PNF-Gym

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Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation beruht auf neurophysiologischen Prinzipien, deren Wirksamkeit in Studien bewiesen wurde. Sie ist eine extrem effektive Gymnastik. Ihre Übungen bestehen aus diagonal-spiraligen Bewegungen der Arme und Beine. Diese dreidimensionalen Bewegungsmuster werden mit sicheren Haltungen und Ständen kombiniert. Sie fördern die Muskeln biomechanisch und biodynamisch auf optimale Weise und sorgen für eine bessere Kondition, sorgen für Kraftaufbau und aktivieren schwache oder nicht vorhandene Muskelaktivitäten.

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Pamela Chance

Mit Pamela, haben bereits viele Klienten ihr Leben zum Positiven verändert und versteckte Potentiale aktiviert. Die "Chance" auch für Sie, Ihr Lebensgefühl, Ihre Fitness , Ihr Aussehen und Motivation entscheidend zu verbessern. Die ...

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