Rückentraining

1 Personal-Trainer gefunden

Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.

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Danijar Jeran

Danijar Jeran ist ein Personal Trainer der sich in den Bereichen der Prävention, Rehabilitation und dem leistungsorientierten Training spezialisiert hat. Er nimmt sich die Arbeit sehr zu Herzen, da er als langjähriger Leistungssportler selbst viele Höhen ...

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