Ganzkörpertraining

2 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Pamela Chance

Mit Pamela, haben bereits viele Klienten ihr Leben zum Positiven verändert und versteckte Potentiale aktiviert. Die "Chance" auch für Sie, Ihr Lebensgefühl, Ihre Fitness , Ihr Aussehen und Motivation entscheidend zu verbessern. Die ...

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Sonja Heeg