Flexi-Bar Training

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Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.

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Heinz-H. Schlenke

Heinz-H. Schlenke ist Sportlehrer und spezialisiert auf Training im Bereich Gesundheit. Er verfügt über eine funktionierende Mannschaft von Coaches, die nahezu alle Facetten rund um Sport, Gesundheit und Ernährung bedienen. Gerade in der Sparte ...

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Nina Kersting