muss immer noch Spaß machen...
Axel, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!